Tip redakcii
 

Na získanie sexy dekoltu vám stačí ranná sprcha!

Nestíhate cvičiť? Na svojom dekolte môžete pracovať aj počas rannej sprchy.

11. februára 2014, 07:00
Nestíhate cvičiť? Na svojom dekolte môžete pracovať aj počas rannej sprchy.

Nestíhate cvičiť? Na svojom dekolte môžete pracovať aj počas rannej sprchy.

Autor: Profimedia.sk

Stačí k tomu veľká špongia na umývanie. Morskú hubku chyťte pevne do dlane, ruky mierne pokrčte, predpažte a približne vo výške pŕs spojte pred sebou tak, aby ste špongiu zovreli dlaňami.

Z celej sily do nej oboma rukami naraz zatlačte. Vydržte dva nádychy a výdychy a povoľte, opakujte 10-krát. To isté zopakujte aj vo výške tváre.

Tým si rovnomerne posilníte veľký aj malý prsný sval. Nakoniec si dekolt ešte vymasírujte prúdom teplej a vlažnej vody. To mu zabezpečí pružnosť a svieži vzhľad.

Autor: Báječná žena/Dana Úradníčková