Tip redakcii
 

Kráľovná jarnej očisty: Magická žihľava pomáha chudnúť

Táto zelená rastlinka je ozajstným zázrakom spomedzi bylín. Zbaví telo nánosov a spôsobí priam znovuzrodenie. Skúste žihľavovú očistu s nami.

05. apríla 2014, 09:00
Pravidelné pitie žihľavového čaju sa pozitívne odrazí aj na vašej postave.

Pravidelné pitie žihľavového čaju sa pozitívne odrazí aj na vašej postave.

Autor: Profimedia.sk

Možno si myslíte, že táto bylinka rastie všade, ale opak je pravdou. Je svojrázna a sama sa rozhodne, kde bude rásť. Nie nadarmo sa hovorí žihľave „elixír života“, keď jej liečivé účinky ľudia poznajú už od stredoveku a pre naše babičky bola známym pojmom. Preto, ak ju pri najbližšej prechádzke zbadáte, zoberte si pár výhonkov domov. 50 g čerstvej žihľavy zalejte 1 litrom vriacej vody a lúhujte 15 minút. Takto vznikne zápar, z ktorého si počas kúry môžete dopriať 3 až 4 šálky denne.

Podporuje metabolizmus

Ak sa má vaše telo spomalené trávenie a ochabnutú činnosť tráviacich orgánov, žihľava vám bude skvelým liekom. Obsahuje totiž šikovný rastlinný hormón – sekretín, ktorý podporuje vylučovanie štiav v žalúdku a pankrease. Popoženie črevá a pomáha zbaviť sa kilogramov.

Kde pomáha?

1. Ak vás trápi hnačka, pomôže zápar zo žihľavy. Upokojí črevá a zaženie nepríjemný problém oveľa skôr.

2. Ak dojčíte, zaraďte pitie žihľavového čaju ako svoj pravidelný rituál. Podporuje totiž tvorbu mlieka.

3. Jarná žihľavová kúra dokáže „prečistiť krv“. Pôsobí ako diuretikum a vie doplaviť z organizmu všetko škodlivé.

4. Aj chudokrvné by mali po tejto rastlinke siahnuť. Žihľava dokáže pomôcť pri nedostatku železa, strate krvi a vzpruží pri vyčerpaní. Železo a chlorofyl podporuje tvorbu červených krviniek a viazanie kyslíka na krv.

5. Obsahuje vitamíny A, B a C, mangán, horčík a tiež látky podporujúce antibakteriálne a antivírusové procesy v tele. A to hlavne na jar.

6. Vyrovnáva krvný tlak, a to tým, že znižuje vysokú prítomnosť cukru v krvi.

7. Dokáže zahnať depresiu a vyvoláva pocit šťastia. Je to teda taký prírodný serotonín.

8. Chlorofyl, ktorý obsahujú zelené lístky má regeneračné a protizápalové účinky, preto je žihľava vhodná aj na drobné ranky.

9. Pomôže aj pri problémoch s močovými cestami, vďaka tomu, že je bohatým zdrojom vitamínu C a kyseliny kremičitej.

10. Neriedenú šťavu použite na akné, zmierni ich a pomáha aj pri ekzémoch a doknca zvláčňuje pleť.

Tip Glancu: Nebojte sa ju zaradiť aj do jedálníčka. Mladé lístky žihľavy pokojne použite do šalátov, fašírok alebo si z nich urobte žihľavový „špenát“.

Autor: glanc.sk
 


 

Vaše diétne tipy

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Rudo urobil pred svadbou to, čo robia budúce nevesty. Životnú zmenu si nevie vynachváliť!

Keď sa dnes už manželov Kučákovcov spýtate, kedy sa dali dokopy, Rudo okamžite...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.