Dátum: Utorok 17.01.2017 Dnes oslavuje:

Nataša Zajtra: Bohdana

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Všetko zlé je na niečo dobré: Zoe po rozchode schudla 40 kíl!

Zdroj: glanc.sk 10. septembra 2012, 17:00
Foto: profimedia.sk Zoe v starých nohaviciach: Teraz by sa tam zmestili dve.

Britka Zoe Hammonds si po rozchode so svojím priateľom povedala DOSŤ! Za šesť mesiacov sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných viac ako 38 kilogramov.

Zoe sa pred dvomi rokmi rozišla s priateľom. Osemnásť mesiacov si márne hľadala novú lásku, a tak sa rozhodla pre radikálnu zmenu - dostať svoje telo do formy.

Pravidelne sa vážila, merala, svoje pokroky si zapisovala do denníčka a každý mesiac napísala článok o tom, ako sa jej darí. Po šiestich mesiacoch sa dostavili očakávané výsledky. Zo svojej pôvodnej veľkosti oblečenia 22 ( približne 50 európskeho číslovania) sa dostala na veľkosť 10 (asi 38). Jej telo po rokoch získalo pekné ženské tvary a zbavilo sa 38 kilogramov nadváhy.

Zoe si svoju nadváhu "pestovala" celé roky. Jej jedálniček pozostával z pizze, koláčikov, tvarohových zákuskov a litrov koly. Oproti svojmu priemernému dennému príjmu potravy pri diéte skonzumovala len jeho pätinu. Pridala pravidelný pohyb trikrát do týždňa a výsledky na seba nenechali dlho čakať.

Ako povedala 34-ročná manažérka pre Daily Mail, odkedy schudla je šťastnejšia, má neporovnateľne väčšie sebavedomie a je presvedčená, že všetko sa dá, len treba chcieť.

Zoe pred chudnutím nosila konfekčnú veľkosť číslo 50.

Foto: profimedia.sk



 

Naj z glancu

 

Vaše diétne tipy

Oklamte jouly: 5 tipov ako si udržať a uzde denný energetický príjem

Nemučte sa hladovkou, malé triky dokážu viac.
 

4 nepriatelia štíhlej línie: TIETO potraviny už viac neraňajkujte

Raňajkujete či vôbec? To, čím odštartujete deň môže do veľkej miery ovplyvniť...
 

Osvojte si overené triky: TAKTO sa konečne dopracujete k štíhlejšej postave

Nezačnite nový rok diétou, ktorú o pár dní aj tak porušíte.
 

Diéta šťastia: Naservírujte si antistresové maškrty a energizujúci obed

Prežívate stresové obdobie? Vyskúšajte diétu, ktorá uvoľňuje napätie,...
 

Drinky, ktoré naštartujú váš metabolizmus: Namixujte si zdravé smoothie!

Prehnali ste to cez sviatky s dobrotami? Vaše telo potrebuje detox a naštartovať...