Dátum: Utorok 06.12.2016 Dnes oslavuje:

Mikuláš Zajtra: Ambróz

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

200 kalórii: Máte predstavu koľko to je čipsov alebo slaniny?

Zdroj: glanc.sk 22. februára 2013, 11:00
Foto: Ziza Viete koľko je to 200 kalórii na tanieri?

Tie z vás, ktoré niekedy držali diétu, to veľmi dobre poznajú. Neustále rátanie kalórii.

Posvietili sme si na niektoré jedlá a ich kalorické hodnoty. Na fotkách sa na tanieri nachádza vždy presne 200 kalórii.

Toľkoto by ste napríklad mohli vypiť coly. Dva poháre po dva deci, ale už nič viac.

Ale len jeden pohár mlieka, ak chcete stále dodržať 200 kalórii.

Máte chuť na slaninu? Tak si naservírujte približne toľkoto.

Dáte si radšej párok? Tak potom môžete zjesť len o niečo viac ako jeden.

Milovníčky rýchlych občerstvení si asi neprídu na svoje, zjesť by ste mohli len polovicu hamburgeru.

A ak si chcete zamaškrtiť, tak 200 kalórii je len toľkoto gumených medvedíkov.

Foto: Ziza



 

Naj z glancu

 

Vaše diétne tipy

Nedarí sa vám schudnúť? Za vašu hmotnosť nemôže ani vek ani boľavé kolená

Málo pohybu, zlá životospráva a takmer žiaden šport. Spoznali ste sa? Aj...
 

Netrápte sa diétami: 5 prírodných spaľovačov tukov, o ktorých musíte vedieť!

Pri pohľade na váhu sa chytáte za hlavu, že je najvyšší čas začať niečo robiť?...
 

Diéta na zohriatie: V chladných dňoch si naservírujte zeler a čakanku!

Čo by ste mali teraz jesť, aby ste mali dostatok živín a nepribrali?
 

Maximálny účinok za minimum času: Schudnite za 5 dní 3 kilá s týmto nápojom

Potrebujete sa rýchlo dostať do obľúbených šiat? Vyskúšajte tento super...
 

Orechové maslo: Doma si ho urobíte za pár minút a zaženie chuť na sladké

Chcete spraviť niečo pre svoje zdravie? Nahraďte živočíšne tuky orechovým...