Tip redakcii
 

Vyskúšajte ajurvédu - tajomstvo krásy indických žien

Vyskúšajte triky indických žien na žiarivú pleť, lesklé vlasy a pevné nechty!

28. mája 2012, 11:00
Indická herečka Aishwarya Raiová
(39), ktorá v roku 1994 vyhrala
Miss World, sa drží rád tradičnej
indickej náuky. No povedzte,
nechceli by ste vyzerať ako ona?

Indická herečka Aishwarya Raiová (39), ktorá v roku 1994 vyhrala Miss World, sa drží rád tradičnej indickej náuky. No povedzte, nechceli by ste vyzerať ako ona?

Autor: Profimedia.sk

Aj vás očarilo elegantné držanie tela a ladné pohyby indických žien? Sú odrazom ich životnej fi lozofi e, ktorá je založená na prejavovaní súcitu a jemnosti v myslení aj v konaní, čo je v Indii dôležitá súčasť života. Preto sa Indky bez námahy pohybujú s gráciou, aj keď nemajú na sebe luxusné šaty či drahú kozmetiku. A takisto si potrpia na čistotu. Dôkladne však upratujú nielen svoje príbytky, ale nezabúdajú sa postarať aj o seba. Zanedbanú ženu vo vyťahanom oblečení či s odrastenými farbenými vlasmi tam nenájdete. Naopak, aj tie chudobnejšie si na zápästie, na členky či do vlasov každý deň navlečú ozdoby a oblečú si odev z pestrých veselých látok – svetlozelenej, cyklámenovej, červenej, oranžovej či žltej. Tmavé ťaživé farby, ako je sivá, čierna či hnedá, nepoužívajú.

Ruky

Krásnu a hebkú pokožku rúk si Indky udržia vajú používaním teplých olejov a masážami. Striedajú pritom sezamový, ľanový, mandľový, olivový, kokosový, tekvicový či kukuričný olej.

Telo

  • Štíhla postava indických žien je aj bez námahy výsledkom fyzickej práce i striedmej a jednoduchej stravy s prevahou zeleniny, ryže a korenín na podporu trávenia.
  • V aktívnom období života, od dvadsiatky do šesťdesiatky sa odporúča pravidelné cvičenie alebo fyzická námaha. 
  • Neodmysliteľná je ranná sprcha a čistenie zubov a jazyka po každom jedle.
  • Samozrejmosťou je príjemná telesná vôňa, ktorú koža získava kúpeľom obohateným vonným olejom, napríklad ružovým, jazmínovým či kokosovým.
  • V horúčavách si potenie zmierňujú telovým púdrom, ktorý jemne vonia a bráni vzniku potu. Nanášajú si ho v tenkej vrstve na suchú pokožku celého tela.
  • Neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o ženskú krásu sú aj olejové masáže, ktoré spomaľujú starnutie a spevňujú pokožku, potláčajú príznaky únavy, zlepšujú prekrvenie pleti a kože a navodzujú psychickú vyrovnanosť.

Vlasy

V Indii sa hovorí, že vaše vlasy sú také, aké sú vaše myšlienky. Sú pekné a zdravé? Potom sa určite môžete tešiť z krásnych vlasov. Tamojšie ženy si ku krásnym hustým vlasom pomáhajú podľa potreby zábalmi a farbením prírodným farbivom hena alebo indigo. Hena im prepožičiava gaštanový nádych, indigo modročierny a oba druhy vlasy zároveň zvnútra vyživujú prírodnými látkami. Zábal si pripravujú zo zohriateho oleja, najčastejšie z kokosového, z jogurtu, medu či bylinkových výluhov. Nechávajú ho pôsobiť celú noc. Výsledkom sú ráno po umytí krásne a zdravo vyživené vlasy.

Oči

Najväčší dôraz pri líčení kladú na oči, tie musia byť výrazné. Používajú pritom kajalové ceruzky alebo linky. Jemným ťahom orámujú oči tesne pri mihalniciach. Ako na to: Začnite na hornom viečku pri vnútornom kútiku, pokračujte smerom von. Pri vonkajšom kútiku oka hornú linku pretiahnite o pár milimetrov dohora, smerom k spánkom. Dokončite spodnú linku, pri - čom ju nemusíte ukončiť vo vnútornom kútiku, ale o pár milimetrov skôr. Príliš ostré linky zjemníte tak, že ich poklepaním prstom jemne rozotriete.

Pleť

O krásu svojej tváre sa Indky starajú viac, ako sme zvyknuté my. Skrášľovacie procedúry sú príležitosťou pre všetky ženy z rodiny stretnúť sa a odovzdávať si skúsenosti. – Nevystavujú sa slnečným lúčom, práve naopak, chceli by mať pleť čo najsvetlejšiu. – Na píling používajú aj prírodné suroviny, napríklad veľmi jemný púštny piesok. – Na tvár si nanášajú hojivú a upokojujúcu šťavu z listov rastliny Aloe vera.

Autor: Báječná žena/ Sylvia Dernářová
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...