Tip redakcii
 

Škrípe vám to vo vzťahu? Zmeňte svoj jedálniček!

Škrípe vám to vo vzťahu? Poriadne sa spolu najedzte! Váš vzťah totiž ovplyvňuje aj to, čo máte na tanieri. Poradíme vám, ktoré potraviny prispejú k jeho pozitívnemu vývoju.

17. januára 2014, 13:00
Aj správna strava vám môže pomôcť zlepšiť váš partnerský vzťah.

Aj správna strava vám môže pomôcť zlepšiť váš partnerský vzťah.

Autor: Profimedia.sk

Jedlo neovplyvňuje len naše zdravie, ale aj psychický stav. Preto je dobré vedieť, ako jednotlivé potraviny pôsobia na náš organizmus. Sebe a svojmu partnerovi ich tak budete môcť naordinovať podľa aktuálnej potreby.

Pre trpezlivosť a toleranciu

Jedlo: šalát s listovou zeleninou, kurčaťom a ľahkým dresingom

Nápoj: čerstvá šťava z paradajok alebo mrkvy, zázvorový, mätový alebo lipový čaj

Pre povzbudenie túžby

Jedlo: morské plody, vaječný šalát s čili papričkami, polievka z koreňovej zeleniny

Nápoj: čokoláda, višňová šťava, zelený čaj

Na dobrú náladu

Jedlo: morské ryby so zeleninou, kurča s paradajkami a rozmarínom, čokoládová pena s jahodami

Nápoj: šťava z čerstvého ovocia, suché víno

Pre posilnenie nervov

Jedlo: banán s čokoládou, müsli s orechmi a hrozienkami, cibuľová polievka

Nápoj: minerálka s horčíkom, pivo

Na dobrý spánok

Jedlo: ryžový nákyp s jablkami, broskyňami a orechmi, kurací bujón s brokolicou

Nápoj: čaj z medovky, pivo, mlieko s medom

Autor: Glanc.sk
 
 

 

Vaše diétne tipy

Ivane Christovej sa podarilo schudnúť. Máme pre vás tip, ako to môžete dokázať aj vy!

Bývalá misska nikdy nepatrila medzi vychudnuté krásky a aj za čias najväčšej...
 

Zbavte sa prebytočných kíl správnou vôňou

Už zopár kvapiek oleja vám pomôže odbúrať tuk.
 

V 30tke nosila Petra veľkosť 3XL: Ako sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 60 kíl?

Jedlo víťazilo nad všetkým – prezrádza sesternica herca Mariána Mitaša...
 

Chudnite s prehľadom: 4 diétne omyly, ktorým raz a navždy prestaňte veriť!

Uverili ste niektorým tvrdeniam, čo kedy jesť, aby ste rýchlo schudli?...
 

Obrovská pomoc pre Slovákov na diéte: Táto tabuľka vám výrazne uľahčí život!

Neovládli ste sa a zhltli ste ku káve nugátový croissant? Vychodíte ho za...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.