Tip redakcii
 

Stopnite čas tvárovou gymnastikou

Ak si chcete udržať prácu, alebo si hľadáte novú, určite viete, že byť chytrou a milou nestačí...

20. septembra 2012, 12:30
Emma Tekelyová hľadala fotogenické a odvážne tváre, ktoré sa nebudú hanbiť predviesť pred kamerou grimasy a ukážu všetkým Slovenkám, ako ľahko, zábavne a zadarmo viditeľne zredukujete nedostatky.

Emma Tekelyová hľadala fotogenické a odvážne tváre, ktoré sa nebudú hanbiť predviesť pred kamerou grimasy a ukážu všetkým Slovenkám, ako ľahko, zábavne a zadarmo viditeľne zredukujete nedostatky.

Autor: Shutterstock/ Braňo Šimončík

Ľudia, ktorí sa starajú o svoj zovňajšok, sú všade a bez ohľadu na vek zvýhodňovaní. A platí to aj naopak: pekný je každý, kto aj vo vyššom veku nepôsobí depresívne, unavene a rezignovane.

Ak chcete, aby váš mladistvý vzhľad trval čo najdlhšie, robte „grimasy“. Pomôžu vám odstrániť druhú bradu, zoštíhliť líca, spevniť spadnuté kontúry tváre, zjemniť vrásky, odstrániť vačky pod očami alebo vyhladiť okolie očí, čelo a krk.

Na tvárovú gymnastiku nedajú dopustiť ani Mária Muchová, Soňa Nagyová a Tatiana Suchá, ktoré postúpili z avizovaného internetového hlasovania do užšieho výberu a na kastingu v Bratislave ich pasovali za „herečky“, ktoré budú účinkovať na pripravovanom vianočnom DVD EMMA Tvárová gymnastika. Emma Tekelyová hľadala fotogenické a odvážne tváre, ktoré sa nebudú hanbiť predviesť pred kamerou grimasy a ukážu všetkým Slovenkám, ako ľahko, zábavne a zadarmo viditeľne zredukujete nedostatky.


Emma Tekelyová si vyberala tváre pre svoje DVD.

„Tvárovú gymnastiku môžu cvičiť všetci - ženy aj dievčatá bez obmedzenia veku, dokonca aj muži. Čím skôr začnete, tým dlhšie budete vyzerať mlado. Tvárová gymnastika je veľmi jednoduchá: každý cvik pozostáva z dvoch fáz - napnutia a uvoľnenia. Napínanie pokožky zvyšuje produkciu kolagénu a elastínu, podporuje zrýchlenie krvného obehu a lymfatického systému, čoho výsledkom je pružnejšia a jasnejšia pleť,“ opisuje Emma Tekelyová.

Podľa odborníkov strečingové cvičenie navyše pomáha odbúravať stres a  eliminuje trému pred vystúpením na verejnosti. Ďalší vážny argument, prečo začať s tvárovou gymnastikou...

Autor: glanc.sk/ Anežka Haščáková
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Šokujúce priznanie z Extrémnych premien: Jána už unesie aj výťah

Paradoxne, obezita priniesla do života Jána Hodoňa (39) popularitu aj...
 

Máte po 40tke? 5 najčastejších chýb, prečo ženy v tomto veku nevedia schudnúť

Snažíte sa bez úspechu? Možno robíte niektorú z týchto chýb. Prehodnoťte...
 

4 nepriatelia štíhlej línie: TIETO potraviny už viac neraňajkujte

Raňajkujete či vôbec? To, čím odštartujete deň môže do veľkej miery ovplyvniť...
 

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.