Tip redakcii
 

Rozmaznávajte svoje vlasy: V zime im doprajte špeciálnu starostlivosť

Zima dáva našim vlasom poriadne zabrať. Nielenže sú vystavené veľkým teplotným rozdielom, ale ničia sa aj pod čiapkami a inými pokrývkami hlavy. Vlasy sa lámu, sú slabé a to sa odrazí aj na ich vzhľade. My vám prezradíme niekoľko tipov, ako budú krásne a zdravé aj v zime.

18. januára 2014, 10:00
Vaše vlasy potrebujú v zime špeciálnu starostlivosť.

Vaše vlasy potrebujú v zime špeciálnu starostlivosť.

Autor: Profimedia.sk

Základ je kondicionér

Hoci v obchodoch nájdeme desiatky rôznych kondicionérov, odporúčame vám poradiť sa so svojou kaderníčkou, ktorá vám vyberie ten správny presne podľa vášho typu vlasov. Ak nosíte čiapky, vaše vlasy sa pravdepodobne mastia viac ako zvyčajne, preto je potrebné si ich častejšie umývať. Aj v tomto prípade pomôže kondicionér, ktorý zabráni ničeniu vlasov častým umývaním.

Odložte žehličky a fény

Pôsobenie tepla z fénov a žehličiek dáva vlasom zabrať najmä v zime. Preto v tomto období stavte na kvalitný strih, ktorý si nebude vyžadovať náročnú úpravu. Regenerácii pomáha aj malé zastrihnutie končekov.

Oleje a hydratácia

Nezabúdajte ani na ozdravovaciu a hydratačnú kúru v podobe sprejov, olejov, krémov a výživných sér. Ak preferujete prírodné prostriedky, urobte si doma zábal z odvaru žihľavy s trochou ovocného octu, ktorý vlasom dodá lesk.

Upravte si jedálniček

Ak chcete mať krásne vlasy, mali by ste dbať na zdravý životný štýl. Pestro sa stravujte, doprajte si dostatok spánku a snažte sa vyhýbať stresu. Vlasom v zime prospievajú potraviny, ktoré obsahujú železo, jód a zinok. Do stravy tiež pridajte vitamíny A a E, ktoré sa nachádzajú napríklad v červenom mäse, vajciach, vnútornostiach, rybách, mrkve, jablkách, cesnaku či hrozne.

Autor: Glanc.sk
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Šokujúce priznanie z Extrémnych premien: Jána už unesie aj výťah

Paradoxne, obezita priniesla do života Jána Hodoňa (39) popularitu aj...
 

Máte po 40tke? 5 najčastejších chýb, prečo ženy v tomto veku nevedia schudnúť

Snažíte sa bez úspechu? Možno robíte niektorú z týchto chýb. Prehodnoťte...
 

4 nepriatelia štíhlej línie: TIETO potraviny už viac neraňajkujte

Raňajkujete či vôbec? To, čím odštartujete deň môže do veľkej miery ovplyvniť...
 

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.