Tip redakcii
 

Krásna vďaka čokoláde: Zbaví vás vrások aj tuku!

Napriek tomu, že si mnohé z nás sladké potešenie odopierajú, pre naše telo je čokoláda prospešná. Nie však hocijaká, ale kvalitná horká.

20. septembra 2013, 13:00
S čokoládou budete krásne.

S čokoládou budete krásne.

Autor: Profimedia.sk

O tom, že s čokoládou môžete schudnúť, ste už určite počuli. V predaji je dokonca špeciálna čokoláda, no ani tú nepotrebujete. Ak si doprajete kvalitnú horkú čokoládu s vysokým podielom kakaa, tak vám bude stačiť aj obyčajná na to, aby podporila váš metabolizmus.

Bez vrások

Pre boj proti vráskam sa roky odporúča ovocie, pretože má voľné radikály, ktoré zabraňujú ich tvorbe. Vedci však zistili, že oveľa lepšia je na to čokoláda! Okrem toho táto sladkosť spomaľuje aj svalové starnutie, aj z tohto dôvodu bude teda vaša tvár vyzerať dlhšie mladá. Podľa vedcov už malé množstvo čokolády simuluje rovnakú svalovú odozvu ako intenzívne cvičenie. Takže okrem tváre budete mať s čokoládou aj peknú postavičku.

Okrem krásy ako takej má čokoláda aj ďalšie priaznivé účinky, ktoré síce so vzhľadom nemajú nič spoločné, ale sú rovnako dôležité:

  • Pár štvorčekov čokolády denne zvyšuje IQ, pretože obsahujú flavonoidy, ktoré vytvárajú nové neuróny v mozgu
  • Čokoláda je rýchlou energiou, takže je vhodná aj pri tréningu, a to vďaka horčíku a chrómu
  • Kakaové bôby obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú predchádzať srdcovým ochoreniam až o tretinu
  • Čokoláda tiež zlepšuje náladu a zmierňuje depresiu, a to tým, že dvíha hladinu endorfínu v tele.

Autor: glanc.sk

video

 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Chlebová diéta: Z nopálového chleba nepriberiete, dokonca vám pomôže spáliť tuk

Aj keď to znie neuveriteľne, toto pečivo vás zbaví nadbytočných kíl.
 

SUPER TIP: Tieto naklíčené semienka nesmú chýbať na jarnom šaláte. Majú zázračné účinky

Propagátorka kvalitnej stravy Anetta Vaculíková sa správnym zložením...
 

Trénerka zo šou Najväčší víťaz odhalila svoj jedálniček. Vieme, prečo na jej tanieri mäso nenájdeme!

Soňa Sedláčková sa zbavila nadváhy, napriek tomu sa dráždi hranolčekmi....
 

Už dala dole 3 kilá! Erika Barkolová prezradila svoj chudnúci plán

Moderátorka na vlastnej koži skúša, či je pravda, že po štyridsiatke idú...
 

Sexi fotky: Zuzana Belohorcová nafotila ďalšie šteklivé zábery, pozrite sa na jej telo!

Vypracovala si síce ukážkovú figúru, no jej manžel je na nervy. Vieme prečo....
 
 
Krásna vďaka čokoláde: Zbaví vás vrások aj tuku!
glanc.sk