Tip redakcii
 

Zabojujte proti akné s potravinami, ktoré máte doma

Každá z nás chce mať čistú, krásnu a sviežu pleť bez nedokonalostí. Ak vám ju príroda nenadelila, môžete vyskúšať niekoľko dostupných spôsobov, ako sa k nej dopracovať. My vám prezradíme, ako sa zbavíte akné a nedokonalostí pomocou prírodných ingrediencií, ktoré sa určite nájdu aj vo vašej kuchyni.

17. januára 2014, 07:00
Zabojujte proti akné s prírodnými prostriedkami.

Zabojujte proti akné s prírodnými prostriedkami.

Autor: Profimedia.sk

Pokožka na tvári odzrkadľuje náš zdravotný stav. Proti akné preto treba bojovať vnútornou aj vonkajšou liečbou. Nebudete potrebovať žiadnu drahú kozmetiku, postačia vám aj ingrediencie, ktoré nájdete doma. Stačí poznať ich správne kombinácie.

Vnútorná liečba

K zlepšeniu stavu pleti vám pomôžu čerstvé šťavy z ovocia a zeleniny. Denne je potrebné vypiť dva až tri poháre štiav, ktoré si môžete zriediť s vodou alebo nesýtenou minerálkou. Každú surovinu spracujte osobitne a až tak šťavy zmiešajte. Kombinácie druhov zeleniny a ovocia obmieňajte.

Tipy na kombinácie ovocných a zeleninových štiav:

  • 3 paradajky, 8 malých kúskov brokolice
  • hrsť jahôd, broskyňa
  • veľká uhorka, 4 kúsky brokolice, 2 paradajky
  • jablko, mango a 150 g malín
  • 3 broskyne, 180 g čerešní, nektárinka

Vonkajšia liečba

Doma si môžete pripraviť prírodné masky, ktoré zmiernia akné a vyčistia pleť.

Medová maska

Zmiešajte jednu kávovú lyžičku medu s vaječným bielkom a 50 g droždia. Zmes naneste na pleť pomocou kozmetického tampónu. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom masku zmyte vlažnou vodou.

Nočná maska

Zmiešajte mlieko s medom v pomere 1:1 a do zmesi pridajte šťavu z jedného citróna. Ingrediencie sa dôkladne premiešajú, ak zmes pretrepete vo fľaši. Masku si naneste na tvár pred spaním a ráno ju zmyte vlažnou vodou.

Olejový zábal

Pripravíte ho z piatich kvapiek éterického levanduľového oleja a dvoch lyžíc mandľového oleja. Zmes nanášajte dvakrát denne na vyčistenú pleť.

Autor: Glanc.sk
 


 

 
 

Vaše diétne tipy

Počuli ste už o hubovej káve, hubovom latte a hubovom kakau? Oplatí sa ich vyskúšať!

Máte problémy so srdcom, alebo tlakom? Riešte to kávou. Samozrejme, bezkofeínovou....
 

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...