Tip redakcii
 

Domáce spa: Venujte si jeden večer v týždni

Rezervujte si jeden večer v týždni len pre seba. Po voňavom kúpeli a jemnej masáži bude vaše telo a zmysly ako znovuzrodené.

11. decembra 2012, 07:00
Ukradnite si jeden deň v týždni iba pre seba

Ukradnite si jeden deň v týždni iba pre seba

Autor: Profimedia.sk

1. Vypnite si telefón, zapáľte pár sviečok v kúpeľni a zatvorte za sebou dvere. Nasledujúca hodinka patrí iba vám. Pridajte sa teraz, keď sa vonku znovu skoro stmieva, do klubu slávnych dív ako Mariah Carrey či Beyoncé, ktoré si z večerného kúpeľa urobili relaxačný rituál. Je to také jednoduché!

2. Nakvapkajte pár kvapiek svojho obľúbeného esenciálneho oleja do arómolampy a postavte ju na okraj vane.

3. Vyzlečte sa a sledujte, ako sa vaňa pomaly napúšťa horúcou vodou. Nakvapkajte do nej lahodne parfumovaný olej do kúpeľa, ktorý vás upokojí. Ponorte sa do vody a do vlhkých vlasov vmasírujte malé množstvo oleja na vlasy.

4. Ďalších dvadsať minút len ležte so zavretými očami a relaxujte.

5. Keď cítite, že vám horúčava prechádza celým telom, začnite pokožku masírovať jemným peelingom, najlepšie s obsahom soli a aromatických olejov. Sústreďte sa najmä na drsnejšie časti.

6. Osprchujte sa a olej z vlasov zmyte šampónom. Posilní a reparuje ich štruktúru tekutým keratínom a vaše zmysly pošteklí orientálnou vôňou z pomarančových kvetov a tuniského jazmínu obohatenou o pikantné vône zázvoru, korenia a vanilky.

7. Teplo vám otvorilo póry, pleť je pripravená na tvárovú masku. Doprajte si napríklad parný tvárový kúpeľ. Šumivé tablety sú nabité aromatickými esenciami pripomínajúcimi fínsku saunu. Zosilňujú čistiace a upokojujúce vlastnosti aktívnych rastlinných prísad a zároveň prehrievajú celú tvár stimulujúcim teplom podobným klasickej saune. Z rozšírených pórov sa vyplavujú nečistoty, zatiaľ čo hrejivé a rozmaznávajúce vône dodávajú pocit pohody a uvoľňujú napätie. Mimochodom, pri kúpe vybraných produktov získate ako darček domácu parnú saunu.

8. Pokožku tela vysušte hebkou osuškou a dôkladne natrite voňavým telovým krémom. Vysoký podiel čistých esenciálnych olejov a stopercentné rastlinné zloženie intenzívneho telového krému je garanciou účinnej ochrany, výživy a intenzívnej hydratácie každého typu pokožky. Navyše, nemá mastnú konzistenciu.

9. Na záver pleť ošetrite termálnou vodou v spreji a vlezte do postele so šálkou bylinkového čaju. Dobrú noc!

Autor: EMMA/ Eva Blahútová
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...