Tip redakcii
 

Schudla 70 kíl vďaka jedálničku z druhej svetovej vojny

Carolyn Ekins (48) prišla na skvelú diétu, vďaka ktorej navyše šetrí peniaze. Schudla len vďaka tomu, že si naordinovala vojnový jedálníček. A to všetko úplnou náhodou.

09. apríla 2014, 14:00
Vďaka svojej záľube v históriu prišla na to, že vojenská strava bola vyváženejšia a zdravšia.

Vďaka svojej záľube v históriu prišla na to, že vojenská strava bola vyváženejšia a zdravšia.

Autor: Profimedia.sk

Žena z anglického Nottingamu sa za pár rokov zlého stravovania a vďaka problémom so vzťahom vyjedla na neuveriteľných 160 kilogramov. Zúfalo skúšala jednu diétu za druhou, na jej váhu nič nezaberalo. Až vďaka svojej záľube o históriu sa dostala k staručkým receptom druhej svetovej vojny. „Niekomu to môže pripadať zvláštne, ale v období druhej svetovej vojny sa britská populácia stravovala zdravšie ako dnes, a to napriek tomu, že bola veľká núdza o potraviny,“ prekvapuje svojimi poznatkami Carolyn, ktorej sa takto podarilo zbaviť 70 kíl. Ministerstvo zdravotníctva podľa nej kládlo dôraz na to, aby sa vymýšľalo veľa receptov s vysokým obsahom zeleniny.

Pozná 130 receptov

Administrátorka sociálnych sietí sa zo záujmu rozhodla niektoré recepty skúsiť a bola prekvapená, jej váha začala sama klesať. „Odhadujem, že môj denný príjem kalórií klesol z 5000 na takých 2000. Vôbec som pri tom neumierala hladom. Okrem chudnutia som ušetrila asi 3000 libier,“ prekvapuje Carolyn svojimi výpočtami. V minulosti minula na jedlo týždenne približne 80 eur, dnes je to len okolo 17 eur. Bola prekvapená, koľko tradičných potravín už v kuchyni nepoužívame. Chvíľu jej trvalo, kým si na ne zvykla, dnes z nich však už dokáže uvariť až 130 receptov. Špecialitou je napríklad falošný marhuľový koláč z mrkvy alebo koláč Lorda Wooltona zo zemiakov, mrkvy, karfiolu a ovsených vločiek.

Foto: DailyMail.co.uk

 

Týždenná vojnová porcia

Vo vojnovom období bolo zloženie stravy približne 100 gramov slaniny a šunky, 226 gramov mletého mäsa, 50 gramov masla, 50 gramov syru, 100 gramov margarínu a tuku na varenie a tri litre mlieka. Strava obsahovala len 225 gramov cukru a jedno vajce. K tomu ešte chlieb, ovos, ovocie a zelenina na všetky spôsoby.

Autor: glanc.sk
 


 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.