Tip redakcii
 

Jesenné SOS pre vašu pleť v šiestich krokoch

S klesajúcou ručičkou teplomera sa znižuje aj odolnosť našej pokožky proti chladu. Poradíme vám, ako so zimou zatočiť a ostať krásna.

13. novembra 2013, 13:00
S klesajúcou ručičkou teplomera sa znižuje aj odolnosť našej pokožky proti chladu.

S klesajúcou ručičkou teplomera sa znižuje aj odolnosť našej pokožky proti chladu.

Autor: Profimedia.sk

Nastáva obdobie, keď začína trpieť naša koža, tvár a tiež pery. Teplotné zmeny, vietor, zlý pitný režim a nedostatok starostlivosti v podobe krémov sú výsledkom nevzhľadnej šupinatej pokožky a často aj bolestivých praskliniek. Ako sa podobným nepríjemnostiam vyhnúť? Máme pre vás zopár tipov.

Hydratujte nielen zvonku, ale aj zvnútra

V chladných mesiacoch nemáme na mysli hektolitre minerálky, skôr sa zamerajte na bylinkové čaje, polievky, ktoré vás zahrejú a dodajú vašej pokožke potrebnú hydratáciu.

Tip Glancu: Mýtus o tom, že denne musíte vypiť 2,5 litra vody, pokojne pustite z hlavy. Počúvajte svoje telo, ono si vodu samo vypýta.

Dopujte sa béčkom

Akútny nedostatok vitamínu B sa najskôr prejaví na zlom stave vašej pokožky a môže byť tiež príčinou bolestivých popraskaných pier. Preto do svojho jedálneho lístka povinne zaraďte dostatočné množstvo orechov, mäsa a čerstvej zeleniny v spojení s olivovým olejom.

Neumývajte sa mydlom!

Mydlo veľmi vysušuje, obzvlášť v chladných mesiacoch. Radšej sa umyte obyčajnou vodou!

Domáci peeling

Suchú pokožku nevyliečite, ak sa nezbavíte šupiniek z odumretej kože. Odporúčame vám peeling pomocou mäkkej zubnej kefky. Krúživými pohybmi prechádzajte po najkritickejších miestach na vašom tele, nevyhnite sa perám ani pleti na tvári. Potom sa osprchujte teplou vodou a natrite hydratačným mliekom.

Medová maska

Ideálny a neprekonateľný liek na suchú pleť a popraskané pery je jednoznačne med. Naneste ho na citlivé miesta, jemne rozotrite tenkú vrstvu a nechajte pôsobiť dvadsať minút. Napokon opláchnite teplou vodou.

Dôležitá pravidelnosť

Nezabúdajte výrobky používať pravidelne, inak sa jeho priaznivých účinkov sotva dočkáte. Zároveň sa nebojte svoje telo a tvár rozmaznávať. Raz mesačne jej doprajte medovú kúru či jemný peeling.

Autor: Šarm/Jana Jackaninová
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Rudo urobil pred svadbou to, čo robia budúce nevesty. Životnú zmenu si nevie vynachváliť!

Keď sa dnes už manželov Kučákovcov spýtate, kedy sa dali dokopy, Rudo okamžite...