Tip redakcii
 

Spálňa podľa feng-šuej: Malé zmeny, veľké zázraky

Budíte sa nevyspatá a unavená? Postačia malé zmeny, ktoré upravia tok harmonizujúcej energie v miestnosti a vy sa opäť vyspíte doružova.

28. októbra 2012, 08:00
Ilustračné foto

Ilustračné foto

Autor: Profimedia.sk

Feng šuej je umenie, ktorého cieľom je udržiavať v dobrom stave prakticky každú oblasť bytia človeka vrátane domova a zabezpečiť si spokojný, šťastný a prosperujúci život. Podľa zásad tohto učenia si môžete upraviť aj spálňu.

Zóna oddychu

Miestnosť, v ktorej regenerujete svoje sily, si zaslúži viac pozornosti. No v praxi je to inak, pre pohodlie si do nej umiestňujete televízor, hi-fi systém alebo si v nej zriadite pracovný kútik s počítačom. Elektronika však relaxu neprospieva, elektromagnetické žiarenie dráždi vašu nervovú sústavu, aj keď sú spotrebiče vypnuté. O dobrom spánku či o príjemnom milovaní potom nemôže byť ani reči. Spálňa je navyše miestnosť, do ktorej nemá vstup nikto cudzí. Aj preto sa časom stáva skladovacím priestorom, kam šupnete všetko, čo vám v určitej chvíli zavadzia, sušiak s bielizňou, rebrík, škatule s dokumentmi, sezónne oblečenie... Vypracte z nej všetko, najmä spod postele, alebo veci aspoň ukryte do uzavretých skríň. Poriadok je základnou podmienkou bezproblémového prúdenia harmonizujúcej energie čchi.

Takto áno

  • nábytok pôsobiaci odľahčene, najlepšie oblých tvarov 
  • prírodné materiály, prírodné vône, živé rastliny 
  • hrubšie závesy, ktoré v noci neprepúšťajú svetlo z ulice
  • okrem náladového osvetlenia na čítanie pridajte aj jedno veľké svetlo, využijete ho, aby sa vám ľahšie upratovalo, aj na hľadanie spadnutého uzáveru z náušnice
  • obaja s partnerom by ste mali mať vytvorený kútik každý pre seba

Túžite po nežnom milovaní? Voľte farby navodzujúce jemnosť a bezpečie, teda bielu, sivastú, pastelovú žltú alebo svetlozelenú. Ak potrebujete trochu rozprúdiť vášeň, jeden-dva doplnky môžu byť v červenej farbe.

Takto nie

  • posteľ rovno oproti dverám alebo v rohu miestnosti
  • zrkadlá tak, aby ste sa v nich pri ležaní videli
  • dramatické farby, vzory či doplnky
  • priveľa kovových prvkov, ktoré vedú rušivé vibrácie, čo z dlhodobého hľadiska neprospieva spánku
  • vyhnite sa veľkým, masívne pôsobiacim kusom nábytku, konštrukciám okolo postele, ako sú priznané trámy alebo konštrukcia na zavesenie baldachýnu
  • čelo postele by nemalo pôsobiť dynamicky

Nad hlavou by nemali viesť žiadne skrinky ani poličky, podvedome ich totiž vnímate v spánku ako prekážku a nedokážete sa uvoľniť.

Autor: Báječná žena/Sylvia Dernářová
 


 

Vaše diétne tipy

NAHRADÍ CUKOR aj TUK. Nejde o žiadny zázrak, ale opäť o niečo, čo nám ponúka príroda

Neviete sa rozhodnúť medzi medom, stéviou či javorovým sirupom? Skúste...
 

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...
 

Partnerský horoskop

Hodíte sa k sebe?

Zistite čo hovoria hviezdy na váš vzťah s partnerom. Našli ste sa?
 
 

Sexuálna kalkulačka

Ako vám to ide v posteli?

Z mena a dátumu sa dá kadečo vyčítať. Ako si užívate sex so svojím partnerom?