Dátum: Štvrtok 29.09.2016 Dnes oslavuje: Michal, Michaela Zajtra: Jarolím

Práve číta: 6014

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Dokonalé krivky ako Beyoncé môžete mať teraz aj vy

Zdroj: PLUS Jeden deň magazín/cab 31. marec 2012, 06:00
Foto: Profimedia.cz Beyoncé nedá na javorový sirup a kayenské korenie dopustiť.

Niekto rieši svoju postavu viac, niekto menej, no zdravý chce byť každý. Na očistné kúry plné vitamínov však netreba balík peňazí, pretože veľakrát máme ingrediencie doma, ktoré nám navyše pomôžu ešte aj schudnúť.

Priekopníčkou v oblasti stráženia si figúry a zdravého životného štýlu je čerstvá mamička Beyoncé. Kučeravá kráska už od tínedžerských čias bojuje so svojou ženskou postavou a svetu sa to nebojí otvorene priznať. Prekvapivo prezradila aj to, aké triky ju dostávajú do super kondície a popravde, nie je to nič netradičné.

Jej tajomstvo spočíva hlavne v prírodnom stromovom sirupe, kayenskom korení, citrónovej šťave a čistej vode. Ale ako na to, aby naše kilá išli dole prakticky samy a aby to neublížilo nášmu zdraviu? Diéta Beyoncé Knowles je úplne jednoduchá a efektívna. Ebenová kráska vďaka nej schudla 10 kilogramov za dva týždne a výsledkom bola nadšená. Ale keďže každá diéta niečo stojí, v prípade Beyoncé to boli dni plné odriekania. „Žila som na vode, kayenskom korení a javorovom sirupe Madal Bal 14 dní,“ prezradila speváčka v čase svojej detoxikačnej kúry zahraničným médiám.

Čo je na čo dobré?!

Sirup Madal Bal, ktorý Beyoncé pila, je vyrobený z kanadského javorového a palmového sirupu z juhovýchodnej Ázie. Na výrobu sa používa iba miazga z vybraných stromov, ktoré rastú v panenskej prírode, a preto by ste tam chemikálie hľadali márne. Stromy musia byť 40 rokov staré a ich miazga sa varí nad ohňom dovtedy, kým z nej nevznikne sirup. Obsahuje množstvo esenciálnych minerálov, horčíka, zinku, draslíka a vápnika.

V diéte je potrebné aj kayenské korenie, čo sú vlastne pomleté čili papričky, ktoré pochádzajú z I ndie, a tým, že sú pikantné, majú na nás efekt pálenia a zohrievania. Korenie podporuje látkovú výmenu v organizme a tým sa tuky spaľujú o niečo rýchlejšie. Kayenské korenie nemá vplyv len na chudnutie, ale pôsobí aj proti bolesti hlavy a znižuje cholesterol v krvi. Zdrojom vitamínov a štartérom pri chudnutí je v tejto diéte aj citrónová šťava, ktorá má prečisťujúci účinok. Váš metabolizmus perfektne nabudí na proces látkovej výmeny a detoxikáciu, ktorá je pri chudnutí prvoradá.

Diéta podľa Beyoncé

Do džbána nalejte 8 polievkových lyžíc prírodného javorového sirupu, 8 lyžíc čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy, štvrť kávovej lyžičky kayenského korenia a dva litre čistej prefiltrovanej vody. Denne vypite 10 - 12 pohárov pripraveného drinku a pred každým naliatím všetko dobre premiešajte.


 

Naj z glancu

Vaše diétne tipy

Menej kalórií = viac kíl dole: 10 superpotravín, ktoré majú menej ako 250 kJ

Chcete schudnúť? Zostavte si chutný jedálny lístok s minimálnou energetickou,...
 

Máte po 40tke? 5 najčastejších chýb, prečo ženy v tomto veku nevedia schudnúť

Snažíte sa bez úspechu? Možno robíte niektorú z týchto chýb. Prehodnoťte...
 

Straťte centimetre v páse: TENTO nápoj je zázrakom pre ploché bruško

Aj vašou problémovou partiou je bruško? Vieme, ako sa dostanete do obľúbených...
 

Utajení (ne)priatelia: Dominantný hormón tvaruje vašu postavu. Aký ste typ?

Nemáte postavu podľa svojich predstáv? Na vine sú hormóny. Prispôsobte...
 

Namiesto chudnutia priberáte? TOTO je 5 vitamínov, ktoré za to môžu!

Kým vy sa snažíte chudnúť, kilá sa na vás lepia? Možno bude za tým nedostatok...