Tip redakcii
 

Pitný režim pre krásu: Vďaka týmto nápojom opekniete

Voda tvorí tretinu ľudského tela, preto je dôležité, aby ste pili kvalitne. Zabezpečí vám to totiž aj krásnu vypnutú pokožku.

25. januára 2013, 08:00
Tieto tri nápoje prospejú vašej kráse.

Tieto tri nápoje prospejú vašej kráse.

Autor: Profimedia.sk

Prezradíme vám tri nápoje, ktoré by mali tvoriť základ vášho pitného režimu.

Čistá voda

Pite zdravú vodu, nápoj z vodovodu- spievalo sa pred časom v jednej reklame a veru, platí to. Čistá voda rovná sa aj zdravá voda. Hydratuje telo aj pokožku a udržiava jej zdravý vzhľad.

Zelený čaj

Napomáha ochrane pokožky a najmä, spomaľuje proces starnutia. Po čistej vode je to druhý najzdravší nápoj, aký si môžete dopriať. Hovoríme však o nesladených verziách, ktoré si radšej sami navarte doma. Zelený čaj upokojuje a pôsobí na pokožku protizápalovo.

Kakao

Trojicu najzdravších nápojov uzatvára prekvapivo kakao. Nie však presladené, aké poznáte z detstva. Je v ňom množstvo antioxidantov, rovnako ako v zelenom čaji. Musíte však piť kvalitné kakao, inak je to úplne zbytočné.

Autor: glanc.sk
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

NAHRADÍ CUKOR aj TUK. Nejde o žiadny zázrak, ale opäť o niečo, čo nám ponúka príroda

Neviete sa rozhodnúť medzi medom, stéviou či javorovým sirupom? Skúste...
 

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...