Tip redakcii
 

Najnovšie zistenia tvrdia: Bez raňajok sa chudne

Doteraz ste zrejme počúvali, že raňajky sú základ. A že ak chcete nejaké to kilo zhodiť, mali by ste jesť pravidelne od rána. Nuž, americkí vedci si myslia už zase niečo iné.

04. augusta 2013, 06:00
Bez raňajok vraj schudnete ľahšie.

Bez raňajok vraj schudnete ľahšie.

Autor: profimedia.sk

Podľa odborníkov ľudia, ktorí neraňajkujú, majú tendenciu zjesť veľký obed, ale na večeru si už len tak niečo zobnú. A ako všetci dobre vieme, práve večer zjedené kalórie sú pre našu líniu najnebezpečnejšie.

A tak, s americkou logikou, je jasné, že neraňajkovať rovná sa chudnúť. Alebo aspoň nepriberať. Vedci skúmali dve skupiny ľudí a aj im rátali prísun kalórii. Rozdiel je vraj dokonca až v stovkách!

Ak ste už vyskúšali všetko, tak možno za pokus stojí aj toto, ale nie za cenu toho, že by vás doobeda chcela zabiť polovica firmy za to, aká ste hladná a nepríjemná.

Autor: glanc.sk
 


 

Vaše diétne tipy

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.