Dátum: Nedeľa 22.01.2017 Dnes oslavuje:

Zora Zajtra: Miloš

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Ako skutočne fungujú spaľovače tuku v tabletkách?

Zdroj: Báječná žena/ Sylvia Dernářová 18. marca 2012, 06:00
Foto: Profimedia.sk Ilustračná fotografia

Dokážu sa prípravky z lekárne skutočne postarať o vašu štíhlosť?

Keby tak existovala zázračná tabletka, ktorá by bola schopná rozpustiť „pneumatiku“ na bruchu či „slaninu“ na stehnách! Spaľovače tuku, ktoré nájdete v lekárni, vám v tom síce dokážu pomôcť, ale bez vašej snahy to nepôjde... Ich účinok spozorujete len vtedy, keď si zároveň ozdravíte jedálny lístok a začnete sa hýbať. Pretože ak sa neustále napchávate a celý deň len sedíte, k zmene konfekčnej veľkosti vám nepomôže žiadna tabletka. Účinné látky schopné rozpúšťať tuky na svoje pôsobenie potrebujú, aby ste prepli svoj režim z príjmu na výdaj. A o ktorých látkach je reč?

Konjugovaná kyselina linolová, CLA

Urýchľuje spaľovanie tukov vo svalových bunkách a brzdí vstrebávanie tukov do tukových buniek. Dokáže zlikvidovať aj obzvlášť odolné tukové vankúšiky.

Lecitín

Táto látka sa nachádza v niektorých rastlinách, najmä v sójových bôboch a rôznych semenách. Pomôže vám pri znižovaní hladiny cholesterolu tým, že ho premieňa na látky rozpustné vo vode, čím uľahčuje jeho vylúčenie z organizmu. Zrýchľuje i metabolizmus, zmierňuje nafukovanie, prečisťuje pečeň a redukuje podkožný tuk. Pri športovaní umožňuje efektívnejšie využívanie energie, lepší výkon a rýchlejšiu regeneráciu svalov.

Jód

Tento stopový prvok je zodpovedný za správnu funkciu štítnej žľazy, preto aj jeho doplnkové užívanie môže viesť k chudnutiu. Ak vám ho v lekárni ponúknu pod názvom Kelp, je to v poriadku, je to totiž anglický názov pre morské riasy, v ktorých sa jód nachádza.

Chróm Cr3+

Je to stopový prvok, ktorý podporuje pôsobenie inzulínu vytváraného telom a vyrovnáva hladinu cukru v krvi. Potláča pocit hladu, chuť na sladké a potrebu dat si niečo malé pod zub.

Vláknina

Pomôže vám zhodiť nejaké to kilo bez pocitu hladovania. Vďaka nej totiž rýchlejšie dosiahnete pocit nasýtenia, navyše vám zlepší vyprázdňovanie čriev.

L-karnitín

V minulosti sa označoval ako vitamín BT. Podieľa sa na dodávaní energie pre tie orgány, ktoré majú najväčšiu spotrebu, teda srdce, svaly, pečeň a bunky imunitného systému. Pritom energiu pre ne získava rozpúšťaním tukových zásob. Zároveň zvyšuje výkon a výdrž pri športovaní, zabraňuje únave a svalovej horúčke a detoxikuje organizmus.



 

Naj z glancu

 

Vaše diétne tipy

Dostaňte sa do formy: Zalejte si čaj na očistu a navarte superobed!

Stačí zmeniť lenivé sviatočné návyky a nový rok začnete plná energie.
 

SÚŤAŽ: Schudnite s profíkmi a zbavte sa konečne kíl!

Stále skúšate nejaké diéty a nové metódy chudnutia, no ručička na váhe stále...
 

Milujete cheesecake? Máme pre vás recept, z ktorého nepriberiete!

Rovnaký motív ako veľa žien - maškrtiť a zostať štíhla, mala Lucia Gulišová...
 

Oklamte jouly: 5 tipov ako si udržať a uzde denný energetický príjem

Nemučte sa hladovkou, malé triky dokážu viac.
 

4 nepriatelia štíhlej línie: TIETO potraviny už viac neraňajkujte

Raňajkujete či vôbec? To, čím odštartujete deň môže do veľkej miery ovplyvniť...