Tip redakcii
 

Nový hit celebrít: Štíhle a zdravé vďaka mangostanu

Zdravá, krásna, štíhla a plná energie! Taká by chcela byť každá žena. Spisovateľka a novinárka Tamara Heribanová (28) vie, ako na to!

20. júla 2013, 10:00
TAMARA  HERIBANOVÁ  si exotické  ovocie a jeho  účinky veľmi  pochvaľuje.

TAMARA HERIBANOVÁ si exotické ovocie a jeho účinky veľmi pochvaľuje.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/EMIL VAŠKO

Stretli sme sa na krste knihy a zároveň aj na oslave šesťdesiatin jej otca Jozefa Heribana. Už na prvý pohľad vyzerala Tamara inak… lepšie. Zaujímalo nás, čo alebo kto je za tým.

„Minule som stretla kamošku, ktorá má okolo štyridsiatky. Mala som pocit, že opeknela. Bola plná energie a zdalo sa mi, že trochu aj schudla. Pozitívnu zmenu pripisovala mangostanu. Tak som to vyskúšala a som spokojná. Naozaj mi to dodalo energiu, ale všeobecne sa cítim lepšie,“ priznáva vždy usmiata Tamara.

Celebrita medzi ovocím

Mangostan veľmi dobre poznajú v Afrike, Austrálii alebo aj v Južnej Amerike, kam sa toto exotické ovocie pôvodne dostalo z Indonézie. Už domorodí obyvatelia Ázie poznali jeho blahodarné účinky na zdravie a liečenie bežných chorôb. Ale nepomýľte sa, mangostan nemá nič spoločné s mangom.

Aj keď antioxidanty nám dnes už znejú ako klišé, týmito cennými látkami je mangostan doslova nabitý. Okrem toho je zdrojom vápnika, fosforu a vlákniny, ktorá je dôležitá pri chudnutí.

Pomáha aj pri liečení kožných problémov, pôsobí protizápalovo, a preto ho obsahujú aj krémy či masti. Z kôry sa pripravujú čaje, ktoré sa používajú na liečenie od hnačiek cez pohlavné choroby až po menštruačné bolesti.

Krok ku kráse

Okrem rôznych liečebných účinkov pozitívne pôsobí aj na krásu. Ak máte problematickú pleť, stopercentná šťava vás môže zbaviť týchto starostí. „Pila som každý deň 60 mililitrov stopercentnej šťavy z tohto ovocia. Musím povedať, že sa mi zlepšila aj pleť, dokonca aj nechty a je pravda, že som aj niečo schudla,“ priznáva Tamara Heribanová. Mangostan dokonca spomaľuje starnutie. O tom sa zase presvedčila modelka Kate Moss (39).

Foto: ve.minianucios.biz

„Ženy na Maledivách pijú šťavu z mangostanu každý deň a vyzerajú o 20 rokov mladšie, ako je ich skutočný vek,“ hovorí v médiách Kate. Viditeľné zmeny k mladšiemu vzhľadu a lepšiemu zdraviu na sebe modelka spozorovala už po mesiaci pravidleného pitia ovocnej šťavy.

„Je to zázračné ovocie, účinné aj ako prevencia proti rakovine, srdcovým chorobám a výborný efekt má aj v boji so starnutím pokožky,“ tvrdí modelka.

Autor: Plus JEDEN DEŇ magazín/ma
 


 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.