Dátum: Piatok 02.12.2016 Dnes oslavuje:

Bibiana Zajtra: Oldrich

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Aký podpätok je pre vás najvhodnejší? Zmerajte si nohy

Zdroj: Báječná žena/ Dana Úradníčková 11. októbra 2012, 06:00
Foto: profimedia.sk Vyberte si s nami vhodný podpätok.

Hľadáte obuv, ktorá by vám sadla ako uliata a neboleli vás z nej nohy, kĺby ani chrbtica? Riaďte sa vlastným typom chodidiel!

Všetko totiž závisí od prirodzenej ohybnosti a sklonu chodidla. Podľa uhla medzi palcom a pätou rozlišujeme tri, na základe dĺžky a šírky prstov ďalšie štyri typy. Samozrejme, existujú aj iné špecifiká: plochá noha, vnútorný a vonkajší nášľap, vysoký a nízky priehlavok... Ale základné rozdelenie je jednoduché: štandardná, egyptská, grécka a kvadratická noha. A čo sa týka podpätkov: do 2,5 cm, od 2 do 7 cm, a od 2 až do 11 cm.

Zmerajte si ich!

Ak chcete spoznať, aký podpätok je pre vás najvhodnejší, sama si ho doma zmerajte:

Ráno, hneď ako sa zobudíte – vtedy ešte nie sú nohy nijako stlačené, opuchnuté ani v kŕči – si naboso sadnite na stoličku alebo do kresla.

Ľavú nohu oprite o zem, pravú voľne položte pred seba na stoličku. Ak žiadnu oproti sebe nemáte, iba ju voľne vystrite tak, ako vidíte na fotke.

Špičku neprepínajte, neohýbajte, nezatláčajte... Chodidlo je voľne, vo svojom prirodzenom sklone.

Poproste kamarátku či partnera, nech zoberie podlhovasté pravítko a oprie ho od palca kolmo na stoličku. Lepkou alebo akoukoľvek inou značkou zvýraznite bod, kde sa jej dotklo.

Potom odmerajte vzdialenosť kolmo od päty ku značke. Presne toľko by mal merať aj váš ideálny podpätok. Samozrejme, netreba to brať doslovne. Ale výsledné číslo vás zaradí do jednej z troch hlavných opätkových skupín A, B, C.

– A

Ak bolo vaše chodidlo pri domácom meraní takmer kolmo a palec približne nad pätou, noste radšej nízke podpätky. Dlhodobé behanie v ihličkách vám môže ublížiť. Ideálne sú pre vás mokasíny, tenisky a topánky s podpätkom do 2,5 centimetra.

– B

Ak prsty mierne prečnievali a sklon dopredu bol viditeľný, ale pritom decentný, môžete si obuť v princípe hocičo. Vaša noha je klasická. Aj keď úplne najbezpečnejšie sú pre vás podpätky v rozpätí od 2 do 7 centimetrov.

– C

Pozor, vaša noha je extrémne ohybná a labilná. Potrebuje oporu. Vy ste presne ten typ, ktorému skôr prospejú lodičky. Z balerínok a tenisiek s tenkou rovnou podrážkou vás veľmi rýchlo rozbolia päty a kolená.

Rozhoduje palec

Úzke alebo radšej širšie topánky? Ak majú byť pohodlné a nerušiť vás počas dňa, prihliadnite pri kúpe aj na dĺžku prstov a tvar svojho chodidla. Skôr, ako si obujete vytúžený model, prekontrolujte si, či je vaša noha štandardná, egyptská, grécka alebo kvadratická.

Štandardná

Má ju väčšina z nás. Najdlhší je na nej palec a zostupne za ním nasledujú ostatné prsty na nohách. Ak ste majiteľkou takéhoto chodidla, môžete si dopriať hocičo.

Egyptská

Je váš palec oproti zvyšku prstov extrémne dlhý? Zožeňte si topánky, v ktorých bude medzera medzi palcom a špičkou aspoň pol centimetra. Lepšie vám sadnú dlhšie a širšie, priestrannejšie modely.

Grécka

Tú spoznáte podľa toho, že najdlhším prstom je ukazovák. Rozšírený strih nepotrebujete a ak vyčnieva iba mierne, ani predĺžený model topánok.

Kvadratická

Všetky prsty sú viac-menej v jednej rovine. Vám najlepšie padnú rozšírené mokasíny a tenisky. Na špicaté lodičky a uzučké strihy topánok zabudnite – trápili by ste sa v nich.

A nezabudnite, topánky si kupujte večer, vtedy sú nohy vo svojom veľkostnom maxime.



 

Otestujte sa

OTESTUJTE SA: Ste romantička? Zábavný test prezradí, ako na tom ste

Do akej miery je romantika súčasťou vášho života? Je pre vás základným korením...
 

Ste asertívna? OTESTUJTE SA, či dokážete hovoriť o svojich názoroch

Ako ste na tom s asertivitou? Dokážete druhým bez problémov povedať o svojich...
 

OTESTUJTE SA: Aký vzťah máte k svojim predkom či zosnulým blízkym osobám?

Pamiatka zosnulých nám aj tento rok pripomenula, aké dôležité je pamätať...
 

Horoskop

Pluska video

Švajda na obrazovke opäť perlil

Naj z glancu

 

Pluska správy

Z dlhých krátke? Naučte sa radikálne na čas zmeniť účes podľa VIDEOnávodu

Nechcete sa vzdať svojich krásnych dlhých vlasov, ale túžte po zmene? Krátko...
 

Nájdete ho na čele: Masážou tohto bodu dokážete zmierniť 8 problémov

Počuli ste už o treťom oku? Nájdite tento bod na vašom čele a pravidelne ho...
 

Veľká vianočná anketa Dobrého jedla: Vyhrajte perfektné ceny!

Vianoce nezadržateľne klopú na dvere. A práve preto sme sa v Dobrom jedle...
 

Ako zvládnuť svokru? Nevnímajte ju ako rivalku. Naozaj nie je z iného sveta

Aké pravidlá dodržiavať, aby ste mali so svokrou dobré vzťahy?
 

Pomôcka pre maturantky: 4 TIPY ako si vybrať šaty na stužkovú slávnosť!

Predstavujeme štyri typy večerných šiat, v ktorých na tohtoročnej stužkovej...