Dátum: Piatok 20.01.2017 Dnes oslavuje:

Dalibor Zajtra: Vincent

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Schudla 40 kíl za 5 mesiacov, aby pomohla bezdetnému páru

Zdroj: glanc.sk 03. augusta 2012, 09:00
Foto: profimedia.sk/ glanc.sk Shanice Bulman

Britka Shanice Bulman pomáha bezdetnému páru vyzbierať finančné prostriedky potrebné pre liečbu plodnosti tým, že chudne.

Dvadsaťročná Shanice z britského mesta Hall nenávidela svoj odraz v zrkadle. A tak začala makať na svojej postave - s perfektnou motiváciou! Jej osobný tréner James Brereton poukazuje 28 libier z poplatkov za tréningy na účet bezdetného páru, ktorý si šetrí na finančne náročnú liečbu plodnosti. Aj keď sa im podľa dailymail.co.uk cieľovú sumu podarí vyzbierať až okolo Vianoc, Shanice už svoje malé víťazstvo má. Za päť mesiacov sa jej podarilo schudnúť 40 kíl.

Ako na to?

Jej návod je úplne jednoduchý - kompletná zmena životného štýlu. Namiesto nezdravých sendvičov, sladkostí, vyprážaných jedál z fastfoodov si začala variť sama zdravé čerstvé jedlá a cvičí pod dohľadom trénera 4-krát do týždňa. "Je to neuveriteľné, každý deň sa zobudím s lepším pocitom ako včera," povedala pre Daily Mail. "Nemám pocit, že som na diéte, je to úplná zmena môjho doterajšieho fungovania."



 

Naj z glancu

 

Vaše diétne tipy

Dostaňte sa do formy: Zalejte si čaj na očistu a navarte superobed!

Stačí zmeniť lenivé sviatočné návyky a nový rok začnete plná energie.
 

SÚŤAŽ: Schudnite s profíkmi a zbavte sa konečne kíl!

Stále skúšate nejaké diéty a nové metódy chudnutia, no ručička na váhe stále...
 

Milujete cheesecake? Máme pre vás recept, z ktorého nepriberiete!

Rovnaký motív ako veľa žien - maškrtiť a zostať štíhla, mala Lucia Gulišová...
 

Oklamte jouly: 5 tipov ako si udržať a uzde denný energetický príjem

Nemučte sa hladovkou, malé triky dokážu viac.
 

4 nepriatelia štíhlej línie: TIETO potraviny už viac neraňajkujte

Raňajkujete či vôbec? To, čím odštartujete deň môže do veľkej miery ovplyvniť...