Tip redakcii
 

5 naj diét roku 2012: Takto ste s nami zhadzovali

Je tu nový rok a s ním určite (opäť) predsavzatie, že schudnete. Ak ešte stále nie ste so sebou spokojná, čo je mimochodom typická ženská vlastnosť, prečítajte si 10 diét, ktoré podľa vás najlepšie fungovali v uplynulých dvanástich mesiacoch.

03. januára 2013, 11:00
Toto je 5 diét, ktoré vám pomohli schudnúť v roku 2012.

Toto je 5 diét, ktoré vám pomohli schudnúť v roku 2012.

Autor: Archív

1. Plesová diéta

Je vhodná práve v tomto období, keď sa chystáte natrepať do krásnych šiat a prevísajúce faldíky by celý pompézny dojem kazili.

Diéta do plesových šiat: Za 7 dní dva a pol kila dole!

2. Wellness diéta

Trojdňový reštart vášho tela a trávenia docieli, že zhodíte z troch kritických partií- z bruška, bokov a zadku. Pre túto diétu je ideálne zobrať si dovolenku alebo si ju naplánovať na víkend a výsledky budú naozaj skvelé a viditeľné.

Vyskúšajte Wellness diétu - Za tri dni pohody kilo a pol dole

3. Diéta bez hladovania

Už ten názov vás dostal. Všetky totiž chceme vyzerať stopercente, no za nulového úsilia. V prípade diét teda chceme schudnúť, no nie hladovať pri troch orieškoch denne. Princíp tohto chudnutia spočíva najmä v tom, že prestanete na určitý čas jesť mäso.

9 dňová diéta vás zbaví až troch kíl bez hladovania

4. Krabičková diéta

Na Slovensku sa stala počas minulého roka veľmi populárnou a uchyľujú sa k nej nie len tie z vás, ktoré chcú schudnúť, no aj ženy, ktoré majú rady zdravý životný štýl. Firma, ktorú si vyberiete vám každý deň doručí na konkrétne miesto 5 kompletných jedál. Domov či do práce tak dostanete raňajky, desiatu, obed, olovrant aj večeru. Jednak budete jesť pravidelne, no najmä správne vyváženú stravu v optimálnom množstve.

Krabičková diéta: Jedlo vám prinesú domov aj do práce

5. Chudnutie podľa zverokruhu

Je jasné, prečo vás táto diéta zaujala. Veď všetky milujeme horoskopy! A ak tam píšu niečo dobré, aj im chceme veriť. Tak prečo by to nefungovalo so znameniami, no nie?

Chudnite podľa toho, aké ste znamenie

Autor: glanc.sk
 


 

Vaše diétne tipy

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Rudo urobil pred svadbou to, čo robia budúce nevesty. Životnú zmenu si nevie vynachváliť!

Keď sa dnes už manželov Kučákovcov spýtate, kedy sa dali dokopy, Rudo okamžite...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.