Dátum: Piatok 20.01.2017 Dnes oslavuje:

Dalibor Zajtra: Vincent

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Začnite deň vodou s citrónom: Schudnete aj omladnete

Zdroj: glanc.sk 30. októbra 2013, 14:00
Foto: Profimedia.sk Citrón vo vode dokáže doslova zázraky s postavou aj pleťou.

Zdá sa vám tento recept príliš banálny na to, aby fungoval? Tak to vyskúšajte. Citrón vo vode dokáže doslova zázraky s našim telom po vonkajšej, aj vnútornej stránke.

Skúste od zajtrajška namiesto rannej kávy alebo sladkej malinovky začať deň pohárom teplejšej vody, do ktorej vymačkáte čerstvý citrón. Vaše telo sa vám odvďačí po mnohých stránkach.

Jednou z tých stránok je aj pozitívny účinok citrónu na chudnutie. Obsahuje vlákninu, po ktorej telo lepšie trávi a je to zásaditá potraviny, o ktorých je tiež známe, že zrýchľujú chudnutie. Hoci je citrón kyslí a mohli by ste si myslieť opak, v skutočnosti telo práveže kyslosti zbavuje.

Citrónová šťava podporuje funkciu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku, a práve vďaka nej nám lepšie trávi.

Okrem týchto výhod vhodných pri chudnutí však toto žlté ovocie prospieva aj našej kráse. Vitamín C chráni bunky proti poškodeniu a minimalizuje vznik vrások a ich prehlbovanie.

Šťava citróna dokáže dokonca úplne odstrániť aj starecké či pigmentové škvrny na pleti.



 

Naj z glancu

 

Vaše diétne tipy

Dostaňte sa do formy: Zalejte si čaj na očistu a navarte superobed!

Stačí zmeniť lenivé sviatočné návyky a nový rok začnete plná energie.
 

SÚŤAŽ: Schudnite s profíkmi a zbavte sa konečne kíl!

Stále skúšate nejaké diéty a nové metódy chudnutia, no ručička na váhe stále...
 

Milujete cheesecake? Máme pre vás recept, z ktorého nepriberiete!

Rovnaký motív ako veľa žien - maškrtiť a zostať štíhla, mala Lucia Gulišová...
 

Oklamte jouly: 5 tipov ako si udržať a uzde denný energetický príjem

Nemučte sa hladovkou, malé triky dokážu viac.
 

4 nepriatelia štíhlej línie: TIETO potraviny už viac neraňajkujte

Raňajkujete či vôbec? To, čím odštartujete deň môže do veľkej miery ovplyvniť...