Tip redakcii
 

Oslávte Medzinárodný deň čokolády: Zlepší náladu a rozpáli zmysly

Vedeli ste, že dnes je Medzinárodný deň čokolády? Táto dobrôtka vám okrem nálady zlepší aj hladinu cholesterolu v krvi a ochráni srdce. Ak aj diétujete, doprajte si malú kocku. Kedy inokedy, keď nie dnes?

13. septembra 2012, 10:30
Doprajte si kvalitnú horkú čokoládu. Prospeje duši aj telu.

Doprajte si kvalitnú horkú čokoládu. Prospeje duši aj telu.

Autor: Shutterstock

Čokoláda sa vyrába z plodov tropického kakaového stromu Theobroma cacao.  Poznali ju už Aztékovia a Mayovia a prvé kakaové bôby do Európy priviezol údajne Krištof Kolumbus. Tabuľkovú čokoládu v súčasnej podobe začali ľudia v Európe vychutnávať v 19. storočí. V roku 1879 Švajčiar Rodolphe Lindt (áno, ten Lindt, ktorého meno nesú čokolády dodnes) vynašiel stroj, ktorým sa čokoláda premiešala natoľko jemne, až sa rozplývala na jazyku.

Môže vyvolať závislosť

Máte radi orieškovú, bielu alebo s hrozienkami? Asi vás neprekvapí informácia, že najzdravšia je horká s čo najvyšším podielom kakaa. Kvalitná horká čokoláda je bohatým rastlinným zdrojom antioxidantov. Čokoláda obsahuje horčík dôležitý pre srdce a mozog, ale i vápnik a železo. Ochrancami zdravia sú aj flavonoidy. Sladká maškrta je aj nositeľom vitamínov A, B a  E. Kyselina stearová, mastná kyselina v prirodzených tukoch, zase stabilizuje hladinu cholesterolu v krvi. Navyše je okamžitým zdrojom energie pre telo i ducha. Zároveň vyvoláva v človeku príjemné pocity a pokoj. A práve pocity slasti, šťastia a dobrej nálady, ktoré vyvoláva chuť čokolády, si ľudský organizmus zapamätá. Ak si ich chce človek opäť vyvolať, znova siahame po čokoláde. Tak môže vzniknúť aj závislosť.

Okrem čokolády je 13. september venovaný aj pozitívnemu mysleniu. A to nemôže byť náhoda! :)

TIP Glancu: Nezabudnite, že čokoláda funguje aj ako afrodiziakum. Len si spomeňte na Juliette Binoche a Johnnyho Deppa vo filme Čokoláda. Prekvapte svojho miláčika dnes večer tabuľkou kvalitnej maškrty alebo sa objednajte na čokoládovu masáž. Osladíte si večer. Možno viac, ako by ste predpokladali.

Autor: glanc.sk

video

 


 

Vaše diétne tipy

Chlebová diéta: Z nopálového chleba nepriberiete, dokonca vám pomôže spáliť tuk

Aj keď to znie neuveriteľne, toto pečivo vás zbaví nadbytočných kíl.
 

SUPER TIP: Tieto naklíčené semienka nesmú chýbať na jarnom šaláte. Majú zázračné účinky

Propagátorka kvalitnej stravy Anetta Vaculíková sa správnym zložením...
 

Trénerka zo šou Najväčší víťaz odhalila svoj jedálniček. Vieme, prečo na jej tanieri mäso nenájdeme!

Soňa Sedláčková sa zbavila nadváhy, napriek tomu sa dráždi hranolčekmi....
 

Už dala dole 3 kilá! Erika Barkolová prezradila svoj chudnúci plán

Moderátorka na vlastnej koži skúša, či je pravda, že po štyridsiatke idú...
 

Sexi fotky: Zuzana Belohorcová nafotila ďalšie šteklivé zábery, pozrite sa na jej telo!

Vypracovala si síce ukážkovú figúru, no jej manžel je na nervy. Vieme prečo....
 
 
Oslávte Medzinárodný deň čokolády: Zlepší náladu a rozpáli zmysly
glanc.sk