Tip redakcii
 

Dôchodkyňa schudla 38 kilogramov, jedla len fastfood

Americká seniorka držala dva roky nezvyčajnú diétu - okrem rýchleho občerstvenia nezjedla nič iné! Za ten čas sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 38 kilogramov.

18. septembra 2012, 13:30
Christine schudla 38 kilogramov vďaka fastfoodu.

Christine schudla 38 kilogramov vďaka fastfoodu.

Autor: Screenshot: dailymail.co.uk

Christine Hall má 66 rokov a žije v americkom meste Alexandria vo Virginii. Za ostatné dva roky by sa jej druhým domovom dala nazvať sieť rýchleho občerstvenia Starbucks. Vo svojom obľúbenom bistre nakupovala trikrát denne so železnou pravidelnosťou. Ako uviedla pre Daily Mail, schudnúť sa jej podarilo iba pre to, že sledovala tabuľky nutričných hodnôt na obaloch a dávala si pozor na príjem kalórií. Znie to tak jednoducho - a samozrejme nezdravo!

Raňajky staršej dámy pozostávali z veľkej čiernej kávy a porcie ovsenej kaše. Na obed a večeru si vybrala z ponuky bistro box - kombináciu pečiva, syra a mäsa, alebo panini - malú bagetu s oblohou. Ak v ten deň cvičila, odmenila sa aj čokoládovým keksíkom, ktorý predstavoval najväčšiu položku v jej kalorickom príjme - približne 420 kalórií. Dohromady zjedla len okolo 1000 kalórií, čo je sotva polovica odporúčaného denného príjmu pre dospelú ženu.

Odborníci však zdvíhajú varovný prst. Takáto nevyvážená strava môže veľmi výrazne ohroziť zdravie, aj keď nie okamžite. Christine si však diétu nevie vynachváliť: "Cítim sa znovu ako dieťa," povedala pre Daily Mail.

Autor: glanc.sk
 
 

 

Vaše diétne tipy

Ivane Christovej sa podarilo schudnúť. Máme pre vás tip, ako to môžete dokázať aj vy!

Bývalá misska nikdy nepatrila medzi vychudnuté krásky a aj za čias najväčšej...
 

Zbavte sa prebytočných kíl správnou vôňou

Už zopár kvapiek oleja vám pomôže odbúrať tuk.
 

V 30tke nosila Petra veľkosť 3XL: Ako sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 60 kíl?

Jedlo víťazilo nad všetkým – prezrádza sesternica herca Mariána Mitaša...
 

Chudnite s prehľadom: 4 diétne omyly, ktorým raz a navždy prestaňte veriť!

Uverili ste niektorým tvrdeniam, čo kedy jesť, aby ste rýchlo schudli?...
 

Obrovská pomoc pre Slovákov na diéte: Táto tabuľka vám výrazne uľahčí život!

Neovládli ste sa a zhltli ste ku káve nugátový croissant? Vychodíte ho za...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.