Tip redakcii
 

Túžite po hollywoodskom úsmeve? Prezradíme vám pravidlá bielych zubov

Čo majú spoločné všetky hollywoodske celebrity? No predsa žiarivý biely úsmev. Hoci v tomto prípade ide väčšinou o dobre odvedenú prácu šikovných dentistov, krásne a zdravé zuby môžete mať aj vy. Stačí dodržiavať niekoľko pravidiel.

08. januára 2014, 11:00
Ak chcete mať krásne biele zuby, mali by ste dodržiavať niekoľko pravidiel.

Ak chcete mať krásne biele zuby, mali by ste dodržiavať niekoľko pravidiel.

Autor: Profimedia.sk

Základom krásneho úsmevu sú silné a zdravé zuby. Preto sa o ne musíte dôkladne starať, teda čistiť ich minimálne dvakrát denne po dobu dvoch minút. Ak máte príležitosť venovať sa im častejšie, je to veľké plus.

Takisto je veľmi dôležité, akú kefku používate. V zásade nezáleží na tom, či je elektrická alebo manuálna. Dôležité je vyhýbať sa tým s hrubými štetinkami, ktoré by mohli podráždiť vaše ďasná. Keď si totižto chcete zuby vybieliť, nemali by ste mať žiadne problémy so zubami či ďasnami.

Vhodná zubná pasta

Ak sa rozhodujete, či si vybrať bieliacu alebo obyčajnú zubnú pastu, mali by ste vedieť pár vecí. Klasické pasty s označením „Whitening“ vaše zuby síce rozžiaria, ale nevybielia. Za pravé bieliace pasty si budete musieť trochu priplatiť, ale účinok bude viditeľný. Ak neviete, akú značku si vybrať, obráťte sa na vášho zubára, ktorý vie, čo bude na vaše zuby fungovať. Vo všeobecnosti sú však najefektívnejšie tie, ktoré obsahujú peroxidy vodíka a jedlú sódu.

Bielenie doma či u zubára?

Všetko závisí od vašich zubov. Niekomu totiž na vybielenie naozaj stačí iba kvalitná zubná pasta. Ak nepatríte k týmto šťastlivcom, môžete si zuby vybieliť v pohodlí domova pomocou bieliacich pások či gélov alebo nechať celú procedúru na svojho zubára. Ak sa rozhodnete pre prvú možnosť, pri výbere bieliacej sady dbajte na to, aby obsahovala menej ako 10% karbamid peroxidu. Vyššie percento síce znamená rýchlejšie vybielenie, no za cenu podráždenia a zvýšenia citlivosti ďasien.

Pozor na životný štýl

Za žlté zuby môžu v istej miere gény, no väčšinou sú dôsledkom životného štýlu. Ak denne pijete kávu, máte rady čierny čaj či červené víno, na farbe vašich zubov sa to určite odrazí. Všetky nápoje a potraviny, ktoré obsahujú tmavé farbivo, môžu vašim zubom škodiť. Ak svoj životný štýl nehodláte meniť, odporúčame vám po každom takomto jedle či nápoji si zuby vyčistiť alebo aspoň žuvať žuvačku bez cukru.

Autor: Glanc.sk
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Rudo urobil pred svadbou to, čo robia budúce nevesty. Životnú zmenu si nevie vynachváliť!

Keď sa dnes už manželov Kučákovcov spýtate, kedy sa dali dokopy, Rudo okamžite...