Dátum: Štvrtok 19.01.2017 Dnes oslavuje:

Drahomíra Zajtra: Dalibor

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Užite si svah bez zranenia: Toto si určite pribaľte k lyžiam

Zdroj: Plus JEDEN DEŇ/mh 13. januára 2014, 11:30
Foto: profimedia Pozrite si zoznam piatich vecí, ktoré vás na svahu ochránia pred nebezpečným zranením.

Ak sa chystáte na lyžovačku, nepodceňte prípravu. Okrem lyží a lyžiarok si vezmite so sebou päť užitočných vecí, ktoré vás budú na svahu chrániť.

Prilba

Najdôležitejší ochranný prvok lyžiara. Pri jej výbere si nechajte všetky doťahovania úplne povolené. Ak sa vám ani vtedy na hlave nepohybuje, ste na správnej ceste ku kúpe. Dôležitá je tiež výstelka vnútri prilby a vetracie otvory , ktorých by malo byť 10 a viac.

Cena: 35€

Okuliare

Podstatné je kvalitné UV sklo, pretože oči sa pri silných slnečných lúčoch, ktoré sa odrážajú od snehu, veľmi namáhajú. Sú tiež aktívnou ochranou pred rôznymi úlomkami kameňov, kúskami letiaceho snehu či ľadu.

Cena: 25€

Korytnačka-chránič chrbtice

Chráňte si chrbticu po celej dĺžke, teda od krčnej chrbtice po kostrč. Chráničov si vyskúšajte viac a vyberte taký, ktorý vás nebude obmedzovať v pohybe, tlačiť. Pri lyžovaní by mal „cestovať“ po tele. Musí byť tiež dostatočne priedušný.

Cena: od 29,90€

Bedrové chrániče

Platí to, čo pri chráničoch chrbtice – v pohybe vás má obmedzovať minimálne. Okrem bedier a kostrče vám chránia aj boky, stehná a zadok. Ich veľkosť si kupujte podľa svojej výšky.

Cena: od 24,90€

Rukavice s ochranou

Investujte do rukavíc, ktorých vnútro je vystužené plastovou ochranou zápästia. Silu pri náraze dokážu rozložiť do troch smerov, vďaka čomu zabránia prípadnej zlomenine.

Cena: od 70€



 

Naj z glancu

Šoubiznis

Už teraz v tom majú jasno: Ako budú Sajfa a Veronika vychovávať svoje deti?

Matej Sajfa Cifra (37) už vie, ako bude vychovávať svoje deti.
 

Danka Strculová trpí pre krásu: Z čoho jej tečú slzy a nedokáže to sama?

Danka Strculová (27) priznáva, že si nedokáže sama vytrhať obočie a nohy...
 

Herečka Lucia Siposová už na partnera nečaká: Čomu zasvätila svoj život?

V novom komediálnom seriáli Prázdniny hrá trochu bláznivú sestričku na...
 

Herečka Milka Vášáryová je odkázaná na pomoc: V čom si nevie poradiť?

Emília Vášáryová (74) priznala, že má problémy.
 

Krása, ktorá pomáha: Poslankyňa Jana Vaľová podporí aj tento rok charitu

Poslankyňa Jana Vaľová (51) sa už pripravuje na svoj ďalší charitatívny...