Tip redakcii
 

Triky, ako mať v lete ešte krajšie nohy

Oholené nohy a pedikúra sú snáď samozrejmosť, čo však môžete urobiť pre svoje nohy ešte viac, aby boli krásne od malíčkov až po stehná?

19. júla 2013, 13:00
Ako mať ešte krajšie nohy?

Ako mať ešte krajšie nohy?

Autor: Profimedia.sk

Odpovedí je niekoľko. Napríklad športovať. Ak chodíte dostatočne veľa pešo alebo beháte, budú vaše nohy vyzerať celkom inak, ako v prípade lenivých kamarátok. Vyšportovaná noha je krásna a navyše aj bez celulitídy.

Keď už sme pri celulitíde, netrápte sa ňou až tak, postihuje 90% žien. To ale neznamená, že pomarančovú kôru teraz necháte napospas osudu. Zbavíte sa jej okrem športu aj so správnym pitným režimom, ktorý nezahŕňa colu a kávu, veľa urobí aj vyvážená strava. Drahé krémy dokážu príznaky len zmierniť, ale nie celulitídu celkom poraziť. S tým vám pomôžu až niektoré zákroky estetickej medicíny. Správny postup však nie je zbavovať sa jej procedúrami, ale robiť všetko preto, aby sa netvorila.

Nielen pre porazenie pomarančovej kôry sú vhodné masáže. Ak si ich doprajete sama, tak pohyby robte vždy v smere k srdcu, aby sa zlepšil aj váš krvný obeh. Kombinujte ich aj s pílingovými prípravkami vhodnými pre vašu pleť a nezabúdajte aj na špeciálne pílingy na chodidlá a päty.

O hydratácii, ktorá je našou ďalšou radou, zrejme počujete z každej strany, no reálne si ju aj doprajete? Rýchlo teda do drogérie, nakúpiť telové mlieka a ak ste stále pohodlné, skúste napríklad novinku telové mlieko do sprchy. Máte to jedným vrzom a pokožka dostane „napiť“ rovnako kvalitne.

A na záver ešte jedna rada. Striedajte topánky ešte viac ako v iných ročných obdobiach. Počas horúčav zvyknú naše nohy opúchať a určite im dobre padne, ak sa v práci pod stolom z tých uzavretých lodičiek prezujete do niečoho pohodlnejšieho a ak sem tam vymeníte podpätky za niečo pohodlnejšie. Pozor však za čo, pretože existuje nový prieskum antisexy topánok pre mužov, o ktorom si môžete u nás tiež prečítať.

Autor: glanc.sk
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...