Dátum: Sobota 10.12.2016 Dnes oslavuje:

Radúz Zajtra: Hilda

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Môžete schudnúť vďaka maslu v káve?

Zdroj: glanc.sk 06. júla 2013, 07:00
Foto: Profimedia.sk Dá sa schudnúť vďaka maslu v káve?

Možno ste mali pocit, že maslo je samý tuk. A o káve by tiež asi málokto povedal, že môže podporiť chudnutie. No práve táto kombinácia sľubuje zázraky.

S nápadom masla v káve prišiel David Asprey, ktorý sa inšpiroval Tibeťanmi. Tí tento nápoj pijú práve s jednou lyžičkou masla z jaka. Po čase zistil, že takto ochutený nápoj dokáže nielen dodať energiu, ale pomôcť aj chudnúť. Nápad teda môžeme zaradiť k paleodiétam, teda diétam, ktoré fungovali odpradávna.

Podľa Aspreyho je dôležité, aby káva bola pripravená z kvalitných zŕn a odporúča na jednu šálku asi 40 gramov masla, aby sa dostavili účinky.

Efekt však zatiaľ nebol dokázaný žiadnou štúdiou a experti pochybujú o tom, že by sa takto dalo schudnúť. Lekári dokonca varujú, že takto presiahnete denný prísun kalórii a to naopak povedie k priberaniu.

Vyzerá to teda tak, že Aspreyho nápad treba len odskúšať...



 

Naj z glancu

 

Vaše diétne tipy

Anna a jej tajomstvo na boj s tukom: Pod jej dozorom schudla klientka 47 kíl!

Pribrala som štyri konfekčné veľkosti – hovorí Anna Stráňavská (48). Schudla...
 

Stihnite to do Vianoc: Vylepšite si svoju figúru 2 lyžicami tohto zázraku

Aj vy sa čudujete, kde sa vzal ten faldík na bruchu? Do Vianoc s ním ešte stíhate...
 

Nedarí sa vám schudnúť? Za vašu hmotnosť nemôže ani vek ani boľavé kolená

Málo pohybu, zlá životospráva a takmer žiaden šport. Spoznali ste sa? Aj...
 

Netrápte sa diétami: 5 prírodných spaľovačov tukov, o ktorých musíte vedieť!

Pri pohľade na váhu sa chytáte za hlavu, že je najvyšší čas začať niečo robiť?...
 

Diéta na zohriatie: V chladných dňoch si naservírujte zeler a čakanku!

Čo by ste mali teraz jesť, aby ste mali dostatok živín a nepribrali?