Tip redakcii
 

Môžete schudnúť vďaka maslu v káve?

Možno ste mali pocit, že maslo je samý tuk. A o káve by tiež asi málokto povedal, že môže podporiť chudnutie. No práve táto kombinácia sľubuje zázraky.

06. júla 2013, 07:00
Dá sa schudnúť vďaka maslu v káve?

Dá sa schudnúť vďaka maslu v káve?

Autor: Profimedia.sk

S nápadom masla v káve prišiel David Asprey, ktorý sa inšpiroval Tibeťanmi. Tí tento nápoj pijú práve s jednou lyžičkou masla z jaka. Po čase zistil, že takto ochutený nápoj dokáže nielen dodať energiu, ale pomôcť aj chudnúť. Nápad teda môžeme zaradiť k paleodiétam, teda diétam, ktoré fungovali odpradávna.

Podľa Aspreyho je dôležité, aby káva bola pripravená z kvalitných zŕn a odporúča na jednu šálku asi 40 gramov masla, aby sa dostavili účinky.

Efekt však zatiaľ nebol dokázaný žiadnou štúdiou a experti pochybujú o tom, že by sa takto dalo schudnúť. Lekári dokonca varujú, že takto presiahnete denný prísun kalórii a to naopak povedie k priberaniu.

Vyzerá to teda tak, že Aspreyho nápad treba len odskúšať...

Autor: glanc.sk
 


 

Vaše diétne tipy

Počuli ste už o hubovej káve, hubovom latte a hubovom kakau? Oplatí sa ich vyskúšať!

Máte problémy so srdcom, alebo tlakom? Riešte to kávou. Samozrejme, bezkofeínovou....
 

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.