Dátum: Utorok 24.01.2017 Dnes oslavuje:

Miloš Zajtra: Timotej

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

200 kalórii: Máte predstavu koľko to je čipsov alebo slaniny?

Zdroj: glanc.sk 22. februára 2013, 11:00
Foto: Ziza Viete koľko je to 200 kalórii na tanieri?

Tie z vás, ktoré niekedy držali diétu, to veľmi dobre poznajú. Neustále rátanie kalórii.

Posvietili sme si na niektoré jedlá a ich kalorické hodnoty. Na fotkách sa na tanieri nachádza vždy presne 200 kalórii.

Toľkoto by ste napríklad mohli vypiť coly. Dva poháre po dva deci, ale už nič viac.

Ale len jeden pohár mlieka, ak chcete stále dodržať 200 kalórii.

Máte chuť na slaninu? Tak si naservírujte približne toľkoto.

Dáte si radšej párok? Tak potom môžete zjesť len o niečo viac ako jeden.

Milovníčky rýchlych občerstvení si asi neprídu na svoje, zjesť by ste mohli len polovicu hamburgeru.

A ak si chcete zamaškrtiť, tak 200 kalórii je len toľkoto gumených medvedíkov.

Foto: Ziza



 

Naj z glancu

 

Vaše diétne tipy

SÚŤAŽ Posledná šanca na prihlásenie: Schudnite s profíkmi a zbavte sa konečne kíl!

Stále skúšate nejaké diéty a nové metódy chudnutia, no ručička na váhe stále...
 

VIDEO Vyhláste boj tukovým vankúšom: Stačí 5 minút denne a sexy bruško máte na dosah!

Už to viac neodkladajte na zajtra, pozajtra či o mesiac. Pár minút denne...
 

Dostaňte sa do formy: Zalejte si čaj na očistu a navarte superobed!

Stačí zmeniť lenivé sviatočné návyky a nový rok začnete plná energie.
 

Milujete cheesecake? Máme pre vás recept, z ktorého nepriberiete!

Rovnaký motív ako veľa žien - maškrtiť a zostať štíhla, mala Lucia Gulišová...
 

Oklamte jouly: 5 tipov ako si udržať a uzde denný energetický príjem

Nemučte sa hladovkou, malé triky dokážu viac.