Dátum: Utorok 27.09.2016 Dnes oslavuje: Cyprián Zajtra: Václav

Práve číta: 9256

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Začnite deň vodou s citrónom: Schudnete aj omladnete

Zdroj: glanc.sk 30. október 2013, 14:00
Foto: Profimedia.sk Citrón vo vode dokáže doslova zázraky s postavou aj pleťou.

Zdá sa vám tento recept príliš banálny na to, aby fungoval? Tak to vyskúšajte. Citrón vo vode dokáže doslova zázraky s našim telom po vonkajšej, aj vnútornej stránke.

Skúste od zajtrajška namiesto rannej kávy alebo sladkej malinovky začať deň pohárom teplejšej vody, do ktorej vymačkáte čerstvý citrón. Vaše telo sa vám odvďačí po mnohých stránkach.

Jednou z tých stránok je aj pozitívny účinok citrónu na chudnutie. Obsahuje vlákninu, po ktorej telo lepšie trávi a je to zásaditá potraviny, o ktorých je tiež známe, že zrýchľujú chudnutie. Hoci je citrón kyslí a mohli by ste si myslieť opak, v skutočnosti telo práveže kyslosti zbavuje.

Citrónová šťava podporuje funkciu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku, a práve vďaka nej nám lepšie trávi.

Okrem týchto výhod vhodných pri chudnutí však toto žlté ovocie prospieva aj našej kráse. Vitamín C chráni bunky proti poškodeniu a minimalizuje vznik vrások a ich prehlbovanie.

Šťava citróna dokáže dokonca úplne odstrániť aj starecké či pigmentové škvrny na pleti.


 

Naj z glancu

Vaše diétne tipy

Straťte centimetre v páse: TENTO nápoj je zázrakom pre ploché bruško

Aj vašou problémovou partiou je bruško? Vieme, ako sa dostanete do obľúbených...
 

Utajení (ne)priatelia: Dominantný hormón tvaruje vašu postavu. Aký ste typ?

Nemáte postavu podľa svojich predstáv? Na vine sú hormóny. Prispôsobte...
 

Namiesto chudnutia priberáte? TOTO je 5 vitamínov, ktoré za to môžu!

Kým vy sa snažíte chudnúť, kilá sa na vás lepia? Možno bude za tým nedostatok...
 

Chudnete neúspešne? Váš metabolizmus naštartuje kvalitný spánok. A nielen ten!

Aj vy patríte k ženám, ktoré dlhodobo zápasia so svojou hmotnosťou? Stačí,...
 

TOTO je zabijak vášho chudnutia: Dajte si veľký pozor na to, čo pijete!

Nech robíte čokoľvek, máte pocit, že kilá sa na vás lepia ešte viac? Možno...