Tip redakcii
 

Triky, ako mať v lete ešte krajšie nohy

Oholené nohy a pedikúra sú snáď samozrejmosť, čo však môžete urobiť pre svoje nohy ešte viac, aby boli krásne od malíčkov až po stehná?

19. júla 2013, 13:00
Ako mať ešte krajšie nohy?

Ako mať ešte krajšie nohy?

Autor: Profimedia.sk

Odpovedí je niekoľko. Napríklad športovať. Ak chodíte dostatočne veľa pešo alebo beháte, budú vaše nohy vyzerať celkom inak, ako v prípade lenivých kamarátok. Vyšportovaná noha je krásna a navyše aj bez celulitídy.

Keď už sme pri celulitíde, netrápte sa ňou až tak, postihuje 90% žien. To ale neznamená, že pomarančovú kôru teraz necháte napospas osudu. Zbavíte sa jej okrem športu aj so správnym pitným režimom, ktorý nezahŕňa colu a kávu, veľa urobí aj vyvážená strava. Drahé krémy dokážu príznaky len zmierniť, ale nie celulitídu celkom poraziť. S tým vám pomôžu až niektoré zákroky estetickej medicíny. Správny postup však nie je zbavovať sa jej procedúrami, ale robiť všetko preto, aby sa netvorila.

Nielen pre porazenie pomarančovej kôry sú vhodné masáže. Ak si ich doprajete sama, tak pohyby robte vždy v smere k srdcu, aby sa zlepšil aj váš krvný obeh. Kombinujte ich aj s pílingovými prípravkami vhodnými pre vašu pleť a nezabúdajte aj na špeciálne pílingy na chodidlá a päty.

O hydratácii, ktorá je našou ďalšou radou, zrejme počujete z každej strany, no reálne si ju aj doprajete? Rýchlo teda do drogérie, nakúpiť telové mlieka a ak ste stále pohodlné, skúste napríklad novinku telové mlieko do sprchy. Máte to jedným vrzom a pokožka dostane „napiť“ rovnako kvalitne.

A na záver ešte jedna rada. Striedajte topánky ešte viac ako v iných ročných obdobiach. Počas horúčav zvyknú naše nohy opúchať a určite im dobre padne, ak sa v práci pod stolom z tých uzavretých lodičiek prezujete do niečoho pohodlnejšieho a ak sem tam vymeníte podpätky za niečo pohodlnejšie. Pozor však za čo, pretože existuje nový prieskum antisexy topánok pre mužov, o ktorom si môžete u nás tiež prečítať.

Autor: glanc.sk
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Rudo urobil pred svadbou to, čo robia budúce nevesty. Životnú zmenu si nevie vynachváliť!

Keď sa dnes už manželov Kučákovcov spýtate, kedy sa dali dokopy, Rudo okamžite...