Tip redakcii
 

Rozmaznávajte svoje vlasy: V zime im doprajte špeciálnu starostlivosť

Zima dáva našim vlasom poriadne zabrať. Nielenže sú vystavené veľkým teplotným rozdielom, ale ničia sa aj pod čiapkami a inými pokrývkami hlavy. Vlasy sa lámu, sú slabé a to sa odrazí aj na ich vzhľade. My vám prezradíme niekoľko tipov, ako budú krásne a zdravé aj v zime.

18. januára 2014, 10:00
Vaše vlasy potrebujú v zime špeciálnu starostlivosť.

Vaše vlasy potrebujú v zime špeciálnu starostlivosť.

Autor: Profimedia.sk

Základ je kondicionér

Hoci v obchodoch nájdeme desiatky rôznych kondicionérov, odporúčame vám poradiť sa so svojou kaderníčkou, ktorá vám vyberie ten správny presne podľa vášho typu vlasov. Ak nosíte čiapky, vaše vlasy sa pravdepodobne mastia viac ako zvyčajne, preto je potrebné si ich častejšie umývať. Aj v tomto prípade pomôže kondicionér, ktorý zabráni ničeniu vlasov častým umývaním.

Odložte žehličky a fény

Pôsobenie tepla z fénov a žehličiek dáva vlasom zabrať najmä v zime. Preto v tomto období stavte na kvalitný strih, ktorý si nebude vyžadovať náročnú úpravu. Regenerácii pomáha aj malé zastrihnutie končekov.

Oleje a hydratácia

Nezabúdajte ani na ozdravovaciu a hydratačnú kúru v podobe sprejov, olejov, krémov a výživných sér. Ak preferujete prírodné prostriedky, urobte si doma zábal z odvaru žihľavy s trochou ovocného octu, ktorý vlasom dodá lesk.

Upravte si jedálniček

Ak chcete mať krásne vlasy, mali by ste dbať na zdravý životný štýl. Pestro sa stravujte, doprajte si dostatok spánku a snažte sa vyhýbať stresu. Vlasom v zime prospievajú potraviny, ktoré obsahujú železo, jód a zinok. Do stravy tiež pridajte vitamíny A a E, ktoré sa nachádzajú napríklad v červenom mäse, vajciach, vnútornostiach, rybách, mrkve, jablkách, cesnaku či hrozne.

Autor: Glanc.sk

video

 


 

 
 

Vaše diétne tipy

NAHRADÍ CUKOR aj TUK. Nejde o žiadny zázrak, ale opäť o niečo, čo nám ponúka príroda

Neviete sa rozhodnúť medzi medom, stéviou či javorovým sirupom? Skúste...
 

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...