Dátum: Štvrtok 19.01.2017 Dnes oslavuje:

Drahomíra Zajtra: Dalibor

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Prezradíme vám 4 dôvody, prečo by ste nemali chudnúť hneď po Novom roku

Zdroj: Glanc.sk 31. decembra 2013, 07:00
Foto: Profimedia.sk So zhadzovaním kíl počkajte do jari.

Priberanie na váhe je už niečo ako vianočná tradícia. Vieme, že všetky tie dobroty a ničnerobenie majú za následok pár kíl navyše, no napriek tomu nevieme odolať. Nič sa nedeje, veď v novom roku predsa začneme cvičiť, skoncujeme s prejedaním a dostaneme sa do pôvodnej formy. Existuje však niekoľko dôvodov, prečo by ste sa do chudnutia nemali púšťať hneď po Novom roku.

Plné fitnescentrá

Gratulujeme vám k vášmu odhodlaniu začať s cvičením hneď po sviatkoch, no podobný nápad bude mať ďalšia stovka ľudí, a tak hrozí, že k svojmu obľúbenému bežiacemu pásu sa budete musieť doslova predierať cez davy. A to by vás mohlo trochu odradiť, nemyslíte?

Jedlo a sex vám zdvihnú náladu

Sex a dobré jedlo vám v pochmúrnych a depresívnych dňoch zdvihnú náladu. Preto si doprajte oboje a budete sa cítiť oveľa lepšie. Zhadzovanie kíl počká.

Chudnite na jar

Počas zimy vaše telo potrebuje trochu podkožného tuku, ktorý chráni organizmus pred chladom. Začnite chudnúť, keď bude teplejšie.

Nemusíte sa ponáhľať

Všetci chceme byť do leta fit, no dovtedy nám ostáva ešte dosť času. Ak by ste do marca zhodili nadbytočné kilá, v júni ich máte naspäť. Tak bohužiaľ funguje jo-jo efekt, preto s chudnutím počkajte do jari.



 

Naj z glancu

 

Vaše diétne tipy

SÚŤAŽ: Schudnite s profíkmi a zbavte sa konečne kíl!

Stále skúšate nejaké diéty a nové metódy chudnutia, no ručička na váhe stále...
 

Milujete cheesecake? Máme pre vás recept, z ktorého nepriberiete!

Rovnaký motív ako veľa žien - maškrtiť a zostať štíhla, mala Lucia Gulišová...
 

Oklamte jouly: 5 tipov ako si udržať a uzde denný energetický príjem

Nemučte sa hladovkou, malé triky dokážu viac.
 

4 nepriatelia štíhlej línie: TIETO potraviny už viac neraňajkujte

Raňajkujete či vôbec? To, čím odštartujete deň môže do veľkej miery ovplyvniť...
 

Osvojte si overené triky: TAKTO sa konečne dopracujete k štíhlejšej postave

Nezačnite nový rok diétou, ktorú o pár dní aj tak porušíte.