Tip redakcii
 

Stop poteniu noh: 7 trikov, ako tomu zabrániť

Stále sa mi potia chodidlá, robím všetko možné a nič. Poraďte mi! Alžbeta

17. apríla 2014, 07:00
Potia sa vám chodidlá? Odborníčka vám poradí, ako takýmto nepríjemnostiam predísť aj ako sa ich zbaviť.

Potia sa vám chodidlá? Odborníčka vám poradí, ako takýmto nepríjemnostiam predísť aj ako sa ich zbaviť.

Autor: Profimedia.sk

Ako to vidí dermatologička Alexandra Novotná

Nadmerné potenie nie je iba estetický a spoločenský problém. Horšie je, že narúša prirodzené pH pokožky, ktorá bežne chráni vaše chodidlá pred infekciami. Ak sa táto bariéra naruší, je zle! Najmä teraz na jar, keď je noha uväznená v čižmách alebo v nepriedušných gumákoch a teplota vonku prekračuje 18 stupňov Celzia. To všetko je živnou pôdou pre rôzne mykózy.

7x na doma

Ak nemáte peniaze na medicínsky zákrok, skúste túto preventívnu sedmičku:

  • 1. Aspoň 3x týždenne vypite šalviový alebo prasličkový čaj.
  • 2. Pred spaním si spravte vlažný kúpeľ nôh. Na jeho prípravu použite špeciálnu bylinkovú soľ na nohy alebo odvar z dubovej kôre, rozmarínu, zo šalvie či z kamiliek.
  • 3. Každé ráno si ošetrite chodidlá antiperspirantom, ktorý je na to určený. Na výber máte sprej, krém, zásyp, tuhú tyčinku, minerálny kvádrik… alebo ich poprášte detským zásypom.
  • 4. Ak sa dá, noste topánky z kože alebo z iných prírodných materiálov, ktoré dýchajú.
  • 5. Vždy, keď môžete, choďte bosá.
  • 6. Raz do týždňa si urobte slabý octový roztok a chodidlá si ním opláchnite.
  • 7. Upravte si stravu. Obmedzte potraviny, ktoré zahrievajú.

Foto: Archív

Profesionálna pomoc

Ak je to už pre vás ozaj neúnosné, skúste medicínske riešenie. Ideálne je dať si napichať do chodidiel botulotoxín. Je to zákrok, ktorý nadmerné potenie zastaví. Má však jedno veľké mínus, pocítite ho. Celú plochu nohy sa totiž nikdy nepodarí pri jeho aplikácii úplne umŕtviť, a tak sa istej bolesti nevyhnete. Na zákrok rátajte asi pol hodiny času a približne 400 €.

Autor: Báječná žena

video

 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Chlebová diéta: Z nopálového chleba nepriberiete, dokonca vám pomôže spáliť tuk

Aj keď to znie neuveriteľne, toto pečivo vás zbaví nadbytočných kíl.
 

SUPER TIP: Tieto naklíčené semienka nesmú chýbať na jarnom šaláte. Majú zázračné účinky

Propagátorka kvalitnej stravy Anetta Vaculíková sa správnym zložením...
 

Trénerka zo šou Najväčší víťaz odhalila svoj jedálniček. Vieme, prečo na jej tanieri mäso nenájdeme!

Soňa Sedláčková sa zbavila nadváhy, napriek tomu sa dráždi hranolčekmi....
 

Už dala dole 3 kilá! Erika Barkolová prezradila svoj chudnúci plán

Moderátorka na vlastnej koži skúša, či je pravda, že po štyridsiatke idú...
 

Sexi fotky: Zuzana Belohorcová nafotila ďalšie šteklivé zábery, pozrite sa na jej telo!

Vypracovala si síce ukážkovú figúru, no jej manžel je na nervy. Vieme prečo....
 
 
Stop poteniu noh: 7 trikov, ako tomu zabrániť
Báječná žena