Tip redakcii
 

Suché ruky: Prečo ich musíme na jeseň viac krémovať?

Rovnako ako naša tvár, aj ruky prezradia skutočný vek ženy. Preto by sme sa o ne mali čo najviac starať, najmä keď klesnú teploty.

17. októbra 2012, 07:00
Na jeseň sa o ruky treba starať viac ako inokedy.

Na jeseň sa o ruky treba starať viac ako inokedy.

Autor: Shutterstock

Pokožka na tvári a na rukách je najviac vystavovaná vyčíňaniu počasia, preto by sme sa o ňu mali starať nepretržite. No počas jesene a zimy ešte viac. Prečo?

Zmeny teplôt

Naše ruky nám slúžia neustále a ak nerátame rukavice, sú stále vystavované vplyvom vonkajšieho prostredia. „S príchodom jesene a zimy je pokožka viac vystavená prudkým zmenám teplôt,“ vysvetľuje Primárka Dermatovenerologickej kliniky v Bratislave MUDr. Eva Rasochová. Ak vyjdete z vykúrenej miestnosti späť do chladného počasia sťahujú sa vám cievy a zhoršuje sa tým aj výživa kožných buniek. „Naopak pri prechode z chladu do tepla sa kožné cievy prudko rozširujú a nadmerne zvyšujú prekrvenie kože,“ dodáva MUDr. Rasochová.

Prvé príznaky

Výkyvy teplôt na sebe spoznáte prakticky ihneď. Určite ste si všimli, že na jeseň máte ruky často červené a tvoria sa na nich šupiny. Ojedinelé nie je ani svrbenie. Podľa primárky tieto problémy môžete mať aj v prípade, že sa o svoje ruky staráte priam ukážkovo: „Aj celkom zdravá pokožka zle odoláva takýmto nepriaznivým vplyvom. Chorá pokožka je zas ešte viac citlivá a v zime dochádza k spontánnemu zhoršovaniu kožných chorôb.“

Foto: Profimedia.sk

Vlažná voda

Ak sú vám tieto problémy až príliš známe, mali by ste s príchodom prvých chladných dní začať dodržiavať niekoľko zásad. Noste rukavice aj keď nemrzne a do kabelky si prihoďte krém na ruky, ktorý pokojne vytiahnite aj niekoľkokrát denne. Aby ste sa vyhli šupinkám na rukách, dávajte si pozor aj pri umývaní. Ruky rozhodne neutierajte, len k nim prikladajte uterák a osušte ich pomaly. Aj teplota vody tu zohráva dosť veľkú úlohu. Vyhnite sa extrémom, teda príliš studenej aj príliš horúcej vode a voľte zlatý vlažný stred.

Autor: glanc.sk
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...