Tip redakcii
 

Tri zásady správneho sprchovania: Budete zdravšie a krajšie

Ak si myslíte, že sprchovanie je hračka, tak ste na veľkom omyle. Áno, umyť sa dokáže každý, ale otázne je, či správne. My vám poradíme, ako na to.

09. februára 2014, 06:00
Viete, ako sa správne sprchovať?

Viete, ako sa správne sprchovať?

Autor: profimedia.sk

Držte sa týchto piatich zásad a sprchovanie sa vám odmení viac než len čistým telom.

Teplota vody

Väčšina z nás obľubuje horúcu vodu pri umývaní, čo je logické. Najmä teraz, v zime, nechceme, aby nám bolo chladno. Pre našu pokožku však horúca voda v každodenných dávkach nie je práve to ideálne. Zbavuje totiž pokožku jej vlastných olejov. Ak je to práve váš prípad, určite po sprchovaní cítite svrbenie. Otočte preto kohútik na vlažnejšiu vodu.

Sprchové gély

Poznáte pravidlo menej je viac? Platí aj v tomto prípade. Čím menej kozmetiky, a teda chémie, na pokožku nanesiete, tým bude zdravšia a menej vysušená.

Často sa stáva aj to, že sa poriadne namydlíte, a potom penu zo seba až tak dôkladne nespláchnete. Pokožka sa vám potom „odmení“ drsnejším a suchším vzhľadom.

Jediná situácia, kedy to platí naopak je maska na tvár. Tú si zvykneme aplikovať na odlíčenú pokožku, no je oveľa lepšie dať ju na pleť ešte pred sprchovaním, počas umývania ju nechať pôsobiť, a opláchnuť až keď vyleziete zo sprchy.

Sušenie

Hlavne v studených mesiacoch nás z horúcej sprchy striasa a máme tendenciu rýchlo sa poutierať. Rozhodne sa však nedrhnite. Poškodili by ste vrchnú časť pokožky. Utierajte sa nie príliš drsno a vždy smerom od hlavy nadol.

Autor: glanc.sk
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...
 

Bez celulitídy aj po štyridsiatke. Silvia Lakatošová pozná recept, ako na to

Silvia Lakatošová hovorí, že za to, ako vyzerá, nemôžu dobré gény. Po dvoch...