Tip redakcii
 

Päť krokov k dokonalej rozkoši

Je pre vás vyvrcholenie pri sexe skôr príležitostnou odmenou ako pravidlom? Začnite si konečne užívať pri každom milovaní!

05. mája 2012, 06:00
Ilustračná fotografia

Ilustračná fotografia

Autor: Profimedia.sk

Spoznajte samu seba

Zabudnite na to, že masturbácia je záležitosťou len nezadaných alebo opustených. Pustite sa do nej, aj keď máte partnera! Kým sama nespoznáte svoje telo, jeho reakcie a pocity, len ťažko budete čakať, že ich bude ovládať váš chlap. Nájdite si chvíľku pre seba, ideálne po sprche či po kúpeli a pustite sa do neprebádaných zákutí svojej vášne. Ak k tejto hre prizvete partnera, vzrušujúcej búrke v posteli sa nevyhnete...

Dajte si čas

Rýchlovky môžu byt sexi a vzrušujúce, no ak dokážete svoju túžbu udržať na uzde, dráždiť sa len pohľadom, dotykmi či textovými správami, vaše spojenie bude extázou. To však neznamená, že sa máte na seba hneď vrhnúť a odbiť si posteľné radovánky za desať minút. Ovládajte sa, dráždite sa bez toho, aby partner do vás vnikol, objímte ho svojimi nohami, pohybujte panvou, no nedovoľte mu ísť ďalej. Vybičujte svoju túžbu, potom bude pre vás každý pohyb elektrizujúcou vlnou vzrušenia.

Experimentujte v posteli

Túžite po niečom dráždivejšom? Vyberte sa do sexshopu alebo preskúmajte webové stránky overených obchodníkov so sexuálnymi hračkami. Na trhu sú v súčasnosti perfektné pomôcky, ktoré vám cestu k orgazmu uľahčia, napríklad rôzne tvarované vibrátory, ktoré znásobia rozkoš vám aj vášmu partnerovi a pri styku ich nemusíte vyberať.

Krátky celibát

Spomínate, ako ste po partnerovi túžili, keď nebol nablízku? Dajte si týždeň až dva pauzu. A hoci sex ako taký je zakázaný, rozprávajte sa o ňom. Prezraďte svojmu mužovi, čo vás na ňom vzrušuje, pozrite si spolu erotický film... Ako dlho to vydržíte?

Meňte polohy

Väčšina žien dosahuje orgazmus dráždením klitorisu. Patríte k nim? Posaďte partnera a sadnite si na neho obkročmo, vytvorte pevné zovretie tak, aby ste sa svojou intímnou časťou čo naj tesnejšie dotýkali jeho tela. Prežívajte každý pohyb a dotyk. Alebo si nájdite polohu, pri ktorej sa ľahko dostanete ku klitorisu a hladkajte ho rukami, prípadne nechajte partnera, nech sa s ním pohrá.

Zopár pikošiek

  • Myslíte si, že viacnásobný orgazmus je len divadlom v pornofilmoch? Nie je síce samozrejmosťou, ale ani ničím nezvyčajným. Bežný orgazmus trvá v princípe niekoľko sekúnd. O „multiorgazme“ sa dá hovoriť, ak trvá približne pol minúty alebo pocítite viac vĺn vzrušenia za sebou. Môžete sa oň pokúsiť, žiada si to však trochu trpezlivosti.
  • Na prežívaní vášho orgazmu má nemalý podiel ženská prostata. Tento malý orgán má dôležitú úlohu aj pri tvorbe sérotonínu – hormónu pocitov a emócií. A čo viac, s tajomným bodom G úzko spolupracuje na prežívaní orgazmu. Práve ženská prostata a jej dráždenie sú vraj zodpovedné za takzvaný „mokrý orgazmus“ u žien.
  • Podľa prieskumov má problém s pravidelným dosiahnutím orgazmu asi 50 percent ľudí, mnoho z nich však len preto, že nedokážu komunikovať s partnerom a hanbia sa poukázať na svoje pocity a očakávania.

Autor: Báječná žena/ Alena Jurisová
 


 

Vaše diétne tipy

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Poznáme jediný sendvič, po ktorom schudnete!

Expresné zoštíhlenie vám zabezpečí kombinácia troch prístrojov. Výsledok...
 

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

Partnerský horoskop

Hodíte sa k sebe?

Zistite čo hovoria hviezdy na váš vzťah s partnerom. Našli ste sa?
 
 

Sexuálna kalkulačka

Ako vám to ide v posteli?

Z mena a dátumu sa dá kadečo vyčítať. Ako si užívate sex so svojím partnerom?