Tip redakcii
 

Suché ruky: Prečo ich musíme na jeseň viac krémovať?

Rovnako ako naša tvár, aj ruky prezradia skutočný vek ženy. Preto by sme sa o ne mali čo najviac starať, najmä keď klesnú teploty.

17. októbra 2012, 07:00
Na jeseň sa o ruky treba starať viac ako inokedy.

Na jeseň sa o ruky treba starať viac ako inokedy.

Autor: Shutterstock

Pokožka na tvári a na rukách je najviac vystavovaná vyčíňaniu počasia, preto by sme sa o ňu mali starať nepretržite. No počas jesene a zimy ešte viac. Prečo?

Zmeny teplôt

Naše ruky nám slúžia neustále a ak nerátame rukavice, sú stále vystavované vplyvom vonkajšieho prostredia. „S príchodom jesene a zimy je pokožka viac vystavená prudkým zmenám teplôt,“ vysvetľuje Primárka Dermatovenerologickej kliniky v Bratislave MUDr. Eva Rasochová. Ak vyjdete z vykúrenej miestnosti späť do chladného počasia sťahujú sa vám cievy a zhoršuje sa tým aj výživa kožných buniek. „Naopak pri prechode z chladu do tepla sa kožné cievy prudko rozširujú a nadmerne zvyšujú prekrvenie kože,“ dodáva MUDr. Rasochová.

Prvé príznaky

Výkyvy teplôt na sebe spoznáte prakticky ihneď. Určite ste si všimli, že na jeseň máte ruky často červené a tvoria sa na nich šupiny. Ojedinelé nie je ani svrbenie. Podľa primárky tieto problémy môžete mať aj v prípade, že sa o svoje ruky staráte priam ukážkovo: „Aj celkom zdravá pokožka zle odoláva takýmto nepriaznivým vplyvom. Chorá pokožka je zas ešte viac citlivá a v zime dochádza k spontánnemu zhoršovaniu kožných chorôb.“

Foto: Profimedia.sk

Vlažná voda

Ak sú vám tieto problémy až príliš známe, mali by ste s príchodom prvých chladných dní začať dodržiavať niekoľko zásad. Noste rukavice aj keď nemrzne a do kabelky si prihoďte krém na ruky, ktorý pokojne vytiahnite aj niekoľkokrát denne. Aby ste sa vyhli šupinkám na rukách, dávajte si pozor aj pri umývaní. Ruky rozhodne neutierajte, len k nim prikladajte uterák a osušte ich pomaly. Aj teplota vody tu zohráva dosť veľkú úlohu. Vyhnite sa extrémom, teda príliš studenej aj príliš horúcej vode a voľte zlatý vlažný stred.

Autor: glanc.sk
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Fit pred letom: Voňavé chudnutie

Aj vás trápia kilá navyše po dlhej a chladnej zime? Dá sa to vyriešiť jednoducho...
 

Prečo tieto ženy vyzerajú božsky? Pijú olej a jedia vývar z kostí

Už roky majú náš obdiv, páči sa nám ich postava aj pokožka. Skúste dať na ich...
 

Chudnete? Osviežte si jedálniček výbornými smoothie, ktoré vám pri zhadzovaní kíl pomôžu

Máme pre vás tri skvelé recepty na chutné a zdravé nápoje.
 

Ivane Christovej sa podarilo schudnúť. Máme pre vás tip, ako to môžete dokázať aj vy!

Bývalá misska nikdy nepatrila medzi vychudnuté krásky a aj za čias najväčšej...