Dátum: Utorok 06.12.2016 Dnes oslavuje:

Mikuláš Zajtra: Ambróz

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Sedem tipov, ako sa starať o namáhané ruky

Zdroj: Báječná žena/ Dana Úradníčková 21. februára 2012, 14:00
Foto: Profimedia.sk Ilustračná fotografia

Aj vaše ruky sú v zime drsné a šúpu sa? Naše domáce spa im pomôže.

  • Deň začnite masážou rúk a predlaktia. Prekrví pokožku, prospeje nechtovým lôžkam a zároveň naštartuje imunitu a trávenie. Ako na to? Do dlane naberte trochu krému, pridajte doň dve kvapky mandľového alebo kokosového oleja a pustite sa do toho. Palcom krúživým pohybom vymasírujte postupne chrbát ruky, dlaň a jednotlivé prsty. Nakoniec zapojte aj ukazovák a plynulými ťahmi prekrvte hánky, zápästie a celé predlaktie.
  • Premasťujte ich. V kabelke majte stále poruke ochranný krém a vždy, keď máte pocit, že je pokožka na rukách napnutá a drsná, ošetrite ju. Pozor! Nikdy nechoďte von, ak ešte prípravok dobre nevsiakol. Popraskali by vám ešte viac.
  • Pred spaním doprajte svojim premrznutým prstom kúpeľ. – Do vaničky napustite teplú vodu, pridajte olivový olej, kolieska citróna a pár lístkov medovky. Ruky ponorte do kúpeľa a relaxujte. Olej kožu vyživí a zvláčni, citrón vybieli nechty a medovka upokojí nechtové lôžka. – Nemôžete citrusy? Zohrejte liter mlieka, pridajte štyri lyžice medu, pár kvapiek olivového oleja a výživný kúpeľ je hotový.
  • Ruky si počas dňa umývajte jemným hydratačným mydlom a potom si ich vždy nakrémujte.
  • Po kúpaní ich jemne otlačte do mäkkej osušky. Ak treba, dokrémujte výživným krémom, oblečte do bavlnených rukavíc a nechajte cez noc oddýchnuť.
  • Raz týždenne doprajte svojim rukám kozmetickú masku. Môžete použiť hotovú z obchodu alebo sipripravte vlastnú. Roztlačený banán a polovicu avokáda zmiešajte s troškou mandľového oleja a ne- chajte 20 minút pôsobiť. Umyte vlažnou vodou.
  • Jedzte veľa orechov, tvarohu, strukovín, rýb, zemiakov, avokáda, banánov, hrozna a jabĺk. Na ruky a nechty je táto strava najlepšia.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Najnovšie z módy

Umelá je tá pravá! Trendom roku 2017 sú plyšové kožúškyy teddy coats

Ochranári dokázali nemožné. Dejiny módy obrátili naruby. Aj najväčší...
 

Idete na kultúru? Oprášte rafinove staré kúsky z vášho šatníka. Vieme ako!

A nechcete kupovať nové šaty? Nikto nespozná, že máte model z minulej sezóny....
 

Pomôcka pre maturantky: 4 TIPY ako si vybrať šaty na stužkovú slávnosť!

Predstavujeme štyri typy večerných šiat, v ktorých na tohtoročnej stužkovej...
 

Nápadný kabát? Nebojte sa zainvestovať do tohto zimného kúsku. Neobanujete!

Je veselý a omladzuje, rozžiari deň, aj keď nesvieti slnko. Ale oplatí sa...
 

Slovenské princezné: Heringhová s hlbokým výstrihom, Pallová ako lesná víla

Na charitatívnej akcii Fashion Sparkling Charity Night predviedli známe...