Dátum: Nedeľa 11.12.2016 Dnes oslavuje:

Hilda Zajtra: Otília

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Škodí vašej pleti kúrenie? Poradíme vám, čo s tým

Zdroj: Báječná žena/Dana Úradníčková 09. decembra 2013, 07:00
Foto: Profimedia.sk Aj keď pleť v zime treba krémovať častejšie, ak to preženiete, stratí svoje prirodzené obranné schopnosti a „zlenivie".

Aj keď pleť v zime treba krémovať častejšie, ak to preženiete, stratí svoje prirodzené obranné schopnosti a „zlenivie“…

Oveľa lepší účinok docielite, ak letný krém a mejkap vymeníte za zimný, mastnejší. Raz týždenne si urobte zábal i masku, každý večer aplikujte hydratačné sérum a denne vypite aspoň 2 litre čistej vody. V aute a byte znížte kúrenie, vyhnete sa teplotnému šoku a popraskaným žilkám na nose a na lícach.

Brokolica, losos, pohánka

A hlavne, zmeňte jedálny lístok. Kožu najrýchlejšie zregeneruje čerstvá mrkvová šťava s jablkami, ryby, tekvicové, ľanové a slnečnicové semiačka, brokolica, kapusta a pohánka. Tá je plná rutínu, ktorý vaše cievy ocenia.

Buďte trpezlivá, kým bude pleť opäť hebká, potrebuje na to aspoň päť týždňov.

Radí zdravotná sestra, kozmetička Viera Dudoňová

3x tip Glancu

… na dlane a chodidlá

Ruky ponorte po zápästia do teplej vody s lupienkami ruží a so šálkou olivového oleja. Nechajte 10 minút pôsobiť, zabaľte do fólie, natiahnite bavlnené rukavice a hodinu nechajte oddýchnuť.

… na telo

Lyžicu sladkej smotany zmiešajte s vlažným mliekom, s lyžicou mandľového oleja a medu. Ak ste alergická na med, nahraďte ho banánom alebo avokádom. Naneste na kožu, zabaľte do fólie, do osušky, do deky, ľahnite si a nechajte 20 minút pôsobiť.

… na tvár

Žĺtok zmiešajte s lyžičkou mandľového oleja, lyžičkou medu a s lyžicou pochúťkovej smotany. Naneste na vyčistenú pleť a nechajte 20 minút pôsobiť.

Tip Glancu: V salónoch skúste kyslík, sopečné kamene a kolagén.

Otestujte sa!

Je v kritickom stave?

1 Ako často sa v zime krémujete?

a) 1- až 2-krát denne

b) keď mám pocit napätia

c) takmer stále

2 Koľko cigariet fajčíte denne?

a) 0

b) 2 až 6

c) viac ako 6

3 Má niekto z vašich najbližších príbuzných ekzém?

a) nie

b) 1

c) viac ako 1

4 Za posledných 10 rokov ste sa spálili:

a) 2- až 5-krát

b) do 10-krát

c) viac ako 10-krát

5 Športujete?

a) áno často

b) občas

c) málo

Vyhodnotenie

Najviac odpovedí A

Vaša koža má dobrú opateru a kondičku. Žiadna kríza jej túto zimu nehrozí.

Najviac odpovedí B

Nie je to zlé, no ak sa chystáte na hory alebo na večierky, zvýšte prísun vitamínov, minerálov a „zdravých tukov“.

Najviac odpovedí C

Katastrofa! Čo najskôr zmeňte kozmetiku, zvyky a jedálny lístok, inak túto zimu strávite s boľavými rankami na koži.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Najnovšie z módy

Mladistvo, kreatívne, štýlovo či elegantne: Ako nosiť pruhy či pásiky?

V tých pestrofarebných určite omladnete. Sú hitom nielen v lete, už aj na...
 

Áno či nie? Kožuch Hilary Duff je jedna katastrofa, Kardashianka ako medveď

Kožuchy patria ku kontroverzným módnym kúskom.
 

V štýle celebrít: Zvodná a sexi ako Blake Lively môžete byť aj vy!

Blake Lively má síce len dvadsaťdeväť rokov, ale rozbehnutú úspešnú kariéru...
 

Umelá je tá pravá! Trendom roku 2017 sú plyšové kožúškyy teddy coats

Ochranári dokázali nemožné. Dejiny módy obrátili naruby. Aj najväčší...
 

Idete na kultúru? Oprášte rafinove staré kúsky z vášho šatníka. Vieme ako!

A nechcete kupovať nové šaty? Nikto nespozná, že máte model z minulej sezóny....