Tip redakcii
 

Len zdravé nohy sú krásne

Neschovávajte nohy do piesku a uzatvorených topánok. Leto chce, aby ste ich vystavili na obdiv v krásnych sandálikoch. Poradíme vám, ako na to...

16. júna 2012, 06:00
Ilustračná fotografia

Ilustračná fotografia

Autor: profimedia.sk

Návšteva pedikúry a profesionálne ošetrenie nôh sú na začiatku sezóny šľapiek priam povinné. Najmä, ak sa nechcete hanbiť za popraskané päty a zažltnuté nechty. Potom si môžete udržiavať pekné nohy aj v pokoji domova. Občas sa však v teplejších dňoch môžu ozvať problémy, ktoré ste v uzavretej obuvi prehliadali alebo ste im nevenovali dostatočnú pozornosť.

Potenie a zápach

Pot, ktorý sa prirodzene tvorí nielen na chodidlách, je pre váš organizmus prospešný, pretože počas horúcich letných dní znižuje telesnú teplotu. Na druhej strane spôsobuje aj veľa nepríjemností. Zvlášť na nohách sa pot mieša s nečistotami a baktériami, ktoré sa nachádzajú na pokožke, a tým vzniká nepríjemný zápach. Nemusí byť z nedostatočnej hygieny alebo pre nosenie syntetických ponožiek, ale súvisí s nadmerným potením. Preto sa chráňte a nohy si ošetrujte výrobkami, ktoré zabraňujú nadmernej tvorbe potu a zároveň aj tvorbe zápachu.

Suché a stvrdnuté

Môžete byť pekne upravené od hlavy až po päty, ale vysušené či popraskané päty v krásnych otvorených topánkach pokazia celkový dojem. Ak dopustíte, aby sa vaše chodidlá dostali až do takého stavu, najprv navštívte pedikérku. Väčšinou si môžete vybrať medzi mokrou, suchou a kombinovanou pedikúrou. Na zničené nohy si doprajte aj ošetrujúci zábal alebo aspoň masáž s výživným krémom, ktorý chodidlá hydratuje a zároveň i zvláčni. Potom si ich udržujte v dobrej kondícii prípravkami z drogérie alebo lekárne.

Báječné rady

1. Pravidelne si doprajte kúpeľ nôh s kúpeľovou soľou alebo s liečivými bylinkami.

2. Na suchú a popraskanú pokožku používajte krém, ktorý pokožku vyhojí, dostatočne hydratuje, zacelí praskliny a nohy ochráni pred plesňami.

3. Na každodennú starostlivosť nôh a topánok použite prípravok, ktorý aktívne bojuje proti zápachu a plesniam. Je vhodné ho použiť po návšteve verejných kúpalísk, spŕch, sáun a šatní.

4. Proti plesniam bojujte aj vlastným uterákom na nohy, pilníkom a šľapkami v spoločných priestoroch. 

Autor: BÁJEČNÁ ŽENA
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Rudo urobil pred svadbou to, čo robia budúce nevesty. Životnú zmenu si nevie vynachváliť!

Keď sa dnes už manželov Kučákovcov spýtate, kedy sa dali dokopy, Rudo okamžite...