Tip redakcii
 

Knechtová podstúpila v Thajsku drsný detox: Pila len šťavy!

Katka Knechtová sa problémov so žalúdkom zbavila na očistnej kúre v Thajsku. Prijímala len tekutiny a dvakrát denne si robila klystír.

13. septembra 2012, 08:00
Katka si v Thajsku dopriala ozdravujúcu očistnú kúru.

Katka si v Thajsku dopriala ozdravujúcu očistnú kúru.

Autor: Archív K.K.

Speváčka Katka Knechtová vyskúšala exotický detoxikačný program na vlastnej koži. Na thajskom ostrove Koh Samui absolvovala očistnú kúru už dvakrát. Po prvýkrát sa na ňu odhodlala hlavne pre problémy so žalúdkom. „Čítala som o tom náhodou v časopise, pobyt absolvovala jedna mladá dáma z Česka, ktorá si ho nesmierne vychvaľovala. Myslela som si, že to je vymyslené, no aj tak som zavolala do redakcie a chcela som to s dotyčnou slečnou konzultovať. Všetko mi vysvetlila a dala mi tip na rezort, kde sa to deje,“ hovorí Katka. So svojou manažérkou sa neskôr vybrali na dlhší výlet do Thajska, počas ktorého sa rozhodla sedemdňový program vyskúšať.

Tabletky, šťavy a klystír

Katka sa na týždeň zriekla jedla a celkom sa podrobila osvedčenému programu pod dohľadom lekárov. „Prijímala som len tekutú stravu v podobe ovocných a zeleninových štiav a vývarov. Každé tri hodiny som dostávala tabletky s obsahom vlákniny a Psyllia, aby som z čriev dostala všetko von. Dvakrát za deň som si robila klystír a večer som si dala tabletku na obnovenie črevnej mikroflóry. Vstávala som o pol siedmej ráno, keď som si dala prvú tabletku, potom nasledovala joga a už to išlo. Režim som poctivo dodržiavala,“ opisuje.

Fakt, že musela vydržať na tekutinách, jej však nezabránil v aktívnom dovolenkovaní. S manažérkou cestovali po okolí, kúpali sa v mori a večer si vyšli do mesta. „Program bol voľný, len som si všade musela brať drinky a tabletky, aby som si mohla miešať svoje nápoje. Nebola som fixovaná na nijaký ústav. Najhoršie bolo, že moja manažérka o očistnej kúre nechcela ani počuť, stravovala sa normálne a ja som sa mohla len prizerať a slintať,“ zabáva sa.

Výkonnejšia a zdravšia

Výsledky splnili Katkine očakávania. „Určite sa mi naštartoval metabolizmus, mala som viac energie, vstávala som doma o šiestej ráno, čo sa mi predtým nikdy nestalo. Upravila som stravu a cítila som sa lepšie, výkonnejšie a zdravšie. Takéto prečistenie odporúčam občas každému, samozrejme, v rámci normy. Nie som zástancom rôznych diét a kúr, ktoré si človek nájde na internete a potom sa sám trápi. Moja očista prebiehala pod dohľadom lekára, všetko som konzultovala. Určite by som nešla do niečoho len tak, sama. Chcela som kúru podstúpiť mimo domova, potrebovala som pokoj. Počas nej sa totiž nedá robiť nič. Kým sa telo prečistí a naštartuje, človek sa cíti slabo. Preto potrebuje byť mimo stresového prostredia, bez práce,“ vysvetľuje.

Po jej boku sa prečisťovali aj ľudia s vážnymi zdravotnými problémami, po chemoterapii, dámy, ktoré potrebovali schudnúť, či takí, ktorí prišli len za oddychom. „Najťažšie bolo zvládnuť psychiku. Jedlo mi veľmi chýbalo, mala som chuť poriadne sa najesť. A po skončení, keď už som mohla zjesť čokoľvek, som na to zrazu nemala chuť. Na Koh Samui v rezorte s rodinným prostredím sa mi páčilo. Keď budem potrebovať nabrať sily, určite sa na to mieste ešte vrátim,“ dodáva Katka. Keby ste chceli po nej zopakovať očistnú kúru v exotickej destinácii, vyberte si najmä takú, ktorá prebieha pod dohľadom lekára. Najväčšou investíciou je letenka, spojte preto očistu s prázdninami tak ako Katka. Aby ste si pobyt čo najviac užili.

Autor: ŠARM/ Marína Dobošová
 


 

Vaše diétne tipy

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Poznáme jediný sendvič, po ktorom schudnete!

Expresné zoštíhlenie vám zabezpečí kombinácia troch prístrojov. Výsledok...
 

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...