Dátum: Sobota 03.12.2016 Dnes oslavuje:

Oldrich Zajtra: Barbora

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Začnite deň vodou s citrónom: Schudnete aj omladnete

Zdroj: glanc.sk 30. októbra 2013, 14:00
Foto: Profimedia.sk Citrón vo vode dokáže doslova zázraky s postavou aj pleťou.

Zdá sa vám tento recept príliš banálny na to, aby fungoval? Tak to vyskúšajte. Citrón vo vode dokáže doslova zázraky s našim telom po vonkajšej, aj vnútornej stránke.

Skúste od zajtrajška namiesto rannej kávy alebo sladkej malinovky začať deň pohárom teplejšej vody, do ktorej vymačkáte čerstvý citrón. Vaše telo sa vám odvďačí po mnohých stránkach.

Jednou z tých stránok je aj pozitívny účinok citrónu na chudnutie. Obsahuje vlákninu, po ktorej telo lepšie trávi a je to zásaditá potraviny, o ktorých je tiež známe, že zrýchľujú chudnutie. Hoci je citrón kyslí a mohli by ste si myslieť opak, v skutočnosti telo práveže kyslosti zbavuje.

Citrónová šťava podporuje funkciu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku, a práve vďaka nej nám lepšie trávi.

Okrem týchto výhod vhodných pri chudnutí však toto žlté ovocie prospieva aj našej kráse. Vitamín C chráni bunky proti poškodeniu a minimalizuje vznik vrások a ich prehlbovanie.

Šťava citróna dokáže dokonca úplne odstrániť aj starecké či pigmentové škvrny na pleti.



 

Naj z glancu

 

Vaše diétne tipy

Netrápte sa diétami: 5 prírodných spaľovačov tukov, o ktorých musíte vedieť!

Pri pohľade na váhu sa chytáte za hlavu, že je najvyšší čas začať niečo robiť?...
 

Diéta na zohriatie: V chladných dňoch si naservírujte zeler a čakanku!

Čo by ste mali teraz jesť, aby ste mali dostatok živín a nepribrali?
 

Maximálny účinok za minimum času: Schudnite za 5 dní 3 kilá s týmto nápojom

Potrebujete sa rýchlo dostať do obľúbených šiat? Vyskúšajte tento super...
 

Orechové maslo: Doma si ho urobíte za pár minút a zaženie chuť na sladké

Chcete spraviť niečo pre svoje zdravie? Nahraďte živočíšne tuky orechovým...
 

Premôžte neprekonateľnú chuť na sladké: Stačí, ak si osvojíte tieto návyky!

Bojujete a vždy boj prehráte? Vieme, ako si určiť hranice a na posedenie...