Tip redakcii
 

Stopnite čas tvárovou gymnastikou

Ak si chcete udržať prácu, alebo si hľadáte novú, určite viete, že byť chytrou a milou nestačí...

20. septembra 2012, 12:30
Emma Tekelyová hľadala fotogenické a odvážne tváre, ktoré sa nebudú hanbiť predviesť pred kamerou grimasy a ukážu všetkým Slovenkám, ako ľahko, zábavne a zadarmo viditeľne zredukujete nedostatky.

Emma Tekelyová hľadala fotogenické a odvážne tváre, ktoré sa nebudú hanbiť predviesť pred kamerou grimasy a ukážu všetkým Slovenkám, ako ľahko, zábavne a zadarmo viditeľne zredukujete nedostatky.

Autor: Shutterstock/ Braňo Šimončík

Ľudia, ktorí sa starajú o svoj zovňajšok, sú všade a bez ohľadu na vek zvýhodňovaní. A platí to aj naopak: pekný je každý, kto aj vo vyššom veku nepôsobí depresívne, unavene a rezignovane.

Ak chcete, aby váš mladistvý vzhľad trval čo najdlhšie, robte „grimasy“. Pomôžu vám odstrániť druhú bradu, zoštíhliť líca, spevniť spadnuté kontúry tváre, zjemniť vrásky, odstrániť vačky pod očami alebo vyhladiť okolie očí, čelo a krk.

Na tvárovú gymnastiku nedajú dopustiť ani Mária Muchová, Soňa Nagyová a Tatiana Suchá, ktoré postúpili z avizovaného internetového hlasovania do užšieho výberu a na kastingu v Bratislave ich pasovali za „herečky“, ktoré budú účinkovať na pripravovanom vianočnom DVD EMMA Tvárová gymnastika. Emma Tekelyová hľadala fotogenické a odvážne tváre, ktoré sa nebudú hanbiť predviesť pred kamerou grimasy a ukážu všetkým Slovenkám, ako ľahko, zábavne a zadarmo viditeľne zredukujete nedostatky.


Emma Tekelyová si vyberala tváre pre svoje DVD.

„Tvárovú gymnastiku môžu cvičiť všetci - ženy aj dievčatá bez obmedzenia veku, dokonca aj muži. Čím skôr začnete, tým dlhšie budete vyzerať mlado. Tvárová gymnastika je veľmi jednoduchá: každý cvik pozostáva z dvoch fáz - napnutia a uvoľnenia. Napínanie pokožky zvyšuje produkciu kolagénu a elastínu, podporuje zrýchlenie krvného obehu a lymfatického systému, čoho výsledkom je pružnejšia a jasnejšia pleť,“ opisuje Emma Tekelyová.

Podľa odborníkov strečingové cvičenie navyše pomáha odbúravať stres a  eliminuje trému pred vystúpením na verejnosti. Ďalší vážny argument, prečo začať s tvárovou gymnastikou...

Autor: glanc.sk/ Anežka Haščáková
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Počuli ste už o hubovej káve, hubovom latte a hubovom kakau? Oplatí sa ich vyskúšať!

Máte problémy so srdcom, alebo tlakom? Riešte to kávou. Samozrejme, bezkofeínovou....
 

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...