Tip redakcii
 

Domáce spa: Venujte si jeden večer v týždni

Rezervujte si jeden večer v týždni len pre seba. Po voňavom kúpeli a jemnej masáži bude vaše telo a zmysly ako znovuzrodené.

11. decembra 2012, 07:00
Ukradnite si jeden deň v týždni iba pre seba

Ukradnite si jeden deň v týždni iba pre seba

Autor: Profimedia.sk

1. Vypnite si telefón, zapáľte pár sviečok v kúpeľni a zatvorte za sebou dvere. Nasledujúca hodinka patrí iba vám. Pridajte sa teraz, keď sa vonku znovu skoro stmieva, do klubu slávnych dív ako Mariah Carrey či Beyoncé, ktoré si z večerného kúpeľa urobili relaxačný rituál. Je to také jednoduché!

2. Nakvapkajte pár kvapiek svojho obľúbeného esenciálneho oleja do arómolampy a postavte ju na okraj vane.

3. Vyzlečte sa a sledujte, ako sa vaňa pomaly napúšťa horúcou vodou. Nakvapkajte do nej lahodne parfumovaný olej do kúpeľa, ktorý vás upokojí. Ponorte sa do vody a do vlhkých vlasov vmasírujte malé množstvo oleja na vlasy.

4. Ďalších dvadsať minút len ležte so zavretými očami a relaxujte.

5. Keď cítite, že vám horúčava prechádza celým telom, začnite pokožku masírovať jemným peelingom, najlepšie s obsahom soli a aromatických olejov. Sústreďte sa najmä na drsnejšie časti.

6. Osprchujte sa a olej z vlasov zmyte šampónom. Posilní a reparuje ich štruktúru tekutým keratínom a vaše zmysly pošteklí orientálnou vôňou z pomarančových kvetov a tuniského jazmínu obohatenou o pikantné vône zázvoru, korenia a vanilky.

7. Teplo vám otvorilo póry, pleť je pripravená na tvárovú masku. Doprajte si napríklad parný tvárový kúpeľ. Šumivé tablety sú nabité aromatickými esenciami pripomínajúcimi fínsku saunu. Zosilňujú čistiace a upokojujúce vlastnosti aktívnych rastlinných prísad a zároveň prehrievajú celú tvár stimulujúcim teplom podobným klasickej saune. Z rozšírených pórov sa vyplavujú nečistoty, zatiaľ čo hrejivé a rozmaznávajúce vône dodávajú pocit pohody a uvoľňujú napätie. Mimochodom, pri kúpe vybraných produktov získate ako darček domácu parnú saunu.

8. Pokožku tela vysušte hebkou osuškou a dôkladne natrite voňavým telovým krémom. Vysoký podiel čistých esenciálnych olejov a stopercentné rastlinné zloženie intenzívneho telového krému je garanciou účinnej ochrany, výživy a intenzívnej hydratácie každého typu pokožky. Navyše, nemá mastnú konzistenciu.

9. Na záver pleť ošetrite termálnou vodou v spreji a vlezte do postele so šálkou bylinkového čaju. Dobrú noc!

Autor: EMMA/ Eva Blahútová
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Počuli ste už o hubovej káve, hubovom latte a hubovom kakau? Oplatí sa ich vyskúšať!

Máte problémy so srdcom, alebo tlakom? Riešte to kávou. Samozrejme, bezkofeínovou....
 

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...