Dátum: Piatok 30.09.2016 Dnes oslavuje: Jarolím Zajtra: Arnold

Práve číta: 26868

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

SOS pre nohy: Píling si doprajte aspoň raz týždenne

Zdroj: ŠARM/ Katarína Čulenová 12. apríl 2013, 07:00
Foto: Michal Šebeňa Pedikúru vám urobia nasucho aj namokro

Urobte si doma aspoň raz do týždňa píling z olivového oleja a cukru.

Schovávaniu nôh v čižmách pomaly odzvoní, blíži sa obdobie, keď bude vidieť, ako sme sa o ne starali. Budeme sa červenať? Možno je načase odskočiť si na pedikúru. „V zimných topánkach má noha viac voľnosti, no len čo si začnú ženy obúvať o čosi tesnejšie lodičky a muži prejdú na jarné topánky, cítia, že majú problém. Nohy sa však počas jedného sedenia niekedy nedajú dať do poriadku, potrebujú aj niekoľko týždňov,“ varuje Soňa Luknárová, majiteľka kozmetického salónu. Dodáva, že tí, ktorí chcú vyzerať tip-top od hlavy až po päty, a to doslova, si doprajú odborné ošetrenie nôh raz do mesiaca.

Tým, ktorí považujú nohy za absolútne intímnu záležitosť, odporúča, aby sa s pedikérom aspoň poradili ako sa o svoje nohy treba starať. Dámy, ktoré nosia vysoké podpätky, sa môžu vďaka dobrým radám vyhnúť napríklad kurím okám. Školiteľka má pre vás niekoľko trikov.

Prezujte sa

Dajte prednosť čisto bavlneným ponožkám hlavne v tom prípade, ak máte potivejšie nohy. Lepšie sajú vlhkosť. Do tašky si každý deň pokojne hoďte náhradný pár ponožiek, a dámy aj náhradné silonové pančušky či podkolienky, a vymeňte ich podľa potreby. Ak je to možné, v práci sa prezúvajte do iných, pohodlnejších topánok s klenbou. Dámy by sa mohli vzdať vysokých podpätkov, ktoré pod pracovným stolom aj tak nevidno.

Nepriateľ je vlhko

Vlastniť viacero párov topánok nie je žiaden rozmar. Treba ich totiž striedať tak, aby mali šancu riadne vyschnúť, najlepšie, ak si oddýchnu aspoň dvadsaťštyri hodín. Po umytí treba nohy poriadne usušiť aj medzi prstami. Vlhkosť podporuje vznik plesní. Nezaškodí nohu ošetriť i tekutým dezinfekčným gélom. S plesňou ani s bradavicou k pedikérovi nechoďte, patríte ku kožnému lekárovi.

Popraskané päty?

Popraskaná koža nie je len estetickou záležitosťou, ktorá ženám spôsobuje vrásky aj preto, že sa im trhajú pančušky. Ak sa do štrbiniek dostanú nečistoty, prach, zárodky plesní, infekcia a zápal na seba nedajú dlho čakať. Domácou zbraňou by mala byť prírodná vulkanická pemza, ktorou si pri sprchovaní či pri kúpeli aspoň raz do týždňa obrúsite stvrdnuté časti chodidiel. Pomôckou je aj špeciálny gél, ktorý sa nanesie na zhrubnuté časti chodidiel. Nechá sa pôsobiť a odumretú kožu rozpustí.

Krém alebo mlieko

Po obrúsení treba kožu chodidla natrieť krémom. Ak nemáte špeciálny krém na nohy, radšej voľte krém na ruky, nie však telové mlieko. Obsahuje veľa vody a chodidlá potrebujú viac mastnej zložky. Aspoň raz do týždňa si doprajte zábal. Použite špeciálnu „masku“ na nohy alebo mastnejší krém, napríklad s jelením lojom. Treba vedieť: Natrite si nohy hrubšou vrstvou krému a obujte ponožky. Spať v nich je však zbytočné. Čo sa nevstrebe do dvadsiatich minút, to už sa do kože nedostane a vám bude zbytočne teplo.

Pozor na žlté nechty Tvar nechtov na nohách nepodlieha móde. Strihať ich treba rovno, hrany jemne zaobliť pilníkom. Aj na nohách si môžete dať urobiť gélové nechty. Nepredlžujú sa však, ide len o nanesenie tenkej vrstvy gélu, ktorá dokáže zakryť rôzne deformity a zafarbenia. Vydržia vyše mesiaca. Ak ste vyznávačkou sexi červených nechtov aj na nohách, používajte podkladový alebo aspoň priesvitný lak. Pigmenty v tmavých a zvlášť červených lakoch sú veľmi silné a doslova sa zažerú do nechtovej platničky.

Hrozí vám, že nechty nepekne zažltnú. Pozor na odlakovače – voľte také, ktoré obsahujú oleje. Vysušené nechty totiž rady praskajú. Ak si pestujete v uzavretých topánkach dlhšie nechty na nohách ako treba, môžete sa dopracovať k tomu, že sa vám nadvihnú od nechtového lôžka. V lepšom prípade vznikne len estetický problém, v tom horšom sa môže na takto postihnutom nechte šíriť pleseň.

Nasucho aj namokro

Pri pedikúre máte na výber dve možnosti – suchú alebo mokrú. „Pri suchej pedikúre sa používajú na obrusovanie zbytočnej kože rôzne frézky s odsávačom, pri mokrej pedikúre robíme kúpeľ a zhrubnutá koža sa odstraňuje skalpelom,“ hovorí Soňa Luknárová.

Tip na píling

Polievkovú lyžicu oleja si nalejte do dlane, zmiešajte s čajovou lyžičkou kryštálového cukru a vyšúchajte si chodidlá. Podobná kúra je blahodarná aj pre ruky. Opláchnite ich vlažnou vodou a jemnými dotykmi odsajte vlhkosť.


 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Najnovšie z módy

Jesenná gombíková vojna: Zlatý doplnok, ktorý dodá šmrnc každému outfitu

Jeden z najlepších jesenných trendov už máte v skrini. Ihlu, niť a zlaté...
 

Nad členky! Inšpirujte sa celebritami, ktoré odhalili sexy nôžky

Babie leto hlási príchod a pomaly sa začneme viac zahaľovať. Kým však príde...
 

Štýlový denim: Jeseň je ideálnym obdobím na prevetranie všetkých kúskov

Kúpou denimového kúska nikdy netrafíte vedľa.
 

Dohodli sa? Andrea Verešová aj Dara Rolins stavili na čiernu klasiku

Praha má za sebou týždeň módy, na ktorom nechýbali celebrity, ktoré udávajú...
 

Dve trendy a jednoduché kombinácie: Oblečte sa ako Leona Lewis

Britská speváčka s nádherným hlasom Leona Lewis (31) preferuje pohodlný,...