Tip redakcii
 

Pitný režim pre krásu: Vďaka týmto nápojom opekniete

Voda tvorí tretinu ľudského tela, preto je dôležité, aby ste pili kvalitne. Zabezpečí vám to totiž aj krásnu vypnutú pokožku.

25. januára 2013, 08:00
Tieto tri nápoje prospejú vašej kráse.

Tieto tri nápoje prospejú vašej kráse.

Autor: Profimedia.sk

Prezradíme vám tri nápoje, ktoré by mali tvoriť základ vášho pitného režimu.

Čistá voda

Pite zdravú vodu, nápoj z vodovodu- spievalo sa pred časom v jednej reklame a veru, platí to. Čistá voda rovná sa aj zdravá voda. Hydratuje telo aj pokožku a udržiava jej zdravý vzhľad.

Zelený čaj

Napomáha ochrane pokožky a najmä, spomaľuje proces starnutia. Po čistej vode je to druhý najzdravší nápoj, aký si môžete dopriať. Hovoríme však o nesladených verziách, ktoré si radšej sami navarte doma. Zelený čaj upokojuje a pôsobí na pokožku protizápalovo.

Kakao

Trojicu najzdravších nápojov uzatvára prekvapivo kakao. Nie však presladené, aké poznáte z detstva. Je v ňom množstvo antioxidantov, rovnako ako v zelenom čaji. Musíte však piť kvalitné kakao, inak je to úplne zbytočné.

Autor: glanc.sk
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...