Tip redakcii
 

Pripadáte si tučné? Môžu za to (možno) vaše priateľky

Britskí vedci prišli so zaujímavým zistením. To, ako sa v našom tele cítime, závisí aj od rozhovorov s našimi kamarátkami. O čom sa bavíte pri káve vy? Tiež o chudnutí? A tam je ten problém.

08. novembra 2012, 11:00
Ilustračná fotografia

Ilustračná fotografia

Autor: Shutterstock

Vedci si posvietili na vzorku 75 párov najlepších priateliek. Počúvali ich rozhovory, sledovali témy pri kávičke, babských jazdách, a porovnávali ich s postojmi k vlastnému telu.

Výsledky hovoria za všetko. Odhliadnuc od ich výšky, váhy a rozmerov - čím častejšie sa bavili o cvičení, chudnutí či komplexoch z postavy, tým väčší problém mali samy so sebou. Výskumníci túto tému uzavreli jednoznačne. Ak sa bavíme o diétach a fitku, sme ešte nespokojnejšie so svojím telom, ako keď sa týmto témam zďaleka vyhýbame.

Pripadá vám to logické, však? Nebudem predsa spomínať nejakú trojdňovú hladovku, keď som spokojná so svojimi krivkami. Briti však poukazujú na to, že naše depresívne myšlienky k sebe samej môžu byť výrazne ovplyvnené tým, čo si o nás myslia kamošky. Keď priateľky vytiahnu pri obede manhattanskú či cambridgeskú diétu, začnete sa, údajne, na svoje telo pozerať ešte kritickejšie.

Tlak okolia je jednoducho zásadný. Aj keď sa vám vaše stehná zdajú úplne v pohode, stačí malé podpichnutie od kamošky či frajera a už je to tu. Pochybnosti vás prepadnú pri každom pohľade do zrkadla. Začarovaný kruh... Najdôležitejšie je predsa to, ako sa cítite samy vo vlastnom tele. To je len vaše, nie kamoškino.

Autor: glanc.sk
 


 

Vaše diétne tipy

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...
 

To najlepšie z kúpeľní! Pripomeňme si intímne triky najkrajších Sloveniek

Po celý rok vám známe krásky prezrádzali triky pre krásne telo, pleť a vlasy....
 

Rýchly detox po sviatkoch: Vsaďte na babskú radu za pár centov. Výsledok vás prekvapí!

Dopriali ste si viac, ako ste mali na pláne? Do formy vás za pár dní dostane...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.