Tip redakcii
 

Viete, ako si vybrať správny krém?

Ste pri výbere nového krému, mlieka či sprchovacieho šampónu zúfalá a netušíte, čo ktoré slovíčko na obale znamená? Preložíme vám sedem najpoužívanejších.

06. marca 2012, 07:00
Ilustračná fotografia

Ilustračná fotografia

Autor: profimedia.sk

1. Antioxidanty

Desíte sa unavenej pleti bez „kúska života“? Oddiaľte jej nástup, kým sa dá! Antioxidanty v kozmetike vám v tom pomôžu. Obmedzia oxidáciu buniek, takže aspoň trošku spomalia starnutie. Vašu kožu ochránia pred útokom voľných radikálov, zneutralizujú ich a zároveň naštartujú prirodzenú obranyschopnosť pokožky. Prvé vrásky s nimi prídu neskôr a tie existujúce sa aspoň trošku zmiernia. Medzi najúčinnejšie antioxidanty patrí retinol, polyfenoly, koenzým Q10 a vitamíny C a E.

2. Biomaslo

Máte suchú, precitlivenú pleť a zdá sa vám, že chce premastiť? Pozor, nie je jedno, čo na ňu použijete! Prehnane ťažké, hutné konzistencie ju môžu ešte viac zaťažiť. Kvalitné biomaslo je riešenie. Je veľmi čisté, hydratuje aj vyživí a znesie ho aj citlivá pokožka. Ak máte strie, suchú alebo popraskanú pleť, kozmetika s bambuckým – karité, čokoládovým, ružovým alebo kokosovým maslom vám pomôžu. Všetky štyri sú vhodné najmä na extrémne suchú, unavenú a zrelú pokožku. Zavlažia, premastia a ochránia. Nezaťažia, pritom majú silný hojivý a upokojujúci účinok. Kakaové maslo navyše chráni pred pôsobením zvonka, a tým spomaľuje degeneratívne zmeny, a teda aj starnutie.

3. Kolagén

Ak ste prekročili tridsiatku, mal by váš krém obsahovať už aj kolagén. Patrí medzi najdôležitejšie bielkoviny v našom organizme. Schopnosť obnovy pleti však klesá už okolo dvadsaťpäťky. Navyše, priveľa slniečka môže celý proces ešte viac urýchliť. To, že ho potrebujete doplniť, zistíte pomerne ľahko. Pleť na tvári je zrazu suchá, ochabnutá, bez tonusu a vitality. Kolagén v kréme ju síce dočasne vypne a opticky vyplní, ale trvalejší efekt dosiahnete kolagénovými sérami alebo implantátmi. Tie v tkanivách zrekonštruujú pôvodnú kolagénovú sieť. Kolagén v rúžoch a maskarách má zasa krátkodobý push-up efekt. Vaše pery a mihalnice dočasne krásne „prifúkne“.

4. Glycerín

Máte pocit, že to ide s vašou pleťou dolu vodou a vôbec nie je v pohode? Poobzerajte sa po kozmetike, ktorá obsahuje glycerín. Je to chemický derivát, ktorý chráni prirodzenú obranyschopnosť pokožky. Hydratuje a zároveň dohliadne na to, aby ste ju „nepreliali“. Bude v nej iba toľko vody, koľko naozaj potrebuje.

5. Ceramidy

Stále sa vám šúpe koža na tvári? Na rukách a nohách je dokonca drsná alebo praská? Čo najskôr prejdite na kozmetiku s ceramidmi. Zavlaží vám pokožku. Ceramidy viažu vodu v horných vrstvách kože, fungujú ako akýsi tmel a zároveň regulujú priepustnosť kožnej bariéry. Ak chýbajú, je extrémne suchá, svrbí, lúpe sa. Syntetické pseudoceramidy, rastlinné fytoceramidy z olív, zo slnečníc... výber je len na vás.

6. Riasy

Tu treba odlíšiť, akú konkrétnu riasu váš kozmetický prípravok obsahuje. Spirulina a chondrus sú vhodné najmä na unavenú, aknóznu a začervenanú pleť. Laminaria digitata obnovuje hydrolipidický film pokožky. Kombu zmierni celulitídu a wakame vypne vrásky. Vo všeobecnosti platí, že riasy skvele hydratujú a majú vysoký obsah minerálov. Ak je vaša koža pod stresom, suchá alebo bez života, kúra z rias jej prospeje.

7. Koenzým Q10

Koenzým Q10 potrebuje vaša koža na to, aby mohla čeliť všetkému, čomu ju cez deň vystavíte. Je to účinný antioxidant, takže spomaľuje starnutie a hlavne dopĺňa energiu. Predstavte si ho ako benzín, bez ktorého sa žiadne auto nepohne. Presne tým je táto látka pre vaše bunky. Stimuluje biologické funkcie kože, podporuje jej schopnosť regenerovať, brániť sa a zároveň redukuje vrásky.

Autor: Báječná žena/ Dana Úradníčková
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Poznáme jediný sendvič, po ktorom schudnete!

Expresné zoštíhlenie vám zabezpečí kombinácia troch prístrojov. Výsledok...
 

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...