Tip redakcii
 

Schudla 70 kíl vďaka jedálničku z druhej svetovej vojny

Carolyn Ekins (48) prišla na skvelú diétu, vďaka ktorej navyše šetrí peniaze. Schudla len vďaka tomu, že si naordinovala vojnový jedálníček. A to všetko úplnou náhodou.

09. apríla 2014, 14:00
Vďaka svojej záľube v históriu prišla na to, že vojenská strava bola vyváženejšia a zdravšia.

Vďaka svojej záľube v históriu prišla na to, že vojenská strava bola vyváženejšia a zdravšia.

Autor: Profimedia.sk

Žena z anglického Nottingamu sa za pár rokov zlého stravovania a vďaka problémom so vzťahom vyjedla na neuveriteľných 160 kilogramov. Zúfalo skúšala jednu diétu za druhou, na jej váhu nič nezaberalo. Až vďaka svojej záľube o históriu sa dostala k staručkým receptom druhej svetovej vojny. „Niekomu to môže pripadať zvláštne, ale v období druhej svetovej vojny sa britská populácia stravovala zdravšie ako dnes, a to napriek tomu, že bola veľká núdza o potraviny,“ prekvapuje svojimi poznatkami Carolyn, ktorej sa takto podarilo zbaviť 70 kíl. Ministerstvo zdravotníctva podľa nej kládlo dôraz na to, aby sa vymýšľalo veľa receptov s vysokým obsahom zeleniny.

Pozná 130 receptov

Administrátorka sociálnych sietí sa zo záujmu rozhodla niektoré recepty skúsiť a bola prekvapená, jej váha začala sama klesať. „Odhadujem, že môj denný príjem kalórií klesol z 5000 na takých 2000. Vôbec som pri tom neumierala hladom. Okrem chudnutia som ušetrila asi 3000 libier,“ prekvapuje Carolyn svojimi výpočtami. V minulosti minula na jedlo týždenne približne 80 eur, dnes je to len okolo 17 eur. Bola prekvapená, koľko tradičných potravín už v kuchyni nepoužívame. Chvíľu jej trvalo, kým si na ne zvykla, dnes z nich však už dokáže uvariť až 130 receptov. Špecialitou je napríklad falošný marhuľový koláč z mrkvy alebo koláč Lorda Wooltona zo zemiakov, mrkvy, karfiolu a ovsených vločiek.

Foto: DailyMail.co.uk

 

Týždenná vojnová porcia

Vo vojnovom období bolo zloženie stravy približne 100 gramov slaniny a šunky, 226 gramov mletého mäsa, 50 gramov masla, 50 gramov syru, 100 gramov margarínu a tuku na varenie a tri litre mlieka. Strava obsahovala len 225 gramov cukru a jedno vajce. K tomu ešte chlieb, ovos, ovocie a zelenina na všetky spôsoby.

Autor: glanc.sk
 
 

 

Vaše diétne tipy

Ivane Christovej sa podarilo schudnúť. Máme pre vás tip, ako to môžete dokázať aj vy!

Bývalá misska nikdy nepatrila medzi vychudnuté krásky a aj za čias najväčšej...
 

Zbavte sa prebytočných kíl správnou vôňou

Už zopár kvapiek oleja vám pomôže odbúrať tuk.
 

V 30tke nosila Petra veľkosť 3XL: Ako sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 60 kíl?

Jedlo víťazilo nad všetkým – prezrádza sesternica herca Mariána Mitaša...
 

Chudnite s prehľadom: 4 diétne omyly, ktorým raz a navždy prestaňte veriť!

Uverili ste niektorým tvrdeniam, čo kedy jesť, aby ste rýchlo schudli?...
 

Obrovská pomoc pre Slovákov na diéte: Táto tabuľka vám výrazne uľahčí život!

Neovládli ste sa a zhltli ste ku káve nugátový croissant? Vychodíte ho za...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.