Tip redakcii
 

Nie ste spokojná so svojím nosom? Upravte si ho jednoduchými cvikmi!

Len máloktorá žena je naozaj spokojná so svojím nosom. Navyše, patrí k tým častiam tela, ktoré sa časom zväčšujú a rastú celý život. Nemajte však obavy, dá sa proti tomu bojovať.

11. augusta 2013, 06:00
Vyskúšajte jednoduché cviky na krajší nos!

Vyskúšajte jednoduché cviky na krajší nos!

Autor: Profimedia.sk

Ak už nemáte dvadsať a máte pocit, že váš nos naberá na rozmeroch, zrejme sa nemýlite. Najčastejším problémom je pokles špičky nosu ku perám. Ak tomu chcete zabrániť, naučte sa s nami pár jednoduchých cvikov, vďaka ktorým si váš nos udrží svoj tvar až do ďalekej staroby. Posilňujú svaly nosa, ten je potom pevnejší, neohýba sa a nerozlieza do strán.

Cvičenie je veľmi jednoduché a môžete ho praktizovať počas pozerania televízie či čítania knihy. Ukazovákom tlačte špičku nosa dohora a pokúste sa počas toho zatnúť nosové svaly proti tlaku prsta. Opakujte to 35-krát po sebe. Ak chcete dosiahnuť výraznejšie zmeny, procedúru opakujte dvakrát denne.

Keďže sa nos časom rozširuje aj do strán, odporúčame facelifting. Obomi ukazovákmi si stlačte nozdry a jemne ich masírujte. Na smere pohybu v tomto prípade nezáleží.

Tip Glancu: Ak máte veľký alebo široký nos, vyberajte si správne slnečné okuliare. Hodia sa vám hranaté v jednotnej farbe. Dôležitý je aj účes. Zabudnite na dlhú ofinu, ideálne pre vás je sčesať si vlasy do strany a jemne ich nad čelom navlniť.

Autor: Glanc.sk
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...