Tip redakcii
 

Tri zásady správneho sprchovania: Budete zdravšie a krajšie

Ak si myslíte, že sprchovanie je hračka, tak ste na veľkom omyle. Áno, umyť sa dokáže každý, ale otázne je, či správne. My vám poradíme, ako na to.

09. februára 2014, 06:00
Viete, ako sa správne sprchovať?

Viete, ako sa správne sprchovať?

Autor: profimedia.sk

Držte sa týchto piatich zásad a sprchovanie sa vám odmení viac než len čistým telom.

Teplota vody

Väčšina z nás obľubuje horúcu vodu pri umývaní, čo je logické. Najmä teraz, v zime, nechceme, aby nám bolo chladno. Pre našu pokožku však horúca voda v každodenných dávkach nie je práve to ideálne. Zbavuje totiž pokožku jej vlastných olejov. Ak je to práve váš prípad, určite po sprchovaní cítite svrbenie. Otočte preto kohútik na vlažnejšiu vodu.

Sprchové gély

Poznáte pravidlo menej je viac? Platí aj v tomto prípade. Čím menej kozmetiky, a teda chémie, na pokožku nanesiete, tým bude zdravšia a menej vysušená.

Často sa stáva aj to, že sa poriadne namydlíte, a potom penu zo seba až tak dôkladne nespláchnete. Pokožka sa vám potom „odmení“ drsnejším a suchším vzhľadom.

Jediná situácia, kedy to platí naopak je maska na tvár. Tú si zvykneme aplikovať na odlíčenú pokožku, no je oveľa lepšie dať ju na pleť ešte pred sprchovaním, počas umývania ju nechať pôsobiť, a opláchnuť až keď vyleziete zo sprchy.

Sušenie

Hlavne v studených mesiacoch nás z horúcej sprchy striasa a máme tendenciu rýchlo sa poutierať. Rozhodne sa však nedrhnite. Poškodili by ste vrchnú časť pokožky. Utierajte sa nie príliš drsno a vždy smerom od hlavy nadol.

Autor: glanc.sk
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Rudo urobil pred svadbou to, čo robia budúce nevesty. Životnú zmenu si nevie vynachváliť!

Keď sa dnes už manželov Kučákovcov spýtate, kedy sa dali dokopy, Rudo okamžite...