Tip redakcii
 

Zmiernite predmenštruačný syndróm bylinkami

Dcéra má hrozné príznaky prichádzajúcej menštruácie, je hádavá, plačlivá, nervózna. Dali by sa jej problémy zmierniť bylinkami? Nechcem ju brať ku gynekológovi na vyšetrenie, ale rada by som jej pomohla. Má 12 rokov. Monika, Lučenec

07. mája 2012, 08:00
Ilustračná fotografia

Ilustračná fotografia

Autor: profimedia.sk

Radí Adriana Jánošíková, certifikovaná poradkyňa, relaxačno-tvorivé štúdio, Zvolen

Dcérka je v tomto veku mimoriadne citlivá na rôzne zmeny, najmä na hormonálne. Rieši si svoje ženstvo, končiace detstvo. Na všetky ženské hormonálne záležitosti v každom veku je výborná pupalka dvojdomá. Užíva sa po malých lyžičkách ako olej z pupalkových semien lisovaný za studena. Po čase sa môže vystriedať s olejom z bo ráka lekárskeho. Pri akútnych stavoch nervozity môžete využiť tinktúru z ovsených klíčkov, ktorá vynikajúco pomáha pri takýchto príležitostiach. Zo zdravotného hľadiska je pre ňu dôležitý prísun minerálov, najmä jódu, vápnika, selénu či železa. Na to sú veľmi dobré produkty z červených ríbezlí, repy, bobúľ accai či rakytníka rešetliakového.

Obmedzte jej denný príjem sladkostí, ktoré môžu prispieť k ešte väčšej nervozite. Čaje, teda zápary, môžete dcérke pripravovať zo zmesí bylín, napríklad z levandule, no dajte pozor, znižuje tlak. Niektorým dievčatám aj ženám sa v období pred menštruáciou viac prekrvuje maternica a klesá im tlak. Vynikajúca je aj medovka lekárska, alchemilka žltozelená, betonika lekárska, železník lekársky a ľubovník bodkovaný, no ten je lepšie popíjať navečer pre možnú alergickú reakciu pri kontakte so slnkom. Na každého lepšie pôsobí iná bylinka, preto verím, že si z týchto možností vyberiete a nájdete vhodné pre vašu dcérku.

Autor: Báječná žena
 
 

 

Vaše diétne tipy

Ivane Christovej sa podarilo schudnúť. Máme pre vás tip, ako to môžete dokázať aj vy!

Bývalá misska nikdy nepatrila medzi vychudnuté krásky a aj za čias najväčšej...
 

Zbavte sa prebytočných kíl správnou vôňou

Už zopár kvapiek oleja vám pomôže odbúrať tuk.
 

V 30tke nosila Petra veľkosť 3XL: Ako sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 60 kíl?

Jedlo víťazilo nad všetkým – prezrádza sesternica herca Mariána Mitaša...
 

Chudnite s prehľadom: 4 diétne omyly, ktorým raz a navždy prestaňte veriť!

Uverili ste niektorým tvrdeniam, čo kedy jesť, aby ste rýchlo schudli?...
 

Obrovská pomoc pre Slovákov na diéte: Táto tabuľka vám výrazne uľahčí život!

Neovládli ste sa a zhltli ste ku káve nugátový croissant? Vychodíte ho za...
 

Partnerský horoskop

Hodíte sa k sebe?

Zistite čo hovoria hviezdy na váš vzťah s partnerom. Našli ste sa?
 
 

Sexuálna kalkulačka

Ako vám to ide v posteli?

Z mena a dátumu sa dá kadečo vyčítať. Ako si užívate sex so svojím partnerom?