V práci priberajú najmä tí, ktorí musí osem a pol hodiny denne sedieť. Problémom však nie je ani tak to, že sa nehýbu, ako skôr to, že sa zvyčajne takýto zamestnanci nemôžu pohnúť z miesta, a tak obedujú rýchlo, nad počítačom a zvyčajne ani nie veľmi zdravo. Ale poďme na tri konkrétne povolania, v ktorých ženy najčastejšie priberajú.
Administratívna pracovníčka
Práve toto je ten prípad sedenia za počítačom a obedovania z fastfoodov. Aj keď máme často pocit, že po nich nie sú vidieť výsledky práce, skutočne sa nezastavia a neustále niečo nahadzujú do počítača alebo vybavujú klientov. Okrem toho, že si na obed dajú zvyčajne niečo nezdravé, nemajú naň ani veľa času a najväčším problémom je nepravidelnosť. Jeden deň obedujú o dvanástej, druhý o tretej...
Sestričky a recepčné
Ďalšie povolania, ktoré ohrozujú vašu postavu sú tieto dve, pre presne opačné veci ako je to pri administratívnych pracovníčkach. Recepčná takmer celý deň stojí, sestrička sa zas nalieta. Na váhe sa im však odzrkadľuje už spomínaný spôsob nepravidelného a nezdravého stravovania.
Za týmito povolaniami nasledujú aj učiteľky, IT pracovníčky či vedkyne. K nepravidelnému stravovaniu si totiž môžeme pridať ešte celkom pravidelný stres.
Podobné stránky
- Schudni s EMMOU do leta: 90 sekundový masaker na brucho!
- Špargľu môžete aj vypiť: Ak chcete schudnúť a omladnúť, zaraďte do jedálneho lístka práve toto zeleninové smoothie
- FOTO: Sára vážila 150 kilogramov a stehná si sťahovala cyklistickými šortkami. Dnes vyzerá TAKTO
- FOTO: Po pôrodoch a úraze kolena vážila vyše 100 kg. Dnes má dokonalé krivky
- O päť dní štíhlejšia! S farebnou diétou sa to podarí
- VIDEO: 5 tipov výživovej odborníčky. Takto schudnete zdravo a natrvalo