Dátum: Sobota 10.12.2016 Dnes oslavuje:

Radúz Zajtra: Hilda

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Najnovšie zistenia tvrdia: Bez raňajok sa chudne

Zdroj: glanc.sk 04. augusta 2013, 06:00
Foto: profimedia.sk Bez raňajok vraj schudnete ľahšie.

Doteraz ste zrejme počúvali, že raňajky sú základ. A že ak chcete nejaké to kilo zhodiť, mali by ste jesť pravidelne od rána. Nuž, americkí vedci si myslia už zase niečo iné.

Podľa odborníkov ľudia, ktorí neraňajkujú, majú tendenciu zjesť veľký obed, ale na večeru si už len tak niečo zobnú. A ako všetci dobre vieme, práve večer zjedené kalórie sú pre našu líniu najnebezpečnejšie.

A tak, s americkou logikou, je jasné, že neraňajkovať rovná sa chudnúť. Alebo aspoň nepriberať. Vedci skúmali dve skupiny ľudí a aj im rátali prísun kalórii. Rozdiel je vraj dokonca až v stovkách!

Ak ste už vyskúšali všetko, tak možno za pokus stojí aj toto, ale nie za cenu toho, že by vás doobeda chcela zabiť polovica firmy za to, aká ste hladná a nepríjemná.



 

Naj z glancu

 

Vaše diétne tipy

Anna a jej tajomstvo na boj s tukom: Pod jej dozorom schudla klientka 47 kíl!

Pribrala som štyri konfekčné veľkosti – hovorí Anna Stráňavská (48). Schudla...
 

Stihnite to do Vianoc: Vylepšite si svoju figúru 2 lyžicami tohto zázraku

Aj vy sa čudujete, kde sa vzal ten faldík na bruchu? Do Vianoc s ním ešte stíhate...
 

Nedarí sa vám schudnúť? Za vašu hmotnosť nemôže ani vek ani boľavé kolená

Málo pohybu, zlá životospráva a takmer žiaden šport. Spoznali ste sa? Aj...
 

Netrápte sa diétami: 5 prírodných spaľovačov tukov, o ktorých musíte vedieť!

Pri pohľade na váhu sa chytáte za hlavu, že je najvyšší čas začať niečo robiť?...
 

Diéta na zohriatie: V chladných dňoch si naservírujte zeler a čakanku!

Čo by ste mali teraz jesť, aby ste mali dostatok živín a nepribrali?