Dátum: Sobota 01.10.2016 Dnes oslavuje: Arnold Zajtra: Levoslav

Práve číta: 25187

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

200 kalórii: Máte predstavu koľko to je čipsov alebo slaniny?

Zdroj: glanc.sk 22. február 2013, 11:00
Foto: Ziza Viete koľko je to 200 kalórii na tanieri?

Tie z vás, ktoré niekedy držali diétu, to veľmi dobre poznajú. Neustále rátanie kalórii.

Posvietili sme si na niektoré jedlá a ich kalorické hodnoty. Na fotkách sa na tanieri nachádza vždy presne 200 kalórii.

Toľkoto by ste napríklad mohli vypiť coly. Dva poháre po dva deci, ale už nič viac.

Ale len jeden pohár mlieka, ak chcete stále dodržať 200 kalórii.

Máte chuť na slaninu? Tak si naservírujte približne toľkoto.

Dáte si radšej párok? Tak potom môžete zjesť len o niečo viac ako jeden.

Milovníčky rýchlych občerstvení si asi neprídu na svoje, zjesť by ste mohli len polovicu hamburgeru.

A ak si chcete zamaškrtiť, tak 200 kalórii je len toľkoto gumených medvedíkov.

Foto: Ziza


 

Naj z glancu

Vaše diétne tipy

Menej kalórií = viac kíl dole: 10 superpotravín, ktoré majú menej ako 250 kJ

Chcete schudnúť? Zostavte si chutný jedálny lístok s minimálnou energetickou,...
 

Máte po 40tke? 5 najčastejších chýb, prečo ženy v tomto veku nevedia schudnúť

Snažíte sa bez úspechu? Možno robíte niektorú z týchto chýb. Prehodnoťte...
 

Straťte centimetre v páse: TENTO nápoj je zázrakom pre ploché bruško

Aj vašou problémovou partiou je bruško? Vieme, ako sa dostanete do obľúbených...
 

Utajení (ne)priatelia: Dominantný hormón tvaruje vašu postavu. Aký ste typ?

Nemáte postavu podľa svojich predstáv? Na vine sú hormóny. Prispôsobte...
 

Namiesto chudnutia priberáte? TOTO je 5 vitamínov, ktoré za to môžu!

Kým vy sa snažíte chudnúť, kilá sa na vás lepia? Možno bude za tým nedostatok...