Tip redakcii
 

Toto je 5 spôsobov, ako si vybielite zuby aj sama doma

Bieliace procedúry u zubného lekára sú bezpečné a overené, no aj finančne náročné. Ak na ne nemáte, vyskúšajte naše domáce recepty.

11. júna 2013, 07:00
Vybieľte si zuby po domácky

Vybieľte si zuby po domácky

Autor: profimedia.sk

Prečo len nemôžu ostať zuby pekné biele naveky! Ak aj tie vaše naberajú žltkastý nádych, môžu za to najmä potraviny sfarbujúce povrch zuba, no aj postupujúci vek či nedostatočné čistenie. Odtieň zubov zároveň ovplyvňuje aj farba ich vnútornej časti, dentínu, ktorá vám bola predurčená geneticky. Pravda však je, že biely chrup vyzerá zdravšie, čistejšie a krajšie.

Bieloskvúcim sa úsmevom sa budete môcť popýšiť aj vďaka vyskúšaným domácim prostriedkom. Pomáhajú najmä ľuďom konzumujúcim farbiace potraviny, ktorých zuby sú inak biele. No podobne ako procedúry u zubára, ani tieto tipy nie sú určené na časté použitie. Dva-trikrát do roka si urobte jednodennú bieliacu kúru, naozaj to netreba preháňať. Aj prírodné prostriedky majú svoju silu...

Jahoda

Lacné a veľmi príjemné, tak sa dá nazvať bielenie s týmto chutným ovocím. Plod nahryznite a pretierajte si ním počas pár minút svoj chrup. Obsahuje enzým, ktorý je prírodným bielidlom.

Drevný popol

Ak si viete zadovážiť jemný drevný popol, môžete si ním opatrne vyšúchať zuby. Tento spôsob používali aj naši predkovia, kým sa zubná kefka nezačala bežne používať. Cieľom tohto spôsobu je zotrieť zo zubov zubný povlak a tým ich urobiť belšími. Popol má aj dezinfekčné účinky.

Soľ

Tiež funguje na princípe šetrného „zbrúsenia“ zubného povlaku zo zuba. No jej bonusom je aj sťahujúci účinok na ďasno, čo môže pomôcť v prípade, že sa vám zuby začínajú uvoľňovať.

Sóda bikarbóna

Štipka sódy s trochou vody vytvorí pastu, tou si zuby jemne šúchajte asi dve až tri minúty. No vyhnite sa ďasnám, poranili by ste si ich.

Šupka z pomaranča

Dôkladne ju umyte kefkou a umývacím prostriedkom. Jej vnútornou stranou si potom asi tri minúty pretierajte zuby.

Náš tip

Ak si pred domácim bielením dáte zuby vyčistiť u dentálnej hygieničky, účinok domáceho bielenia bude ešte lepší.

S týmto neexperimentujte!

  • citrónová šťava
  • peroxid vodíka

Možné problémy PO

Pod vplyvom bieliacej látky alebo trení sódou bikarbónou býva povrch zuba ešte náchylnejší na vstrebávanie farbív z potravín. Prechodne sa môže zvýšiť citlivosť vášho chrupu alebo pocit tŕpnutia. Pri nešetrnom bielení si ďasná a zuby ľahko poškodíte, nemusia sa vybieliť rovnomerne alebo vám môže vypadnúť plomba.

Aby ostali biele

  • Minimálne 10 dní po bielení nepite kávu, čierny ani zelený čaj, červené víno, nefajčite, nejedzte čučoriedky, cviklu, korenie karí, sójovú omáčku, špenát či kečup. 
  • Potom si navyknite po jedle či po farebných nápojoch napiť sa trochy vody, aby ste si prepláchli ústnu dutinu od pigmentov. 
  • Pri umývaní zubov nesledujte čas, ale sústreďte sa na kvalitu čistenia. 
  • Tvorbu zubného povlaku a tým aj sfarbenia zubov obmedzíte okrem poctivého čistenia aj používaním ústnej vody z hrebíčka alebo si ich potierajte kokosovým tukom, obe majú dezinfekčné účinky.

Autor: Báječná žena/ Sylvia Dernárová
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Poznáme jediný sendvič, po ktorom schudnete! Správne skombinované prístroje vám pomôžu, zbaviť sa kíl aj po menopauze

Expresné zoštíhlenie vám zabezpečí kombinácia troch prístrojov. Výsledok...
 

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...