Tip redakcii
 

Škodí vašej pleti kúrenie? Poradíme vám, čo s tým

Aj keď pleť v zime treba krémovať častejšie, ak to preženiete, stratí svoje prirodzené obranné schopnosti a „zlenivie“…

09. decembra 2013, 07:00
Aj keď pleť v zime treba krémovať častejšie, ak to preženiete, stratí svoje prirodzené obranné schopnosti a „zlenivie

Aj keď pleť v zime treba krémovať častejšie, ak to preženiete, stratí svoje prirodzené obranné schopnosti a „zlenivie".

Autor: Profimedia.sk

Oveľa lepší účinok docielite, ak letný krém a mejkap vymeníte za zimný, mastnejší. Raz týždenne si urobte zábal i masku, každý večer aplikujte hydratačné sérum a denne vypite aspoň 2 litre čistej vody. V aute a byte znížte kúrenie, vyhnete sa teplotnému šoku a popraskaným žilkám na nose a na lícach.

Brokolica, losos, pohánka

A hlavne, zmeňte jedálny lístok. Kožu najrýchlejšie zregeneruje čerstvá mrkvová šťava s jablkami, ryby, tekvicové, ľanové a slnečnicové semiačka, brokolica, kapusta a pohánka. Tá je plná rutínu, ktorý vaše cievy ocenia.

Buďte trpezlivá, kým bude pleť opäť hebká, potrebuje na to aspoň päť týždňov.

Radí zdravotná sestra, kozmetička Viera Dudoňová

3x tip Glancu

… na dlane a chodidlá

Ruky ponorte po zápästia do teplej vody s lupienkami ruží a so šálkou olivového oleja. Nechajte 10 minút pôsobiť, zabaľte do fólie, natiahnite bavlnené rukavice a hodinu nechajte oddýchnuť.

… na telo

Lyžicu sladkej smotany zmiešajte s vlažným mliekom, s lyžicou mandľového oleja a medu. Ak ste alergická na med, nahraďte ho banánom alebo avokádom. Naneste na kožu, zabaľte do fólie, do osušky, do deky, ľahnite si a nechajte 20 minút pôsobiť.

… na tvár

Žĺtok zmiešajte s lyžičkou mandľového oleja, lyžičkou medu a s lyžicou pochúťkovej smotany. Naneste na vyčistenú pleť a nechajte 20 minút pôsobiť.

Tip Glancu: V salónoch skúste kyslík, sopečné kamene a kolagén.

Otestujte sa!

Je v kritickom stave?

1 Ako často sa v zime krémujete?

a) 1- až 2-krát denne

b) keď mám pocit napätia

c) takmer stále

2 Koľko cigariet fajčíte denne?

a) 0

b) 2 až 6

c) viac ako 6

3 Má niekto z vašich najbližších príbuzných ekzém?

a) nie

b) 1

c) viac ako 1

4 Za posledných 10 rokov ste sa spálili:

a) 2- až 5-krát

b) do 10-krát

c) viac ako 10-krát

5 Športujete?

a) áno často

b) občas

c) málo

Vyhodnotenie

Najviac odpovedí A

Vaša koža má dobrú opateru a kondičku. Žiadna kríza jej túto zimu nehrozí.

Najviac odpovedí B

Nie je to zlé, no ak sa chystáte na hory alebo na večierky, zvýšte prísun vitamínov, minerálov a „zdravých tukov“.

Najviac odpovedí C

Katastrofa! Čo najskôr zmeňte kozmetiku, zvyky a jedálny lístok, inak túto zimu strávite s boľavými rankami na koži.

Autor: Báječná žena/Dana Úradníčková
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...
 

Bez celulitídy aj po štyridsiatke. Silvia Lakatošová pozná recept, ako na to

Silvia Lakatošová hovorí, že za to, ako vyzerá, nemôžu dobré gény. Po dvoch...
 

Fit pred letom: Voňavé chudnutie

Aj vás trápia kilá navyše po dlhej a chladnej zime? Dá sa to vyriešiť jednoducho...
 

Prečo tieto ženy vyzerajú božsky? Pijú olej a jedia vývar z kostí

Už roky majú náš obdiv, páči sa nám ich postava aj pokožka. Skúste dať na ich...