Tip redakcii
 

9 letných trikov: Takto sa na svojej kráse nenadriete

Vypátrali sme pre vás chuťovky, pomocou ktorých sa na svojej kráse až tak nenadriete. Psst, prísne tajné!

09. augusta 2013, 08:00
S tými správnymi pomocníkmi budete celé leto krásna

S tými správnymi pomocníkmi budete celé leto krásna

Autor: profimedia.sk

Dajte pokožke piť!

Nielen čokoládová farba, aj voda dokáže zázraky. Chlórom, soľou a slnkom vysušená koža totiž vyzerá zvráskavene a zvädnuto. Použite sprchovacie gély s jojobovým olejom alebo morskou soľou, ktoré jej vrátia stratenú vlahu, a nebojte sa ani peelingov. Ak telo zbavíte odumretých kožných buniek, bude žiariť! No a na večernú promenádu sa vyberte s pokožkou ošetrenou výživným mliekom s trblietkami.

Opaľováky v spreji

Žiadna plážová bohyňa si neľahne na osušku bledá ako veľryba. Čo to pre vás znamená? Pred odchodom na dovolenku použite samoopaľovací prípravok a môžete s ním pokračovať aj potom. Pozor, nemá slnečnú ochranu, takže si ho nemýľte s opaľovacím! Tie sa tento rok opäť pochlapili a absolútnym hitom sú vďaka ľahkej manipulácii spreje.

Instantné opálenie: Ak chcete predísť škvrnám, zrieďte samoopaľovák s hydratačným mliekom v pomere 2 k 1 a používajte aplikačnú rukavicu. Pred nanášaním si urobte peeling. Nepoužívajte rovnaký odtieň na tvár a telo.

Zahoďte starú žiletku

Stavte na depilačné krémy alebo voskové prúžky, s ktorými vydrží pokožka hladká niekoľko dní. Vyberte si také, ktoré znižujú riziko zarastania chĺpkov a nedráždia. Nikdy sa nedepilujte pred odchodom na pláž! Slnkom a morom podráždená pokožka vás bude páliť a vytvoria sa vyrážky.

Nohy až k oblakom

Malinké bikinky sú sexi, no ak chcete, aby vaše nohy vyzerali dlhšie, stavte na plavky s vyšším výkrojom. Inšpirujte sa strihom nohavičiek z osemdesiatych rokov, tie sa končili až kdesi na bedrách. V takýchto plavkách sa dokonale predvedie vaša celulitída. Preto si každý deň spravte 100 drepov, zadoček a stehná počas nanášania spevňujúcich a anticelulitídových krémov masírujte a veľa pite. Rozprúdite tak lymfu a tukové vankúšiky sa lepšie rozpustia.

Náš tip: Vaše nohy budú v sandálikoch na podpätkoch vyzerať štíhlejšie. Vieme, na pláži sú nepohodlné...

Päť kíl mínus

Nestihli ste si v posilke vydrieť tehličky? Zlá správa: Žiadny krém ich nevymodeluje. Tá lepšia: Trošku tuku na bruchu perfektne zamaskujú plavky s vysokým pásom a prsia vytvaruje push-up podprsenka. Na noc používajte tvarujúce prípravky s kofeínom či extraktom z morských rias a po dvoch týždňoch budú vaše kritické partie vyzerať lepšie.

Krásny chrbát

Tvoria sa vám na ňom vyrážky? Nič výnimočné, veď sú tam väčšie póry a koža pod oblečením nedýcha. Aspoň trikrát týždenne preto ošetrite chrbát peelingom a používajte antibakteriálny sprchovací gél. Keďže na hnedej pokožke sú vyrážky nenápadnejšie, použite pred dovolenkou samoopaľovák. Ráno pred odchodom na pláž natrite chrbát krémom proti akné a keďže tie nemajú slnečný ochranný faktor, použite vzápätí opaľovák bez obsahu oleja.

Trik hollywoodskych maskérov – na ramená, medzi prsia a na stehná naneste tónovací prípravok. Opticky vás zoštíhli...

Opálená vs vráskavá tvár

Chcete si na dovolenke chrániť pleť pred spálením a predčasným starnutím, no zároveň túžite po zdravej farbe? Dá sa to! Tento rok už existujú opaľovacie krémy na tvár s vysokým UV faktorom, ktoré podporujú tvorbu melanínu. Hneď po príchode z pláže ich odstráňte a naneste štedrú vrstvu hydratačného krému s ľahkou textúrou. To, že si tvár musíte chrániť pri vode, sme vás učili roky a veríme, že to tak robíte. No uvedomujete si, aké nebezpečenstvo spálenia pleti a následnej tvorby pigmentových škvŕn vám hrozí počas bežného pracovného dňa?

Slniečko vám môže ublížiť dokonca aj cez okná v aute! Používajte preto až do konca septembra denný krém s čo najvyšším SPF a jeho účinok podporte sérom s antioxidačnými vlastnosťami. Slnečnú ochranu by mal garantovať aj váš mejkap. Ak používate protivráskové prípravky s retinolom, obmedzte ich na noc, ináč si koledujete o kožné problémy. Nenanášajte ich však tesne pred spaním, zbytočne „nakŕmite“ vankúš. Keďže telo potrebuje na tvorbu kolagénu aj vitamín C, môžete si k elastickej pleti pomôcť dennou dávkou 500 mg v podobe výživového doplnku.

Foto: Archív/glanc.sk

Použite svoj iPhone!

Stiahnite si chytré programy, ktoré vám pomôžu chrániť sa pred slnkom. Napríklad aplikácia Tan vám ukáže, ako budete vyzerať opálená, naučí vás pracovať s SPF faktormi a aktualizuje UV index. Podľa aktuálnych údajov si potom nastavte zvonenie pre pravidelnú dávku opaľovacieho krému. 

Náš tip: Všetko, čo si dávate na tvár , od hydratačného krému cez protivráskový až po opaľovací, si namažte aj na chrbát ruky.

Voňajte bezpečne Aj pár kvapiek milovaného parfumu s alkoholom môže na slnku vyvolať kožnú alergiu!

Autor: EMMA/ Eva Blahútová
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...