Tip redakcii
 

Môžete schudnúť vďaka maslu v káve?

Možno ste mali pocit, že maslo je samý tuk. A o káve by tiež asi málokto povedal, že môže podporiť chudnutie. No práve táto kombinácia sľubuje zázraky.

06. júla 2013, 07:00
Dá sa schudnúť vďaka maslu v káve?

Dá sa schudnúť vďaka maslu v káve?

Autor: Profimedia.sk

S nápadom masla v káve prišiel David Asprey, ktorý sa inšpiroval Tibeťanmi. Tí tento nápoj pijú práve s jednou lyžičkou masla z jaka. Po čase zistil, že takto ochutený nápoj dokáže nielen dodať energiu, ale pomôcť aj chudnúť. Nápad teda môžeme zaradiť k paleodiétam, teda diétam, ktoré fungovali odpradávna.

Podľa Aspreyho je dôležité, aby káva bola pripravená z kvalitných zŕn a odporúča na jednu šálku asi 40 gramov masla, aby sa dostavili účinky.

Efekt však zatiaľ nebol dokázaný žiadnou štúdiou a experti pochybujú o tom, že by sa takto dalo schudnúť. Lekári dokonca varujú, že takto presiahnete denný prísun kalórii a to naopak povedie k priberaniu.

Vyzerá to teda tak, že Aspreyho nápad treba len odskúšať...

Autor: glanc.sk
 


 

Vaše diétne tipy

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...
 

Bez celulitídy aj po štyridsiatke. Silvia Lakatošová pozná recept, ako na to

Silvia Lakatošová hovorí, že za to, ako vyzerá, nemôžu dobré gény. Po dvoch...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.