Tip redakcii
 

Kúpeľ vyrieši 7 vašich kozmetických problémov: Ktoré to sú?

Zahreje vás a zároveň vyčistí póry, uvoľní svalstvo, zrýchli krvný obeh, takže vaše telo sa ľahšie zbaví škodlivín a vstrebe živiny, ktoré mu dodáte.

25. januára 2014, 07:00
Zahreje vás a zároveň vyčistí póry, uvoľní svalstvo, zrýchli krvný obeh, takže vaše telo sa ľahšie zbaví škodlivín a vstrebe živiny, ktoré mu dodáte.

Zahreje vás a zároveň vyčistí póry, uvoľní svalstvo, zrýchli krvný obeh, takže vaše telo sa ľahšie zbaví škodlivín a vstrebe živiny, ktoré mu dodáte.

Autor: Archív

Tip Glancu: Ideálna teplota vody je 34 až 38 stupňov.

7 krát kúpeľ proti...

  • … celulitíde

Boj s drobnými hrbolčekmi rýchlejšie, vyhráte ak si raz až dvakrát týždenne urobíte kúpeľ so soľou z Mřtveho mora alebo inou morskou soľou. Pridajte k nej odvar zo sušených rias a kvapku mandarínkového alebo pomarančového oleja. Na záver si problematické miesta vymasírujte lufou alebo sisalovou rukavicou. Potom nahriatou osuškou odsajte vlhkosť a dôkladne sa nakrémujte anticelulitídovým prípravkom.

  • … zime

Premrzli ste? Skrehnuté telo najrýchlejšie zahreje vaňa plná teplej vody s litrom mlieka, so štyrmi polievkovými lyžicami medu a kvapkou škoricového oleja. Takýto kúpeľ vás dokonale „rozmrazí“ a zároveň vyživí a prekrví pokožku. Ale pozor, voda nesmie mať viac ako 39 stupňov, inak zničí v mede všetky živiny. A vaša snaha vyjde navnivoč.

Ak máte citlivú pleť, škoricu vynechajte.

  • … stresu

Máte za sebou príšerný deň a bojíte sa, či vôbec zaspíte? Do vane s teplou vodou prilejte odvar z medovky. Je na vás prisilná? Urobte si mliečno-medový kúpeľ s nastrúhanou čerstvou vanilkou.

  • … drsnej pokožke

Hrubé miesta potrebujú vyživiť a zmäkčiť. To zvládne kúpeľ približne v 35-stupňovej vode s litrom mlieka a olivovým alebo mandľovým olejom. Ale pozor, snažte sa, aby voda nebola ani studená, ani priveľmi horúca. Obe krajnosti by totiž zmarili celé vaše snaženie. Voda pod 33 stupňov Celzia stiahne póry a nad 41 stupňov zasa sťaží spracovanie živín.

  • … únave

Ledva stojíte na nohách a ešte vás večer čaká divadlo alebo návšteva u svokry? Driemajúce zmysly naplno preberie vaňa plná vody s pomarančovým alebo mandarínkovým olejom.

  • … začervenaniu

Aj vy patríte medzi „citlivky“, ktoré v zime riešia červenú a podráždenú pleť? Namiesto vane plnej mydlových bubliniek, ktoré rozhodia jej prirodzené pH, prilejte do vody odvar z harmančeka a ovsených vločiek. Spolu stlmia zápal a upokoja pokožku.

  • … svalovici

Stuhnuté svaly najlepšie uvoľní morská soľ s jednou až dvomi kvapkami borovicového alebo eukalyptového éterického oleja. Máte radšej bylinky? Namiesto vonného oleja vlejte do vody so soľou odvar z rozmarínu.

Kúpeľ nie je vhodný pre každú ženu. Vyhnite sa mu, ak máte extrémne suchú a citlivú pokožku, srdcovo-cievne problémy, akútny zápal alebo vám teplo nerobí dobre.

Glanc radí: Po kúpeli sa vždy osprchujte 31- až 33-stupňovou vodou, uzavrie vám póry, ktoré sa v teple pootvárali.

Foto: Profimedia.sk

Autor: Báječná žena/Dana Úradníčková

video

 


 

 
 

Vaše diétne tipy

NAHRADÍ CUKOR aj TUK. Nejde o žiadny zázrak, ale opäť o niečo, čo nám ponúka príroda

Neviete sa rozhodnúť medzi medom, stéviou či javorovým sirupom? Skúste...
 

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...