Tip redakcii
 

TOTO nerobte: 3 zlozvyky v životospráve, ktoré zničia váš intímny život!

Neklape to tak, ako by malo? Ak je za dverami vašej spálne až príliš často ticho, niekde bude problém.

05. januára 2017, 13:30
Toto sú chyby, ktorým sa radšej vyhnite!

Toto sú chyby, ktorým sa radšej vyhnite!

Autor: Shutterstock.com

Hľádáte príčinu zníženého libida? Možno robíte niektorú z týchto chýb v životospráve. Zmeňte, čo sa dá a čakajte, ako začne vaše telo reagovať a sexuálna túžba rásť.

Veľa cukru

Lyžička do kávy, dve lyžičky do čaju, poobede zákusok a cez deň aspoň kúsok čokolády. A nie je toho cukru príliš? Nezabúdajte na to, že prekysľuje organizmus a postupne sa z vášho tela vytrácajú dôležité vitamíny. Nedostatok zinku, selénu, draslíka či horčíka spôsobuje únavu, čo sa samozrejme odzrkadlí aj za dverami vašej spálne. S cukrom opatrne!

Vyhnite sa problémom: 3 veci, na ktoré si treba dať pozor PO milovaní!

2-3 cigaretky

O tom, že je fajčenie nezdravé hovoriť ani nebudeme. Vedeli ste však, že oxid uhoľnatý znižuje okysličenie krvi a tým sa zvyšuje krvný tlak? Predovšetkým muži, ktorí fajčia by mali zbystriť pozornosť. Nielenže fajčenie ovplyvňuje erekciu ale negatívne pôsobí aj na plodnosť.

Strašiak alkohol

Pohár vínka ešte nikomu neublížil. Niekedy dokáže naozaj zázraky. Problém nastáva vtedy, ak sa z pohárika stane fľaša, alebo pritvrdíte. Môže sa stať, že hoci na sex chuť mať budete, vaše telo odmietne spolupracovať. Dosiahnuť erekciu či orgazmus môže byť v opitom stave veľký problém.

Sila prírody: 3 prírodné afrodiziaká, ktoré zlepšia váš sex

Autor: MK
 


 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Partnerský horoskop

Hodíte sa k sebe?

Zistite čo hovoria hviezdy na váš vzťah s partnerom. Našli ste sa?
 
 

Sexuálna kalkulačka

Ako vám to ide v posteli?

Z mena a dátumu sa dá kadečo vyčítať. Ako si užívate sex so svojím partnerom?