Známe tváre dokážu naozaj bizarné veci, aby si udržali konfekčnú veľkosť XS. Lekári však varujú – ich bláznivé nápady určite neskúšajte.
Beyoncé
Spolu s Angelinou Jolie patrili medzi veľké propagátorky nápoja z javorového sirupu, ktorý vraj má čistiace účinky pre organizmus. Nápoj s nízkym obsahom kalórií síce spôsobuje rýchly úbytok na váhe, no schudnúť jedno a viac kíl za týždeň nie je vôbec zdravé. Aj v tomto prípade platí, že ako rýchlo schudnete, tak rýchlo priberiete. Beyoncé má nápoje asi veľmi rada, lebo potom prešla na limonádovú diétu, ktorá sľubovala, že otupí chuťové poháriky a človek vtedy nemá chuť jesť. Limonáda s citrónovou šťavou však nie je žiadna limonáda, ale obyčajná ochutená voda, takže išlo o bláznivú hladovku, ktorej Beyoncé potrebovala vymyslieť originálne meno.
Megan Fox
Najsexi žena sveta prisahá, a teraz sa radšej posaďte, aby ste zo šoku neodpadli, na jablkový ocot. Pred každým jedlom z neho vypije veľkú polievkovú lyžicu, pretože ocot vraj nakopne metabolizmus a spaľovanie tukov. Fanúšičkou toho šialenstva je aj Cindy Crawfordová, ktorá ho tiež usrkáva pred každým jedlom, a to napriek tomu, že nikto oficiálne nepotvrdil, či to naozaj pomáha. Jednu istotu však Megan aj Cindy majú, že si tým spôsobujú nepríjemné pálenie záhy.
Jennifer Aniston
Istý čas sa táto americká herečka verejne hlásila k takzvanej Baby diéte, pri ktorej rovnako ako malé bábätká skonzumovala najviac 600 kalórií denne. Čo je pre malé dieťa postačujúce, pre dospelého jedinca absolútne nie. S takou krutou diétou sa síce schudnúť dá, no len čo ju prerušíte, priberiete dvojnásobok toho, čo ste schudli, pretože telo si hladovanie zapamätalo a každé sústo si bude ukladať do zásoby.
Karl Lagerfeld
Známy módny návrhár veľmi úspešne publikoval pred rokmi knihu o chudnutí. Volala sa 3D, vytvoril ju známy parížsky dietológ a je založená na prísnych pravidlách, ktoré povoľujú jesť zeleninu a niektoré druhy mäsa, napríklad konské či králičie. Jej súčasťou sú aj proteínové nápoje na ráno, vitamínové počas dňa a najmä striktné kontrolovanie kalórií. Aj sám Karl priznal, že počas diéty bol unavený a frustrovaný, no schudol ňou až 42 kíl za rok. Že je to obrovský hazard so zdravím, iste nemusíme pripomínať, aj preto dnes táto diéta patrí medzi najnebezpečnejšie na svete.
Lindsay Lohan
Čo je anorexia a bulímia, to určite viete, ale ebrorexia? Je to rovnako nebezpečná diagnóza, lebo pri nej ľudia nejedia vôbec nič, aby stratili kalórie, ktoré do tela dostali popíjaním alkoholu. Lindsay mu holduje už roky, a keď počas dní bez alkoholu priberie, namieša si kokteil z vodky a tabletiek na chudnutie. Nečudo, že je z nej troska.
Renné Zellweger
Môže sa pochváliť ozaj zaujímavou diétou, ktorá je šetrná aj k jej bankovému kontu. Keď potrebuje schudnúť, má vždy poruke kocky ľadu, ktoré chrúme alebo cucá. Čo na takýto šialený nápad hovorí jej stomatológ, sme sa síce nedozvedeli, no zrejme si v duchu myslí, že takýto šialený nápad môže dostať iba Brigitte Jonesová.
Steve Jobs
Asi by ste to o ňom nepovedali, no aj zakladateľ Apple Steve Jobs uznával diéty. Tvrdí to jeho biografia, ktorú napísal bývalý riaditeľ Time a CNN a obávaný novinár Walter Isaacson. Steve vraj išiel z jednej diéty do druhej, živil sa iba ovocím a výhonkami, pretože sa dal ovplyvniť knihou Diéta pre malú planétu. Úspešný majiteľ „jablkového“ impéria kombinoval dni totálnej hladovky s LSD, a keďže veril, že ovocie čistí telo, nemal vraj veľkú potrebu sprchovať sa ani používať dezodoranty. Keď mu lekári zistili rakovinu pankreasu, ihneď sa vrhol na makrobiotickú stravu a po transplantácii pečene jedol iba ovocie v podobe kaše.
Mariah Carey
Je poriadne prieberčivá. Z bohatej ponuky ovocia a zeleniny si do úst vloží iba to, ktoré má červenú alebo fialovú farbu. Najčastejšie má na tanieri slivky, hrozno, červenú repu a tento systém stravovania sa volá fialová diéta. Zatiaľ ju žiadni odborníci vedecky neskúmali, ale je jasné, že organizmus je pri nej ochudobnený o základné živiny a bielkoviny.
Victoria Beckham
Vychudnutá matka štyroch detí ani neskrýva, že na jej tanieri nájdete len tofu, hlávkový šalát a občas jahody. To totiž považuje za normálne jedlo. Lenže keď potrebuje ešte viac schudnúť, prepne na prísnu diétu, pri ktorej sa zásobí diétnou sódou a kilami žuvačiek. My však máme podozrenie, že Victorii z toho preplo aj mentálne, pretože takéto stravovanie má od normálneho naozaj ďaleko a hraničí s psychickou poruchou.
Liz hurley
V hlave Liz sa zrodila „geniálna“ myšlienka – nahradiť raňajky dvoma pohármi horúcej vody. S touto šialenou diétou nielenže neschudnete, ale bude vám chýbať energia na celý deň. Začnete sa cítiť unavene a problémy vám budú robiť aj jednoduché manuálne činnosti. Dobré a prospešné raňajky by mali obsahovať dostatok sacharidov a bielkovín, čiže ovocie alebo ovocnú šťavu, prípadne vaječnú omeletu. Liz, v tvojom veku by si už mohla vedieť, že raňajky sú základ dňa.
Ďalšie bláznivé diéty
MMS diéta
V Spojených štátoch si môžete zaplatiť osobného výživového poradcu, ktorý vám bude k dispozícii každú dennú či nočnú hodinu, čiže vždy vtedy, keď dostanete chuť zhrešiť nejakým jedlom. No ešte predtým, než sa do jedla pustíte, odfotíte ho mobilom a pošlete svojmu poradcovi. Ten sa k nemu vyjadrí a je už len na ňom, či vám gurmánsky pôžitok povolí, alebo nie.
Farebná diéta
Vymysleli ju Japonci a dodnes funguje. Jej princípom sú farebné okuliare, cez ktoré zakázané potraviny vidíte vo farbách, ktoré vo vás vyvolajú nechuť k danému jedlu. Najčastejšie ide o modrú farbu, ktorá vraj chuťové bunky nenakopne. Červená a žltá farba však nabudí chuťové poháriky jedna radosť.
