Dátum: Piatok 09.12.2016 Dnes oslavuje:

Izabela Zajtra: Radúz

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Vyskúšajte Pole dance: Schudnete a vytvarujete si sexi krivky

Zdroj: glanc.sk 02. apríla 2013, 12:00
Foto: profimedia.sk Vyskúšajte si Pole dance

Keď sa povie tanec pri tyči (Pole dance), väčšine z nás sa v mysli vybaví striptízový bar, naleštené pódium a okolo neho rozostavaní slintajúci chlapíci, ktorí v jednej ruke držia drink a v druhej mávajú dolárovými bankovkami, ktoré lačne zastrkujú za nohavičky svojej favoritky. Pole dance je však hotové umenie a skvelý spôsob, ako schudnúť a dosiahnuť ladné krivky.

Hazel schudla 60 kilogramov!

Rovnako sa to podarilo aj 25-ročnej Britke Hazel Frewinovej, ktorá počas tehotenstva pribrala takmer 50 kilogramov. Po dvoch rokoch sa jej telesná hmotnosť vrátila naspäť. A to všetko len vďaka Pole dancu. Po návrate z pôrodnice si Hazel uvedomila, že so sebou musí niečo robiť. Prihlásila sa na kurzy Pole dance, začala cvičiť a dokonca si kúpila vlastnú tyč, aby mohla trénovať aj doma. Dva roky tvrdej driny priniesli skvelé výsledky. Hazel schudla 60 kilogramov a jej telo nabralo krajšie a príťažlivejšie tvary.

Foto: Dailymail.co.uk/glanc.sk

Máme pre vás malú ukážku toho, ako taký Pole dance vyzerá – pozrite si VIDEO:



 

Naj z glancu

 

Vaše diétne tipy

Anna a jej tajomstvo na boj s tukom: Pod jej dozorom schudla klientka 47 kíl!

Pribrala som štyri konfekčné veľkosti – hovorí Anna Stráňavská (48). Schudla...
 

Stihnite to do Vianoc: Vylepšite si svoju figúru 2 lyžicami tohto zázraku

Aj vy sa čudujete, kde sa vzal ten faldík na bruchu? Do Vianoc s ním ešte stíhate...
 

Nedarí sa vám schudnúť? Za vašu hmotnosť nemôže ani vek ani boľavé kolená

Málo pohybu, zlá životospráva a takmer žiaden šport. Spoznali ste sa? Aj...
 

Netrápte sa diétami: 5 prírodných spaľovačov tukov, o ktorých musíte vedieť!

Pri pohľade na váhu sa chytáte za hlavu, že je najvyšší čas začať niečo robiť?...
 

Diéta na zohriatie: V chladných dňoch si naservírujte zeler a čakanku!

Čo by ste mali teraz jesť, aby ste mali dostatok živín a nepribrali?